𓋪ْ𓈒𝆬𓈅📚 dicas de estudos que me ajudaram, como uma pessoa com tdah, ansiedade e depressão! 𝆫

- uma thread informativa.

#studytwtbr #study #studytwt #tdah antes de mais nada, gostaria de dizer que uma das coisas que mais foi eficaz para mim, foi a medicação, mas, por muito tempo, eu tive de me adaptar para tentar estudar, sem ela!

então, vou tentar trazer algumas das coisas que fazem efeito para mim, e que vocês poem tentar.

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