Cómo reconstruir tu vida en los próximos 30 días:

1. Limpia a fondo tu dormitorio hasta que parezca una habitación de hotel estéril. 1. Limpia a fondo tu habitación hasta que parezca una habitación de hotel impecable. Un ambiente caótico genera una mente caótica. Un espacio ordenado favorece la concentración.

2. Elige un enemigo. No una persona. Un hábito. Aquello que te destruye silenciosamente cada día. Declárale la guerra durante 30 días. Registra cada batalla. Un solo golpe lo cambia todo.

3. Quema tu vieja lista de tareas. Literalmente, préndele fuego. Ya no estás mejorando a esa persona. Estás construyendo su reemplazo. Empieza de cero con una página en blanco esta noche.