Bajo la etiqueta "psicología" en el imaginario popular se agolpan un buen puñado de ideas deslabazadas. Y es normal: divanes, fases orales, Jodorowskys, coaches, autoayuda, PNL, etc Hacen que nadie sepa muy bien qué es ni para qué sirve eso. ¿Qué hacemos? 👇 Esta situación hace de la primera sesión un momento crucial pues es habitual que la persona que busca un tratamiento para aliviar su malestar:

1. No tenga ni idea de lo qué le pasa.
2. No tenga ni idea de qué es la psicología ni de cómo va a poder ayudarle.

Una de las resistencias más frecuentes durante el proceso terapéutico es la de pensar que somos "distintos" ya que eso suele situarnos en dos polos:

- Hiperexigencia: si no funciona rápido, no es para mi.

- Desesperanza: no vale la pena intentarlo porque a mi no me funcionará. Cuando en la práctica totalidad de los casos hemos de aceptar y darnos de guantazos con la (desagradable) curva de aprendizaje que nos hace tener una sensación de control exagerada al principio, una gran frustración después y por último nos embarca en una montaña rusa de...

No se deben perder de vista las relaciones de producción existentes en un momento histórico dado como marco de referencia para explicar una gran cantidad de fenómenos. En ese sentido, la psicología insertada en occidente en el siglo XXI tampoco es una excepción. [+] La forma que una sociedad tiene de producir influye de manera determinante en casi todo. En la edad media el teocentrismo justificaba el vasallaje a ciertos señores por designio divino. ¿Qué sentido tenía entonces la psicología? Ninguno. El individuo importaba entre poco y nada.

¿Por qué desde mi punto de vista igualar el concepto de salud física al bienestar psicológico no es buena idea? Abro hilo: Habrás oído en mutitud de ocasiones (incluso a mi en algún despiste) usar el término "Salud Mental" lo cual — sin entrar en lo problemático del concepto de "mente" — viene a sugerir esta idea: