Explicando cómo funciona el 112 y los servicios de urgencias y emergencias.
Dando talleres de emergencias por los coles a niños a partir de 4-5 años.
Dec 2 • 4 tweets • 1 min read
Parte práctica del taller de convulsiones para chavales a partir de 9-10 años.
Así aprenden qué NO hacer durante una convulsión (porque pueden hacer daño) y cómo deben actuar:
-llamar al 112
-evitar que golpee su cabeza contra el suelo
-esperar a que pase
-colocar en PLS
Se les explica la teoría. Se les anima a morderse fuerte ellos mismos, a meterse un zapato en la boca, a ver si se atreven a neterle los dedos en la boca al de al lado mientras aprieta los dientes...entre risas contestan todos que NO, y se dan cuenta de que eso no es correcto.
Nov 13 • 16 tweets • 3 min read
Hace unos 10 años yo estaba de médica reguladora en el centro coordinador de urgencias.
Llamó un hombre porque, mientras viajaban en coche, su mujer había empezado un fuertísimo dolor abdominal, fiebre y vómitos.
Por esos y otros datos, podría ser una perforación abdominal.
El hombre me pedía que una ambulancia fuera a su encuentro porque la veía muy mal.
Pero dio la casualidad de que en esa zona TODAS las ambulancias y UVIS móviles cercanas estaban ocupadas.
Y esa patología no podía esperar. Tenía que trasladarla enseguida a un hospital.
Nov 13 • 5 tweets • 1 min read
Unas niñas hacen algo mal en clase y reciben una reprimenda del profe. Ellas creen que no es del todo justa. Pero no le dicen nada.
Pasan los días y están cada vez más incómodas.
Hasta que se arman de valor y, aunque no se atreven a hablar con él, se lo explican en una carta.
Piden perdón por lo que saben que hicieron mal, pero defienden su postura ante lo que creen que hicieron bien.
Y "a vuelta de correo" reciben un boli de Stich y una nota del profe.
"No tuvo que ser fácil venir a hablar conmigo y vencer esa vergüenza. Estoy ORGULLOSO.
Aug 26 • 37 tweets • 7 min read
Tras acabar una guardia de centro coordinador de emergencias en época de fiestas de pueblo, de barrio, etc...
...10 cosas que creo que deberías saber antes de ir a una fiesta de prao, descenso, romería o lo que se tercie, con la intención de beber hasta el vino del suelo.
⬇️⬇️
1️⃣ Beber en exceso es malo.
Beber en exceso varias sustancias (como todos los que ayer bebieron kali, cubata, vodka y sidra) te puede causar coma etílico.
Si además tomas bebidas energéticas y/o cocaína, el corazón se te puede poner a mil.
Que no te pille de sorpresa.
Jul 1 • 6 tweets • 2 min read
Nos falta mucha cultura de RCP.
Cuando un deportista cae así, a plomo, sin mediar síntomas ni traumatismo, lo primero que hay que pensar es en la posibilidad de una MUERTE SÚBITA.
Que suele estar ocasionada por una ARRITMIA MALIGNA.
Tiene que llegar un desfibrilador (DEA) en los primeros 5 minutos.
Y mientras llega:
-En el minuto CERO hay que darle la vuelta a ver si respira
-Si respira se le coloca en posición lateral de seguridad
-Y si no respira, en el minuto 0'1 hay que comenzar RCP.
Jun 7 • 27 tweets • 12 min read
Durante años se le ha vendido a la gente: "ante cualquier problema o accidente llame al 112, que le mandan rápido una ambulancia. No toque al paciente, puede agravar su situación".
Cero campañas educativas de cómo funciona realmente el 112 y el centro coordinador sanitario.
Cero explicaciones de que en una urgencia sanitaria van a tener que hablar SIEMPRE con 3 o 4 personas. Y de que le van a hacer SIEMPRE muchas preguntas. Y de por qué estas preguntas son tan importantes.
Jun 6 • 25 tweets • 4 min read
Me preguntan cómo enfocaría yo una campaña informativa a la población sobre la llamada al 112.
Pues yo la dividiría en 5 puntos de información y 5 pautas a seguir.
5 PUNTOS DE INFORMACIÓN
1️⃣ Aunque la gente le llame a todo 112 (y en RRSS también, para abreviar), hay diferentes estamentos.
Los gestores del 112 atienden la primera llamada. Necesitan recoger el tipo de emergencia, lugar, teléfono del alertante y número de afectados.
Jun 4 • 16 tweets • 3 min read
2 ejemplos de cómo contestar a las preguntas del 112 en vez de insistir en que "mandemos enseguida la ambulancia" hubiera sido de mucha más utilidad para el paciente.
Y nos hubiera ayudado a gestionar mejor los recursos para el resto de pacientes que llamaron al 112.
CASO 1.
Llamada por persona que se encuentra mal en una cafetería.
-Manden una ambulancia.
-¿Alguien conoce a la persona?
-No.
-¿Me puede decir una edad aproximada?
-No sé, mayor. Manden ya la ambulancia.
-¿Qué es lo que le ocurre exactamente?
-Que está mal.
May 31 • 21 tweets • 4 min read
Cosas que ocurren en el Centro Coordinador de emergencias mientras los alertsntes hablan con nosotros...
...y que como la gente no lo sabe, se ponen mucho más nerviosos y dejan de colaborar, o pierden a veces las formas.
Y si lo sabéis, quizá os ayude a estar más tranquilos.
1️⃣ -Dígame dónde está ocurriendo la emergencia.
-¡No sé, que localicen la llamada y vengan ya!
Sí, se puede rastrear una llamada y su localización.
Pero se va a tardar muchísimo más que si el alertante nos la facilita al momento.
Y lo hace el 112, no los sanitarios.
May 20 • 12 tweets • 2 min read
Me preguntaron qué creía yo que podíamos hacer como sociedad para disminuir la tasa de suicidios en adolescentes.
Pues creo que como sociedad NO QUEREMOS hacer nada.
Mejor dicho: NO ESTAMOS DISPUESTOS A PAGAR EL PRECIO que nos costaría tomar medidas como sociedad.
Se nos llena la boca de críticas a lo mal que está la salud mental de los críos, al poco control que tenemos como padres, a los pocos recursos de familias y centros educativos, a la escasez de profesionales y centros específicos para la salud mental.
Y todo esto es cierto.
Apr 16 • 24 tweets • 5 min read
Adolescente de 16 años con malas notas. Los padres deciden que no saldrá de casa hasta que estudie. Mientras están comprando, anuda varias sábanas y se descuelga desde el cuarto piso. Se sueltan los nudos y cae al patio.
Adolescente de 14 años. Quiere salir con chic@s y porque tiene en el móvil videos demasiado sexuales para el gusto de los padres, que no lo ven apropiado para su edad. Discuten y le prohíben salir esa noche. A las 5 de la mañana salta desde la ventana del primer piso a la calle.
Mar 18 • 4 tweets • 1 min read
Hace 6 años mi hijo tiró una piedra a un coche.
El dueño vino a quejarse. Enseguida le pedí perdón y me ofrecí a dar parte o pagar la reparación.
La marca que dejó la piedra no era grande. El hombre aceptó mis disculpas y me dijo:
-Explique al crío que eso está mal, y ya está.
El alivio que sentí fue inmenso.
Hablé con mi hijo, y la verdad es que nunca repitió esa conducta.
Pero nunca me olvidé de la carga y el disgusto que aquel hombre me quitó de encima.
Pues ayer, de alguna manera, pude devolverlo.
Un niño pequeño tiró una piedra a mi coche.
Mar 17 • 20 tweets • 4 min read
Un adolescente me dijo que él no podría ser nunca personal sanitario porque le mareaba la sangre.
Así que le conté la historia de una estudiante de medicina a la que también le mareaba, y llegó a ser médico en una UVI móvil.
Porque las fobias surgen por algo. Y significan algo.
Y si se bucea en ellas, se puede llegar a entender por qué surgieron.
Y a veces hasta te llevan a lugares a donde nunca habrías llegado si no hubieras tenido que pelear con ellas.
Pero hay que atreverse a entrar dentro de ellas, a estudiarlas y a enfrentarlas.
Mar 14 • 11 tweets • 2 min read
Enhorabuena a los profes de un cole que supieron actuar de maravilla ante una emergencia.
Un peque tuvo un accidente y se hizo un corte enorme en la muñeca. Sangraba muchísimo.
Los profesores inmediatamente alejaron a los niños que podían angustiarse a la vista de la sangre.
Y LO PRIMERO que hicieron fue llamar al 112 (lo remarco porque muchas veces se llama primero a los padres)
Nerviosísimos como estaban, contestaron todas las preguntas:
-¿Cuántos años tiene? ¿Con qué se cortó? Cómo es el sangrado? ¿Continuo y lento o a impulsos, como latiendo?
Jan 24 • 4 tweets • 1 min read
Adolescentes ven "La sociedad de la nieve" y "El señor de las moscas". Les pregunto:
-¿Por qué creéis que en una se ayudan y en otra se enfrentan hasta matar?
-Porque en una saben que van a morir todos si no se ayudan. Y en la otra creen que van a vivir, y que vivirán mejor...
...si se juntan con los más fuertes o si eliminan a los débiles.
-¿Y sacáis alguna conclusión en general?
-Que las personas son generosas cuando les sobra dinero, comida, salud o fuerza.
Y si creen que se los pueden quitar, se vuelven egoístas.
Pero cuando lo pierden todo...
Dec 25, 2023 • 27 tweets • 5 min read
Concienciar sobre el alcohol, el tabaco, ciertas condiciones o conductas de riesgo de forma general sin entrar en prejuicios, juicios personales (ya ni hablar de burlas, críticas, estigma, aislamiento...que merecen otro calificativo) es muy difícil.
Pero creo que es necesario.
En varios hilos he hablado de por qué el ALCOHOL, en concreto, genera en el personal sanitario de urgencias y emergencias unas reacciones negativas que no generan otras conductas o patologías de riesgo.
Y con motivo de estas fiestas lo vuelvo a explicar.
Nov 4, 2023 • 15 tweets • 3 min read
Cuando nos planteamos tener hijos, aunque no queramos, tenemos mil expectativas en la cabeza.
Y sobre todo los vemos de mayores independientes y felices.
Cuando llega un hijo con alguna limitación alguna discapacidad, o cuando tu hijo sufre una enfermedad o accidente...
...todas esas expectativas saltan en mil pedazos.
Y la proyección de la felicidad en el futuro desaparece.
Las sustituyen las dos emociones más difíciles de gestionar del mundo.
El miedo y la culpa.
Miedo a que no sea feliz. A no poder hacerle feliz.
A que sufra.
Nov 1, 2023 • 6 tweets • 2 min read
Falleció una abuela.
Y la hija dio a la nieta de 5 años una explicación preciosa.
-¿Te acuerdas de que la bela no podía casi caminar, no podía ir a buscarte al cole ni llevarte al parque...?
Pues ella lo que quería era estar contigo siempre que tú quisieras.
Y se ha ido al cielo porque allí puede flotar como las nubes y volar como los pájaros.
Y cada vez que tú quieras, ella volará y estará a tu lado. En el cole, en el parque, mientras lees un cuento, cuando tú quieras.
Lo único malo es que de día no la podremos ver ni oír.
Oct 4, 2023 • 15 tweets • 3 min read
Mi hija fue al ginecólogo por primera vez.
-Te van a explorar el aparato genital. Te van a palpar las mamas y axilas. Y seguramente la vagina. Y a lo mejor te tienen que meter un aparato por la vagina para explorarte mejor por dentro. Puede que duela un poco, pero es necesario.
Además te va a preguntar si has tenido ya relaciones sexuales o no.
Porque quienes las han tenido ya han roto el himen (una membrana de la vagina que nos protege de infecciones cuando somos pequeñas). Y su vagina por dentro ya es más elástica.
Aug 18, 2023 • 25 tweets • 5 min read
112, ¿DATOS DEL PACIENTE?
Alguien llama por una urgencia médica o por un accidente al 112.
Tanto el 112 como el personal sanitario a quien derivan la llamada empiezan a preguntar datos del paciente. Nombre, apellidos, edad, ¡hasta DNI!
Y lógicamente la gente contesta:
💥¡Pero que esto es una emergencia!
💥¡Que no conozco al paciente!
💥¿Y qué más da su edad?
💥¿Qué se yo su DNI?
💥¡Que estamos perdiendo el tiempo! ¡Vengan rápido y dejen de preguntar!
💥¿Antecedentes médicos? ¡Muchos! ¡Pero eso ya lo saben en el hospital cuando lo lleven!
Aug 16, 2023 • 12 tweets • 4 min read
Hilo con versiones de varias canciones conocidas a las que hemos cambiado la letra con fines educativos, y que utilizamos en los colegios para enseñar a niños y adolescentes la correcta actuación ante la emergencia.
Espero que os sean útiles.
(Podéis utilizarlas, adaptarlas...)
1️⃣ "No pares la reanimación".
Versión de la canción "SloMo" de Chanel.
Para enseñar cuándo y cómo hacer RCP con compresiones torácicas.
