Jose Ramirez Profile picture
Cuestiona. Aprende. Aplica. Ideas directas para mentes inquietas. Aquí encontrarás claridad en lo complejo y valor en lo simple. 🚀 Contenido que te mueve.
May 24 9 tweets 4 min read
Como un ex-masturbador, te diré la verdad brutal que la mayoría de los coaches no te contarán.

Dejar la masturbación sigue 7 etapas,

La mayoría de los hombres nunca pasan de la etapa 3,

Etapa 1: La etapa de la Decisión....... Image
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Finalmente tocas fondo y dices “basta ya”. La motivación está por las nubes. Borras cada app, bloqueas sitios web y te dices a ti mismo que esta vez es diferente. Te sientes poderoso y optimista.

Pero esta etapa es peligrosa porque todo es emoción. El primer impulso fuerte suele llegar en menos de 48 horas y te deja en shock. La mayoría de los hombres recaen aquí porque solo tienen motivación, no sistemas ni reglas. Aquí es donde debes configurar tu entorno de inmediato.
Apr 22 14 tweets 3 min read
Después de 9 años en el gimnasio y de haber ayudado a más de 900 personas a bajar entre 9 y 36 kilos, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar:

1. Deja de beber alcohol. Image
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2. Reducir una pulgada de cintura equivale a perder entre 1,5 y 2 kg de grasa. La báscula no es lo único que importa.

3. Consume al menos 50 g de proteína en tu primera comida.

4. Haz un ayuno de 24 horas a la semana.

5. ¿Pasas mucho tiempo sentado? Haz ejercicios de suspensión en barra después de cada entrenamiento para descomprimir la columna.
Apr 13 10 tweets 4 min read
Los hombres nunca salen ni se casan con:

1. Enfermeras
2. Madres solteras
3. Chicas fiesteras
4. Chicas con tatuajes
5. Feministas
6. Chicas aficionadas a los caballos
7. Abogadas

Aquí te contamos por qué... 🧵 Image
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Cada día, los hombres se despiertan junto a mujeres de las que se arrepienten de haberse casado.

Renunciaron a su paz, a su propósito e incluso a su poder solo para complacer a una mujer que les causaba estrés constante. Algunos pagan manutención por hijos que no son suyos. Otros viven en una miseria silenciosa.

¿Por qué? Porque eligieron basándose en sentimientos, no en hechos.

La verdad es que no todas las mujeres son aptas para ser esposas. Puedes acostarte con ella, salir de fiesta con ella, incluso amarla, pero eso no significa que debas casarte con ella.

Analicemos esto:
Apr 11 11 tweets 3 min read
10 datos psicológicos sobre los besos

1. Una mujer puede alcanzar el orgasmo simplemente con un beso. Image Los besos intensos pueden desencadenar potentes respuestas neurológicas en el cerebro.

El cuerpo libera dopamina, oxitocina y endorfinas durante un beso apasionado.

Cuando la conexión emocional y la química física son lo suficientemente fuertes, estas reacciones pueden crear sensaciones similares al clímax sexual.
Apr 11 18 tweets 4 min read
El «principio de escasez» es lo que hace que las mujeres persigan a un hombre sin descanso.

La psicología demuestra que las mujeres se sienten más atraídas por lo que es raro o difícil de conseguir. Esto crea la dinámica de «persecución» en la atracción.

Aquí tienes 7 tipos de hombres que las mujeres NUNCA abandonan:

1. Un hombre al que no le importa nada:Image Esto no significa ser descuidado o irrespetuoso, en absoluto. Significa ser emocionalmente independiente.

La mayoría de los hombres se derrumban ante el silencio, la indiferencia o el retraimiento de una mujer.

Pero el hombre del que no puede alejarse es aquel que no se desvive por complacerla.
Apr 10 11 tweets 3 min read
10 Reglas para Mensajear y Nunca Más Ser GHOSTEADO

1. Nunca preguntes "¿Qué tal tu día?" Image Eso es lo que piden sus amigos, su jefe y desconocidos aburridos.
Tú no eres nada de eso.

En cambio, conviértelo en un juego: "Dame una victoria y una confusión hoy. Tienes 10 palabras".

Es específico. Es divertido.
La obliga a ser interesante. Destacas al instante.
Apr 8 13 tweets 7 min read
Pasé más de 100 horas explorando internet.

Aquí hay 12 sitios web que parecen ilegales, pero son completamente legales:↓ Image 1/ Kickresume |
Tu historia de éxito empieza con un CV

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Apr 8 11 tweets 4 min read
Nunca te arruines intentando impresionar a otros.

10 reglas para HOMBRES (no te saltes la #6):

1. Nunca vuelvas con la mujer que te engañó. Image
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Te mostró exactamente quién es.

No te conviertas en su plan B ni en una opción.

Respétate lo suficiente como para irte y no mirar atrás.
Apr 3 6 tweets 2 min read
5 CONVERSACIONES QUE LLEVAN AL S3XO:

1. Cuéntame sobre tu infancia. Image 1. Cuéntame sobre tu infancia.

No se trata de hechos, sino de emociones.

Cuando habla de su niñez, te permite acceder a su lado más vulnerable.

Ya no eres solo una cita; eres parte de su historia.
Apr 3 10 tweets 4 min read
Los hombres nunca salen ni se casan con:

1. Enfermeras
2. Madres solteras
3. Chicas fiesteras
4. Chicas con tatuajes
5. Feministas
6. Chicas aficionadas a los caballos
7. Abogadas

Aquí te contamos por qué... 🧵 Image
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Cada día, los hombres se despiertan junto a mujeres de las que se arrepienten de haberse casado.

Renunciaron a su paz, a su propósito e incluso a su poder solo para complacer a una mujer que les causaba estrés constante. Algunos pagan manutención por hijos que no son suyos. Otros viven en una miseria silenciosa.

¿Por qué? Porque eligieron basándose en sentimientos, no en hechos.

La verdad es que no todas las mujeres son aptas para ser esposas. Puedes acostarte con ella, salir de fiesta con ella, incluso amarla, pero eso no significa que debas casarte con ella.

Analicemos esto: