@JamesClear je světově nejčtenějším expertem na návyky a autorem knihy Atomové návyky. Toto je výcuc toho, co řekl na konferenci #Elevate2021, kterou má na triku firma @mondaydotcom: Návyky mají pro osobnost podobné účinky jako úroky pro naše bankovní konto – dodržování dobrých (ale i špatných) zvyků se nabaluje a může mít lavinový efekt.