Hoy te traemos
🌟 Preguntas clave para redactar tu análisis funcional🌟

Abrimos Hilo 🧵 ✅Contexto
¿En dónde ocurrieron los hechos?
¿Dónde y con quién estabas cuando esto sucedió?

📌4 Procesos de la reestructuración cognitiva como estrategia conductual-contextual

Existen múltiples procesos de aprendizaje en las técnicas de
reestructuración cognitiva y estás son algunas de las más importantes.

Abrimos Hilo 🧵 ✅Encadenamiento: Una cadena de conductas es una secuencia específica de respuestas discretas, cada una de las cuales está asociada con una condición estimular particular. Cada respuesta y la condición estimular asociada sirven como componente individual de la cadena

Algunas batallas se ganan soltando.

💡Metáfora: Imagina que la depresión en la que te encuentras ahora se parece un poco al juego de tirar la cuerda con un monstruo grande. 👹A veces sientes que no vas a conseguir ganar, cuanto más tiras, más fuerte tira el monstruo hacia su terreno

👹Te das cuenta que entre los dos hay un abismo sin fondo, y si pierdes sabes que serás arrastradx al interior del abismo y ahí te vas a quedar para siempre.

💡 Metáfora: Imagina que eres un pez que disfruta nadar por mar abierto.

🐠Todos los días nadas a diferentes lugares que disfrutas visitar, con compañía con la que disfrutas estar.

Sigue 🧵 🎣Sin embargo existen pescadores que constantemente arrojan ganchos y trampas para pescar. Tu caes en cada uno de estos ganchos, que te jalan, lastiman pero sobretodo que te alejan del lugar donde querías estar o de donde estabas en ese momento.
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Hoy, te vamos a hablar del #consentimiento #informado, un documento fundamental en la práctica presencial, pero aún más importante en #telepsicología. No se debería empezar un proceso psicoterapéutico online sin que la persona haya leído y firmado un modelo de #consentimiento #informado que tú le has facilitado.