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Volver a Ti🧠
@VolveraTi_
Te ayudo a convertir el dolor en disciplina. Aprende a reconstruirte después de tocar fondo.
Jun 7 ‱ 12 tweets ‱ 3 min read
ESTÁS ATRAPADO PORQUE NUNCA TE HAS CONOCIDO DE VERDAD.

Aquí tienes 33 desafíos en solitario para cambiar eso: BÚSQUEDAS DE IDENTIDAD🧠

1. Pasa un día completo haciendo solo lo que TÚ quieres. Sin complacer a nadie. Nota lo incómodo que se siente eso.

2. Escribe 10 cosas en las que crees. Luego pregĂșntate, Âżrealmente las elegiste tĂș, o alguien te las impuso?

3. SiĂ©ntate en completo silencio durante 20 minutos. Sin mĂșsica. Sin podcast. Solo tĂș y lo que surja.