Share this page!

Enter URL or ID to Unroll

You can paste full URL like: https://x.com/threadreaderapp/status/1644127596119195649
or just the ID like: 1644127596119195649

How to get URL link on X (Twitter) App

  1. On the Twitter thread, click on or icon on the bottom
  2. Click again on or Share Via icon
  3. Click on Copy Link to Tweet
  4. Paste it above and click "Unroll Thread"!
  5. More info at Twitter Help
د. وسام العظَمة Profile picture
د. وسام العظَمة
@WissamAzma
د. وسام العظَمة 𐤅𐤎𐤀𐤌 شؤون أميركية🇺🇲 صحة💪🏻🥩 تاريخ🧬🗿 إسلاميات🕌 https://t.co/O3nqE8tzLD
د. وسام العظَمة Profile picture 1 subscribed
Jan 27 • 14 tweets • 4 min read
تطور خطير قد يمهد لحرب أهلية:

رفض حاكم ولاية #تكساس غريغ أبوت قرار المحكمة العليا الأمريكية بإزالة الأسلاك الحدودية بين تكساس والمكسيك.

باعتباري مواطن تكساس، سأنقل لكم تفاصيل ما يحصل:

#texasbordercrisis #Texit #TexasNationalGuard #Texit Image في عام 2021، أطلق حاكم #تكساس عملية لمراقبة الحدود مع المكسيك، ومكافحة جرائم الهجرة غير الشرعية. بقيادة قوات الحرس الوطني لتكساس، وهي قوة عسكرية تخضع لسيطرة الولاية. ووضعت أسلاكا شائكة على الحدود.

عارض بايدن هذا، ورفع القضية إلى المحكمة العليا التي أمرت إزالة الأسلاك الشائكة!
Jan 26 • 12 tweets • 4 min read
في الدول المتقدمة، #الموت ليس بسبب العدوى، بل بسبب خلل داخل الجسم.

الأمراض القاتلة هي: #جلطات_القلب #الخرف #السرطان #السكري #فشل_الكلى

لو قضينا على هذه الأمراض، لقضينا على السبب الأساسي للوفاة. لكن ما سببها؟ تابع معي.

#صحة #طب كل هذه الأمراض القاتلة لها سبب واحد وهو: مقاومة الأنسولين (وهذا يدخل ضمن ما يسمى: #متلازمة_الأيض). وهذا يصعب قياسها.

ولكن يمكن قياس الدهون الحشوية التي تتشكل بين الأعضاء. خاصة في داخل البطن، كلما زادت يعني صحة الإنسان بتدهور وسيصاب بأحد هذه الأمراض!

Nov 6, 2023 • 4 tweets • 1 min read
ما بقي شركة بالدنيا إلا حطوها على قائمة المقاطعة، والمصدر: واتساب العائلة!! Image حتى تكون المقاطعة فعالة: لا بد أن تكون واضحة، موثقة، ومركزة على الشركات التي دعمت بشكل مباشر لإسرائيل، ويكون فعلا يمكن مقاطعتها.

لكن وضع شركات كثيرة، ووضع شركات لا دخل لها ولم تدعم إسرائيل. هذا عمل أحمق يسبب قتل فكرة المقاطعة من أساسها.
Aug 20, 2023 • 7 tweets • 2 min read
حمية #باليو Paleo Diet (ترجمتها #حمية #العصر_الحجري) تقوم على منع أي شيء لا ينبت بالطبيعة. مثل أي شيء لم يكن بإمكان الإنسان الحصول عليه بالعصر الحجري قبل الزراعة.

إليك ملخص عنها ولماذا هي تنتشر بالغرب: حمية #الباليو 🚫تمنع الحبوب مثل القمح والأرز وهذا يشمل الخبز والمعكرونة. كما تمنع البقوليات مثل الفول وتمنع الزيوت المستخرجة من الحبوب مثل زيت الصويا وتمنع السكر والكحول.

✅تسمح باللحوم والمأكولات البحرية والبيض والمكسرات ومعظم الخضروات وزيت الزيتون، وبعض الفواكه.
May 10, 2023 • 7 tweets • 4 min read
ما هي مشكلة أكل النباتات؟ باختصار شديد:

النباتات لا تريدك أن تأكلها وهي لا تستطيع الهرب لذلك تدافع عن نفسها بفرز #مضاد_للمغذيات وهي مواد فيها سمية وتمنع امتصاص المغذيات.

توجد بالأماكن التي لا تريدك النباتات أن تأكلها مثل الأوراق والجذور والبذور!

بعض الأمثلة:
الأوكسالات
الجلوتين
الليكتين
الفيتات (حمض الفيتيك)
التانين

معظم النباتات لا يمكن لجهاز الهضم البشري استخلاص ما يفيد منها. والقليل منها فقط يستطيع. وأحيانا لا بد من طبخها أولا أو تخميرها لإزالة مضادات المغذيات.
May 10, 2023 • 8 tweets • 3 min read
بعض الأخوة يسألني: قد ضاقت الأرض بنا، نعاني من العنصرية وجميع الدول تريد طردنا، وأوروبا تريد اختطاف أولادنا، فأين تنصحنا أن نذهب؟

الجواب: قال الله تعالى: وَمَن يُهاجِر في سَبيلِ اللَّهِ يَجِد فِي الأَرضِ مُراغَمًا كَثيرًا وَسَعَةً
-يتبع- وفي هذه الظروف أنصح بدولة غَيانا أو غايانا #Guyana وتسمى كذلك غويانا (وهو خطأ لأن الواو لا تلفظ)

هي دولة في أميركا الجنوبية بجانب فنزويلا عاصمتها جورج تاون، ولغتها الرسمية الإنكليزية. نصف سكانها هنود وباكستانيين، وثلث أفارقة والباقي سكان أصليين، وهناك صينيين وأوربيين Image
Apr 6, 2023 • 7 tweets • 2 min read
مصطفى العدوي: لم يثبت أن الشافعي كان يختم القرآن 60 مرةً في رمضان (ولم يفعل هذا النبي ﷺ)، ولا أن أحمد لم يقل لزوجته يوما "أف" 40 سنة! والنبي ﷺ قد هجر أزواجه شهرا. ولا أن أبا حنيفة صلى الفجر بوضوء العشاء 40 سنة. وما نقله الربيع عن الشافعي خطأ منه، والصواب ما نقله البيهقي أن الكرابيسي قال: بت مع الشافعي ثمانين ليلة، فكان يصلي نحو ثلث الليل، وما رأيته يزيد على خمسين آية، فإذا أكْثَرَ فمئة.

والأصل أن ننقل عن أئمة الإسلام ما يوافق السنة، ولا نشط فننقل فضائل مزعومة تخالف السنة.
Mar 14, 2023 • 13 tweets • 3 min read
انهيار السوق الأميركية وبدئ موجة إفلاس المصارف. ما الذي يحصل؟ ومن المسؤول عما يجري؟

سأحاول الشرح بشكل مبسط بعون الله، ودون الدخول بمصطلحات المختصين. بدأ الانهيار ظاهريا الاسبوع الماضي بانهيار "سيليكون فالي بنك" SVB أكبر إفلاس مصرفي في أمريكا منذ 2008

خسرت أكبر 4 مصارف أمريكية 52 مليار دولار في البورصات خلال يوم واحد، ثم بدأت موجة الانهيار وأفلس مصرفين آخرين. لكن هذا كان له أسباب ومقدمات:
Mar 5, 2023 • 4 tweets • 3 min read
ما تزال مواقع التواصل الاجتماعي مليئة بالمعلومات المغلوطة في مجال التغذية مثل:
الجسم يحتاج للكاربوهايدرات
الإنسان يحتاج للخضار والفواكه
الألياف أساسية للصحة
الكوليسترول ضار

بينما لا تجدهم يتحدثون عما هو ثابت ضرره مثل الزيوت النباتية والسكريات يندر أن أجد أحد "خبراء التغذية" العرب يتحدث عن حمية الأسد أو ما يسمى #الكارنيفور (تأكل منتجات الحيوان فقط) رغم أنها التي تعطي الإنسان كل ما يحتاجه من مغذيات تنقصه بالحمية الأميركية التقليدية

#carnivorediet #ProperHumanDiet #yes2meat #ketodiet #meatheals
Sep 24, 2022 • 14 tweets • 3 min read
سأضع أجوبة عن الأسئلة الشائعة عن حمية اللحوم أو #الكارنيفور أو حمية الأسد (حسب الترجمة)، في التغريدات أدناه، لقلة المصادر العربية عنها. ماذا أتناول بهذه الحمية؟

أي شيء مصدره الحيوان. لحوم، أسماك، محار، بيض، جبن، حليب، زبدة، نخاع، مرق عظام، إلخ.

إضافة للماء طبعا، والملح حسب الحاجة.
Sep 11, 2022 • 17 tweets • 5 min read
الشعوب الأصلية في الجزيرة العربية

في ضوء علم الجينات البشرية وتحليل الرفات القديمة (وما زلنا في البداية) نستطيع القول أننا وصلنا لنتائج أولية حول الهجرات البشرية القديمة لجزيرة العرب: أثناء العصر الجليدي كانت الجزيرة العربية فارغة أو شبه فارغة من البشر، لكنها تحولت لمروج خضراء فيما يسمى بالعصر المطير 8 آلاف ق.م

وبدئ البشر بالقدوم إليها من الشمال. حسب ما نعلم حتى الآن أول السلالات البشرية وصولا هم:
R1b T E

Jul 14, 2022 • 4 tweets • 2 min read
@Redpill65056513 التفسير من كتاب الله تعالى {وليس الذَّكَرُ كَالأُنثىٰ} فعقل الأنثى يختلف بيولوجيا عن عقل الذكر.

عدد خلايا القشرة الدماغية neocortical neurons عند الرجل أكبر ب 16٪ من المراة:

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9215725
@Redpill65056513 الأمر لا يقتصر على #الشطرنج، وإنما يمتد تقريبًا إلى كل المجالات التي تعتمد على مهارة «التحليل المنطقي» مهارة أساسية، مثل الرياضيات، وعلوم الحاسب، والمنطق، وفلسفته، والعلوم والتقنية بشكل عام.

الرجال متفوقون في مجالات (STEM) مثل التكنولوجيا و الهندسة.

?journals.sagepub.com/doi/abs/10.117…
Apr 4, 2022 • 19 tweets • 6 min read
في عام 1928، قرر المستكشف فيلجالمور ستيفانسون خوض مغامرة فريدة بأن لا يأكل سوى اللحم 🥩 والماء فقط لمدة عام كامل.

ما حدث بعد ذلك كان مذهلاً. تابع هذه السلسلة. Image كان ستيفانسون مستكشفًا شهيرًا للقطب الشمالي. عاش مع #الأسكيمو (الإنويت) وتعلم أن يأكل من الأطعمة المحلية في القطب.

في عام 1928، قرر تحديًا يمكنه إكماله في مدينة نيويورك. قرر أنه لن يأكل سوى اللحم والماء لمدة عام كامل. Image
Jan 28, 2022 • 7 tweets • 2 min read
جائني سؤال على الخاص يقول أنا لم أحصل على تعليم جامعي، ما فرصتي بالنجاح؟

هناك أعمال لا يمكن ممارستها دون شهادة (الطب مثلا والهندسة) لكن هذا لا يعني أنك لن تكون ناجحا بلا شهادة جامعة. يمكنك أن تتعلم بنفسك وبشكل مجاني، وستصبح أحسن من بروفيسور بالجامعة. من أصعب العلوم هو صناعة الصواريخ الفضائية، وبأميركا يضرب به المثل فيقال للأمر الصعب جدا Rocket Science

مع ذلك رجل مثل إيلون ماسك تعلم هذا العلم دون جامعة من كتب علماء الروس، وحفظها وصار يناقش كاتبيها، وأحاط نفسه بكبار الخبراء بهذه الصناعة وأذهلهم.

Jan 9, 2022 • 9 tweets • 4 min read
ما هي #المكملات التي تحتاجها؟ سأتعرض لأهمها بعد مراجعة ما يأخذه بعض أفضل الباحثين في المجال الصحي بالعالم:

د. بيتر عطية
د. روندا باتريك
د. ديفيد سنكلير
د. باول سلادينو
د. أندرو هوبرمان

وآخرون. سأكتب ببطئ بهذه السلسلة حتى لا أثقل عليكم إن شاء الله. فاحفظها لتعود إليها. بداية #المكملات تكمل النقص في الطعام. فإذا كان طعامك مثاليا فلن تحتاج لأي مكملات. وأي مكمل يجب أن يكون متوفرا بالطعام البشري، لكن نجده مركزا في حبة لمن لم يحصل على هذا الطعام.
Jan 7, 2022 • 4 tweets • 2 min read
هل الفواكه التي نأكلها مفيدة أم مضرة؟ الإنسان مبرمج على حب صنفين من الطعام: الفاكهة واللحم {وفاكهة مما يتخيرون * ولحم طير مما يشتهون}

مشكلتنا الإفراط. الفواكه قديما لم تتوفر إلا بموسم معين وبكميات سكر أقل. أما العصير فهو مشكلة أكبر.

عصير البرتقال التجاري ليس مصدرا جيدا لفيتامين سي كما يروج له الإعلام.

أولا لأنه يأتي مع كميات كبيرة من السكر من البرتقالة. والسكر ينافس فيتامين سي ويمنع دخوله للخلية.

ثانيا لأنه يتم غليه وبسترته مما يدمر فيتامين سي، وأحيانا يتم إضافة فيتامين صناعي!
Dec 26, 2021 • 15 tweets • 4 min read
الحوار بين بيترسون وحجاب أعاد الضوء للسؤال المتكرر جدا: هل الإسلام انتشر بالسيف؟

هذا السؤال مشكل وقليل من الدعاة يجيب بشكل صحيح عنه، والسبب أن السؤال نفسه ملغوم لأن كل مستمع يفهمه بطريقة مختلفة عن الآخر. لذلك الإجابة تحتاج أولا لاستيضاح. نتشر الإسلام عبر العالم بطرق مختلفة منها التجارة، السياسة، الدعوة والفتوحات العسكرية (جهاد الطلب). لم تكن كل الحروب دفاعية بل منها ما كان هجوميا محضا.

لكن السؤال يجب أن يكون: هل كان هدف تلك الحروب إجبار الناس على الإسلام؟ الجواب لا، لم يحصل هذا خارج جزيرة العرب.