О, про выгорание и прочее не так давно на лекции Петрановской было, где она рассказывала об одном из вариантов формирования моделей поведения и функционирования нервной системы от поколения к поколению (разумеется, речь идет о дисфункции и отсутствии психологической помощи): Допустим, мы начинаем с войны (а все размышления и наблюдения и начинаются со второй мировой), где родитель вынужден диссоциироваться (а иначе он не выживет, как не выживут и зависящие от него члены семьи).

Тред про схему тела!

В интернете меня довольно часто тэгают под разнообразными трудностями со своим телом, особенно когда дело касается отношений вида "кран и крановщик" и когда речь заходит об общей координации, проблемах с "лево-право" и сложностями с различными видами спорта. Пожалуй, это повод побольше рассказать вам об одной из возможных причин такого рассинхрона - сбоях в схеме тела.

Самомассажа тред!

Как амбассадор телесности в этом вашем твиттере, я регулярно напоминаю про важность и необходимость качественного нажмякивания себя и своих близких в любой непонятной ситуации.

Тут, конечно, больше про зачем, но как – тоже будет в конце. Самомассаж as it is – хорошая, простая, доступная везде и всегда практика.
Конечно, в ряде случаев он не может заменить поход к профессионалу, но чтобы справиться с локальным стрессом, переутомлением, ощущением стянутости мыщц и плохим настроением его может быть достаточно.

А сегодня у нас будет тред про телесную осознанность и телесный интеллект!
Про это стали писать все больше – и это меня невероятно радует! Но многим все еще непонятно, что это, зачем это, что за новомодное веяние и как его приложить. Давайте-ка про это поговорим. Телесная осознанность — ощущение, чувствование и осмысление процессов, которые происходят внутри тела при взаимодействии с миром вокруг.

Другое понятие, пока не менее известное, но не менее важное, - телесный интеллект.