CUIDADO CON EL ÁCIDO FÓLICO

TOMAR ÁCIDO FÓLICO ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD
LO QUE LOS MÉDICOS DEBERÍAN RECOMENDAR ES FOLATO; NO ÁCIDO FÓLICO
Para poder utilizar el ácido fólico (vitamina B9 sintética), el organismo debe efectuar un complicado proceso. El ácido fólico es muy parecido al folato activo pero le falta el grupo metilo. Ese grupo metilo es el cofactor de más de 200 enzimas. Una función muy importante.

La eufrasia o Euphrasia officinalis es un elixir natural para los ojos en blefaritis, conjuntivitis, orzuelos o irritaciones por el uso de lentillas. Además ayuda en brotes alérgicos, entre otras propiedades medicinales. Su nombre parece proceder de Euphrosynia, una de las tres gracias griegas, que se distinguía por su capacidad para traer la felicidad a las almas de los sufrientes. Los beneficios del agua de eufrasia para el cuidado de la vista datan del siglo XIV.

Cocina Para Diabéticos
Una dieta protectora de la diabetes debe ser
• Nutricionalmente completa y equilibrada.
• Prudente y protectora del sobrepeso.
• Aliada para normalizar los niveles de glucemia, contribuyendo con este proceso. • Defensora de los niveles de lípidos y de presión arterial, para atenuar el riesgo cardiovascular.
• Cuidadora del desarrollo de complicaciones meta diabéticas, previniendo su aparición o contribuyendo a mejorar el curso de las mismas, si se hubieran presentado.
• Sabrosa

ASTAXANTINA
Es un carotenoide (Los carotenoides son pigmentos liposolubles naturales sintetizados por las plantas, algas y bacterias fotosintéticas) poco conocido, el cual ahora es considerado como el mejor antioxidante que hay en la naturaleza. La astaxantina natural sólo la produce la microalga
Haematococcus pluvialis, cuando su suministro de agua se seca y esto la obliga a protegerse de la radiación ultravioleta.

hierba del cáncer (Cuphea aequipetala Cav)
una planta nativa de México que crece en climas desde cálidos y hasta templados.
Entre las propiedades que se le atribuyen a esta planta medicinal es anticancerígena y antitumoral, ayuda a combatir el cáncer y los tumores. La “hierba del cáncer” se utiliza de dos formas, en caso de padecer cáncer, se recomienda beber una infusión de las flores y las hojas de la planta; mientras que en caso de tumores, también se puede tomar la infusión,

Ritual extra de San Valentin

M A T E R I A L E S
Papel
Lápiz/Boli
1 Vela de color rosa
Aceite de oliva
1 Incieso de color de rosa
Vaso de agua
Sal gruesa
Plato
Canela en polvo
Sobre rojo Prepara el altar con los 4 elementos /agua, fuego,
aire, tierra).
Pone el plato con el círculo de sal gruesa.
1. Unta la vela con el aceite de oliva para
consagrarla.

EMPLEO DE LA MELATONINA EN TERAPIA NUTRICIONAL ANTICANCERÍGENA
La melatonina es una hormona que es sintetizada y secretada por la glándula pineal, el estimulo sincronizador más importante en su síntesis y liberación son los ciclos luz-oscuridad, la participación de la melatonina en el ciclo circadiano se a través dedos receptores el MT1, responsable de inducir el sueño, y el MT2 que produce la sincronización del ritmo circadiano,están presentes en el núcleo supraquiasmático (hipotalamo), hipótesis anterior y la retina.

Alcachofa (Cynara scolymus L),
Es una planta de la familia de las asteráceas. Es la variedad no espinosa del cardo salvaje y sus frutos son muy apreciados en la cocina mediterránea. Las hojas se utilizan en farmacia por sus propiedades
terapéuticas. se usa tallos-hojas
Usos tradicionales:
-Enfermedades hepáticas y biliares
- Retención de líquidos por mal funcionamiento hepático
-Colesterol alto
-Gota.
-Mejora sistema inmune

A veces me encuentro cosas como esta que creo que es interesante para las personas que se suplementa con magnesio. A la hora de escoger el tipo de magnesio, puede haber varias cosas a tener en cuenta (la compatibilidad con otros suplementos para que no se anulen mútuamente, etc). Un resumen de los tipos principales que prefiere Magdalena Wszelaki (copiado de una de sus guías de suplementos):

Aceite de coco
El aceite de coco o manteca de coco es una sustancia grasa extraída de prensar la pulpa de la fruta de coco.

Su contenido es de cerca del 90% de grasas saturadas, y es resistente a la oxidación y muy usado en la industria cosmética y en gastronomía. Aceite de coco virgen extra
El aceite puro, sin tratamientos ni procesos de ningún tipo, al que se denomina comúnmente aceite de coco vírgen extra, el cual es perfecto para utilizar como producto alimenticio, ya que conserva todos los atributos de esta fruta tropical,

7 JUGOS PARA LIMPIAR EL COLON
El colon es elúltimo eslabón de nuestro sistema digestivo, el encargado de aprovechar los últimos nutrientes y líquido de los alimentos para luego convertir los residuos restantes en heces ...Es nuestro almacén natural… Sin embargo cuando se acumulan toxinas como consecuencia de una dieta baja en fibra líquido y alta en grasas, además de un estilo de vida sedentario y mucho estrés, se presentan problemascomo:

MIS REMDEIOS CONTRS EL CANCER
41. “Green Smothies”
Basado en los descubrimientos del científico Otto Warburg, ganador del premio Nobel de
Fisiología en 1931:
"Todas las enfermedades son ácidas, donde hay
oxígeno y alcalinidad no puede haber enfermedad,
incluida el cáncer" Los Green Smothies o batidos verdes son una excelente forma de alcalinizar el organismo. Esto es gracias a que el principal componente de los vegetales, la clorofila es una sustancia alcalina, perfecta para alcalinizar nuestros organismos.

Cellfood son unas gotas cuya fórmula original contiene oxígeno disuelto, electrolitos, 78 minerales en forma iónica, 34 enzimas y 17 aminoácidos, en trazas medidas en ppm (partes por millón). Aporta una insuperable fuente de oxígeno y un sistema de transporte nutricional a todas las células, limpiando y tonificando nuestro cuerpo, durante toda su utilización.

ARATIKU’I (Rollinia Emarginata); es un árbol nativo que puede llagar a crecer hasta 12 metros de altura. Sus hojas se pueden cosechar en toda la época del año y sus frutas en el verano. PROPIEDADES
Las propiedades medicinales del aratiku’i es recomendado a las mujeres con problemas de hemorragia uterina. Puede normalizar la función intestinal que causa la diarrea, y en casos de parasitosis en la piel causados por piojos y la sarna ayuda a controlarlos.

DAMIANA (turnera diffusa)
Pertenece a las Turneráceas. Se trata de un arbusto que alcanza los 2 metros de altura. Tiene hojas pequeñas, con el envés cubierto de pelusilla y pequeñas flores amarillas.
Se emplean las hojas. COMPOSICIÓN:
Contiene un aceite esencial con cineol, cimol, pineno, arbutina, tanino, resina, cafeína, alcaloides y proteínas.
USOS MEDICINALES:
Estimulante del sistema nervioso y hormonal.
Es un reputado afrodisiaco tanto en hombres como en mujeres.

INSOMNIO
FÓRMULAS MAGISTRALES
infusión
Agua 1 Lt.
Lúpulo 5 gr.
Pasiflora 5 gr.
Lavanda 5 gr.
Valeriana 3 gr.
Boldo 3 gr.
hervir durante 10 minutos y tomar 1 taza
antes de cada comida. Ingredientes
extracto
Tintura de lúpulo 5 ml.
Tintura de pasiflora 5 ml.
Tintura de lavanda 5 ml.
Tintura de valeriana 5 ml.
Tintura de boldo 5 ml.
Agua 25 ml.
mezclar todos los ingredientes y tomar 40
gotas en un vaso de agua 3 veces al día

Hierbabuena es una planta nativa de Europa, África y Asia, aunque se ha convertido en cultivada o subespontánea en varios países del mundo. La característica más notable de esta planta es que es aromática, presenta un aroma fresco e intenso características de la hierbabuena:

-Es de crecimiento perenne.
-Sus hojas son sésiles de 2 a 6 cm de largo.
-La planta posee un rizoma a partir del cual produce brotes y se multiplica.
-Florece en verano.

El kimchi es un alimento coreano elaborado a base de col fermentada y especias.
Aunque existen más de 160 variedades de kimchi, los ingredientes principales son el ajo, el jengibre y la col china. 3 alimentos que ya de por sí cuentan con unas propiedades nutricionales asombrosas. Pero lo que nos interesa de verdad saber es que el kimchi es un alimento fermentado, en otras palabras, que está vivo de la misma forma que el yogur o el queso.

PASTA DE DIENTES
Pasta dental fabulosa para tus dientes y toda tu boca
Ingredientes:
- 50 ml de infusión (ver opciones más abajo) - 10 cucharaditas de arcilla blanca (es la mejor
opción como base ya que limpia, quita la placa y
manchas dentales, es rica en minerales y es alcalina,
por lo que reduce la acidez en tu boca).
- 2 gotas de aceite esencial de romero
- 3 gotas de aceite esencial de menta

HOMEOPATIA
La homeopatía es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann que basa en la premisa de que “lo similar cura lo similar”. Esta idea sostiene que una sustancia que causa síntomas de una enfermedad en personas sanas también podrá curar lo similar en aquellas personas enfermas.

LA DIAFREOTERAPIA
La diafreoterapia (o terapia corporal de integración diafreo) es una terapia alternativa que busca alcanzar el equilibrio físico y emocional, a través de estiramientos musculares, masajes concretos y ejercicios de respiración El método Diafreo se basa en un trabajo gradual, en el que la persona va descubriendo el origen de sus patrones emocionales y deshaciendo bloqueos musculares innecesarios.