А вы знали, что существует мужская постродовая депрессия? И я не знал. И честно говоря, охуел, когда мне про это сказал один, второй, третий врач. Типа, чувак, да у тебя – она!

А я-то думал, что мне просто «грустненько».

Давайте расскажу, как со мной это впервые случилось. Давайте начнем издалека. Когда метеорит убил всех динозавров, на Земле появились люди, некоторые из которых сразу захотели кидать партнеров по бизнесу. Сначала они крали палки-копалки, рисовали гадости на стенах пещер, а через 10 тысяч лет научились штукам позабористее.

Ладно, давайте сначала расскажу про партнёрские роды с точки зрения мужика. Я был на них два раза — первый раз почти случайно, а второй раз шёл уже осознанно. И могу сказать, что это точно — одно из самых сильных впечатлений в жизни. Обе дочери родились в перинатальном центре «Дар» в Барнауле (привет, сибиряки!). Тогда, 7 лет назад, он только построился и был очень желанным местом для родов – новый, просторный, в лесу, современное оборудование, отдельные палаты! Конечно, мы забронировали всё там.

Немного конкретики про Германию: страховка, декретные выплаты, выплаты на ребенка, вопрос гражданства, детский сад. В мае 2024 я вышла на новую работу, в январе 24го подписала контракт, в начале февраля узнала о беременности. Где то в марте я сообщила о беременности новому шефу.

Сегодня хочу немного рассказать про свое послеродовое состояние и как я стараюсь stay sane, находясь одной с ребенком без поддержи. И поддержать мам, которые через это проходят сейчас или проходили. Вы - мои героини. Спустя некоторое время после родов у меня как будто произошла переоценка ценностей. Я всегда мечтала стать мамой, но теперь я не то, чтобы не хотела больше детей. Я не хотела даже своего малыша.

Малыш много спал в коконе. Я себя чувствовала плохой матерью, так как первые 3 месяца жизни ребенка это период донашивания, а я его не ношу. Я вообще боялась его брать. Иногда он спал на моей груди, но в основном тусил в коконе. Я брала кокон в ванну, на кухню. Через недели 2 начались проблемы с животиком. Оказалось младенцы не умеют какать, у них не сформированная система пищеварения. Называется это младенческая дисхезия. Особенно ярко она проявляется у недоношенных деток.

После родов меня перевели в палату. Из-за наплыва пациенток в палате нас было трое (хотя она рассчитана на двух). Было очень тесно. Малыша одели в очень странную несуразную одежду, и она ему вся была большая. Было очень страшно держать его в руках, казалось одно неловкое движение и я ему что то сломаю. Пришла нянечка и показала как менять памперс и запеленать. Памперсы ему тоже были большие.

С 37й недели ребенок считается доношенным. На 36й неделе ребенок уже может дышать самостоятельно и в принципе, все должно быть ок. Это я узнала на узи, в ночь когда у меня отошли воды. Напоминаю, я была на 36й неделе беременности. По плану мой бойфренд должен был приехать на 39й недели беременности и остаться до родов. Я понимала, что вероятность того, что я буду одна, все таки есть. Именно по этой причине, я выбрала самый близкий роддом. 5 минут пешком от дома.

Начну наверное с истории беременности и плавно перейду к родам. Это моя первая беременность и скажем прямо не запланированная, но желанная. В общем, это немного из истории - не верю в то, что фертильна, но оказывается что таки да. В октябре 2023 года мы съехались с моим бойфрендом. Он из Финляндии, я живу в Германии и изначально он переезжает ко мне. Оба хотим детей, но конкретного плана не было, так как ситуация была не стабильная для него.

Доброго времени, продолжаем :) Итак, у меня появился брат, с которым надо было как-то взаимодействовать, но никто из взрослых не объяснил как именно это происходит. Я слышала только "ты уронишь его!", "он слишком маленький" и прочие фразы, хотя до этого не была замечена в неаккуратности и была достаточно взрослой, чтобы контролировать собственное тело. После нескольких попыток взять его на руки и хоть как-то принять участие, я поняла что только мешаю и раздражаю и самоустранилась. Как таковой ревности я не испытывала - отстали от меня и хорошо.

Про тикающие часики и как я из Европы на Сахалин улетела

Когда мне было 27 лет я решила что хочу детей. Дело было в 2019, я заканчивала универ в Праге, думала ехать в Португалию и там продолжить учиться в магистратуре, так как моя увлекательная гуманитарная специальность не >> >> предполагала какого то практического применения кроме научной работы. Перспектива меня в целом очень вдохновляла, но в какой то момент я поняла что 1) хочу детей вот прям в множественном числе, 2) не хочу растить их на съемной квартире, 3) математика не на моей стороне.

Часть 1. Попытки забеременеть.

В юности я не хотела ребёнка. Беременность казалась чем-то ужасным, а когда кто-то радостно сообщал, что ждет ребёнка, моя первая мысль была «Боже, бедная!». Только потом соображала - «Ах, да, она же этого хотела, надо не жалеть, а поздравлять». У меня даже была экстренная закладка в браузере с клиникой, где можно сделать аборт. Так продолжалось лет до 27. А потом я поняла, что не боюсь беременности, и если уж так случится, то рожу. А после, уже лет в 28 — осознала, что хочу.

Наконец, как изменилось мое восприятие материнства спустя год. Первый год был ужасен. Совсем ужасны были первые 3-4 месяца. Жесткий бэби-блюз. Зачем я в это всё ввязалась, я совершила ошибку, вот бы вернуть время назад и прочие подобные мысли. Я остервенело охраняла и опекала младенца, умилялась, по чуть медленно таяла, но сильных теплых чувств у меня к ней еще не было. Я знала, что это норма и не винила себя. Даже муж говорит, что вот сейчас заметно, что я люблю дочь, в отличие от первых месяцев. Представьте, вам дали младенца, он постоянно орет,

Про роддом и роды.

Мы с мужем хотели партнерские роды. Мы очень хотели быть вместе в момент встречи с ребенком. Мы вообще такие - всегда во всем вместе, потому что мы команда. Мы ходили на подготовку на лекции от роддома. Муж сдал все необходимые анализы, сделал документы Но потом мне назначили кс. Мы подумали и решили, что а что это меняет? Тем более, роддом ведет мощную агитацию за пр в своем тгк, в том числе при кесареве. Постоянно постят, как это здорово и удобно у них, и все возможно.

Тред: Личные границы ребёнка

Я начала обсуждать с дочкой личные границы примерно лет с 5

Решила записать, т. к. помню как мне было трудно сформулировать мысли по этому поводу. Возможно, кому-то из родителей текст поможет сориентироваться

Вот как я объясняю это дочке: Кто имеет право обращаться к нам с просьбой? Кого нужно слушаться, а кого нет? Чьи советы важны, а чьи не очень?

Я предлагаю такую систему:

Все общество делится на некие слои в зависимости от того, какую ответственность несут люди за нас и какую степень доверия заслужили

4. Мои методы воспитания и адаптация в обществе.

У меня нет конкретных методов. Я была и буду за интуитивное материнство с адаптацией к реалиям или событиям. Безусловными вещами остаются только то, что я обещала себе и ребенку всегда защищать свое дитя, любить и принимать любой.

https://twitter.com/babiesunderhood/status/1847897884458397824

Я не хочу и не планирую быть идеальной мамой, женой, девушкой, женщиной. Просто стараюсь быть максимально открытой, поддерживающей и принимающей, понимающей своего ребенка. И у меня, и у ребенка сдают порой нервы от перегруза. Я прекрасно понимаю свою дочь и стараюсь, как могу.

Сегодня хочу поделиться своим опытом соло-материнстве нейроотличного ребенка.
1. Как реагирует общество
2. Как реагируют на работе
3. Через что проходим регулярно
4. Методика воспитания и адаптация в обществе
5. О правах

Мне пока ещё тяжело в целом описывать историю материнства


1. Реакция общества от начала пути и до конца.
В начале общество и родные не верили. И не верят до сих пор на самом деле.
- Может она родилась смуглая?
- Не выдумывайте. Вы просто тревожная.
- А она ещё заговорит у вас!
- Не может быть.
- Хватит тратить деньги на ерунду.

Итак, я в порыве попыток разгребать жизнь уже путаю аккаунты. Извините, пожалуйста. 😂
Итак, продолжу. Подготовка к оформлению инвалидности, разгребание проблем и выход из трехлетнего декрета. А также о том, как на моего ребенка направили нож. Во время обследования в другом городе, я сразу решила сделать ЭЭГ и проверить эпи активность у ребенка. Поскольку врачи все грозятся выписать нам ноотропы (я выступаю против медицины без доказательной основы и исключительность терапии), данное обследование необходимо.

От года и старше. Часть вторая.

После интенсивной терапии настолько, насколько я могла себе позволить, начали работу над указательным жестом.
Это был долгий процесс, требующий повторения без жестких фиксаций. Я не сторонница радикальных методов воспитания. У нас под запретом рукоприкладство, кормление против воли, ограничения в еде и вкусностях. Это не значит, что ребенку можно все, но при этом всегда предлагается альтернатива.

Извиняюсь за внезапный перерыв, у нас случилось чп, продолжу. День третий. От года и старше.
А дочь передает иллюстрацию отношения многих местных врачей к адекватной материнской тревоге:

Хочется разбавить эти хронологические треды милотой — Сима и Айна 💙

Айна — хаски семи лет от роду, добрейшей души человек с щепоткой подлости, выраженной в стремлении украсть еду или сбежать на волю. Хозяин в её вселенной почти бог, я — что-то вроде служанки (я в его жизни появилась позже. Айна смирилась, но думает что он взял меня, чтобы её кормить и выгуливать, когда сам занят). Было интересно, как она отреагирует на нового члена семьи.

В последнем треде моей недели я хочу рассказать про тех, кто мне помогают с пацанами. Это клише, но мне нравится идея "деревни", которая нужна, чтобы вырастить ребёнка. Пацаны пока не понимают, сколько людей их любят и заботятся о них, зато моя "деревня" помогла не спятить мне! Дополнительная причина, почему я решила рассказать про "деревню", - очень часто друзья и родня беременных и новородивших не знают, чем можно помочь, и потому отстраняются. Но даже если вы не любите детей, или не умеете их готовить, или у вас нет времени, есть много способов.