Dad. Clinical Psychologist. PhD. Helping Parents. Fan of Acceptance and Commitment Therapy and Attachment Theory. And The Office.
Feb 19 • 11 tweets • 2 min read
מסתמן שמחר יהיה יום קשה, וחשבתי שכדאי להקדיש כמה מילים לשאלה איך (והאם) לדבר עם הילדים על החזרה של החללים 🎗️🟠 - אז להלן שרשור.
אתחיל בלומר שאין לי את כל התשובות, ובסופו של דבר זה תלוי הערכים שלכם כהורים, וגם בילדים עצמם. ובכל זאת, אנסה לתת כמה קווים מנחים שאני מאמין בתקפותם:
קודם כל - אם תשאלו אותי, בכלל לא חייבים לספר לילדים. אנחנו בבית מקפידים כמעט שלא לשים חדשות ואני לא מרגיש מיוחד לעדכן את הילדים שלי שמחר יחזרו גופות בארונות, בטח שלא גופות של אמא וילדיה.
אבל, אני מכיר בזה ש(1) יש הורים שחושבים אחרת ובעיקר (2) הילדים עשויים להיחשף לזה בכל מקרה.
Dec 26, 2024 • 25 tweets • 6 min read
🧵🎓 השבוע עברתי את ההגנה על הדוקטורט וזה הזמן לשרשור: על מה לעזאזל קיבלתי דוקטורט. תכינו קפה ובואו. או שלא, ייתכן ויש לכם דברים חשובים יותר לעשות, אני לא נעלב.
אז קודם כל נתמקם: אני פסיכולוג קליני ועשיתי דוקטורט במעבדה לפסיכוקרדיולוגיה בבר אילן בהנחיית פרופ׳ נעה וילצ׳ינסקי.
פסיכוקרדיולוגיה זה תחום שחוקר את הקשר בין מצבי חולי לבביים ובריאות הנפש, ובעיקר איך הנפש מושפעת מהמחלה הלבבית. באופן ספציפי יש למעבדה שלנו עניין בזוגות עצמם - מרבית המחלות האלו מופיעות בגיל מבוגר שבו הקשר המרכזי הוא הזוגיות - והמחקר מתמקד בהשפעה על שני בני הזוג.
May 23, 2024 • 10 tweets • 2 min read
1/10 בואו אספר לכם על מחקר מגניב שבשורה התחתונה מראה קשר בין אמפתיה מצד ההורה לבין היכולות האמפתיות של הילד כשהוא עצמו הופך להורה.
זה מתחיל עם 180+ מתבגרות ומתבגרים שהיו חלק ממחקר אורך מקיף. בגיל 13 הם הגיעו עם אמא למעבדה ועברו אינטראקציה מסוימת שבה ביקשו עזרה ועצה מהאם.
2/10 הכל הוקלט וקודד והחוקרים דירגו את רמות התמיכה האמפתית של האם. אחר כך אותם נערים הוזמנו למעבדה, שנה אחר שנה במשך שש שנים, עם מי שהגדירו בתור החבר הכי טוב שלהם באותה שנה, ועברו מטלה דומה כשהפעם מדדו את התקשורת האמפתית *שלהם*.
Jul 21, 2022 • 42 tweets • 8 min read
יאללה שרשור על "סטטוס", האלבום של נונו 🧵📀📔
האמת שלא תכננתי להקשיב לו כי אני בכלל לא ממש מקשיב ל"אלבומים" לאחרונה. למי יש זמן? וגם נראה שיש לי התנגדות פנימית ל"פופ" שמצטייר כסתמי שמיועד רק לייצר hooks לפרסומאים או לטיקטוק.
למשל כששמעתי שוב ושוב את השורה "אני מתפוצצת ב10,9,8,3,1", התעלמתי. אחר כך נכנעתי, הקשבתי לשיר והיה לי כיף.
ככה התייחסתי לתולעת האוזן שהיא "בוקר ציח וצח צהריים שכט ערב קרחאן". מה זו השטות הזו תעזבו אותי בשקט. אני גם ככה בקושי מקשיב למוזיקה אז למה לבזבז את הזמן על גימיק 🤷♂️
