Some weeks ago, a client recommended me an app that is just insane.

It helps you to:

"Build a second brain for yourself"

It's called @logseq and today I created this thread to explain how it works.

/thread/ @logseq 1. Connect your ideas as you want

You can connect your ideas and thoughts and make your knowledge base grow.

It's similar to Notion,

But in this case, Logseq creates a neural network represented as a graphic (as if it were a 🧠)

I did cocaine, MDMA, alcohol, tobacco and lots of other substances I don't remember.

But my most destructive addiction, by far, was porn and masturbation.

Now I'm clean.

Here are 5 learnings from a porn addiction survivor: 1. Gradual exposition is Key

Now I know that my addiction was a symptom of something hiding under the surface.

If you feel any sexual-related anxiety, an approach that works is exposing yourself to it gradually.

You're going to suffer, so be prepared.

It's worth it.

Esta mañana publiqué un libro en Amazon y ya está 3º en tres categorías.

Te cuento cómo pasé de no haber escrito un libro en mi vida,

a escribir hilos sobre cómo hacerlo para ganar ingresos pasivos ;)

Adelante esos 3 pasos rápidos 🧵🧵🧵 1. Decidir que SÍ O SÍ iba a escribirlo

Ya lo había intentado.

Siempre quise hacerlo porque me parecía una manera perfecta para ganar ingresos "en automático".

Pero fallaba por falta de compromiso.

Escribí en un diario mis motivaciones (salió enorme) e hice lo de abajo.

Pasé de no llegar a fin de mes a tener un colchón sabroso metido en inversión.

Este es el método exacto que yo seguí para conseguirlo rápido.

Te lo pongo en 5 pasos abajo 🧵🧵

(Yo no vendo nada de Finanzas, pero me han insistido y lo cuento): 1. App en móvil para control de gastos

Me bajé una y el primer mes me di cuenta de que me gastaba 70€ en cafés de la máquina del curro.

Cobraba 1000€.

Flipa.

Corté todos esos gastos que no me aportaban, apuntando al 10% de ahorro.

Siempre digo que te dejes de aplicaciones y que te pongas a hacer cosas.

Pero venga, te voy a decir las 3 apps con las que gestiono mis tareas y mi trabajo.

Ahí van 🧵🧵 1. Nirvana (GTD)

Nirvana es una aplicación pensada para facilitar la implantación de GTD en tu vida (tiene su truco).

Lo utilizo para tareas individuales y para desmigajar proyectos en tareas más pequeñas y asequibles.

Cuesta 5€/mes, pero por 50€ la compras para siempre.

4 libros de desarrollo personal SIN TONTERÍAS que te pueden ayudar mucho.

Hilo corto y efectivo.

Vamos allá 🧵🧵 1. La quietud es la clave

Un libro de @RyanHoliday , uno de los referentes actuales sobre estoicismo.

Está bien escrito, lleno de anécdotas curiosas y te lo lees muy rápido.

Vital para aprender la importancia de la calma y el autocontrol.

Léelo si no lo has hecho.

Muchos clientes me dicen que han intentado meditar pero no son capaces de hacerlo.

Lo que no saben es que yo tampoco lo hago.

Porque he descubierto que haciendo estas 3 cosas consigues lo mismo y más fácil.

Dentro 🧵🧵 1. Escribir un diario a mano

En lugar de meditar durante 10-20min, prueba a dedicar el mismo tiempo escribiendo a mano.

Como estás creando algo real, te será más fácil concentrarte.

Y lo que crees te puede servir para:

- Introspección
- Contenido
- Menos ansiedad
- Claridad

Proteger tu tiempo es el primer paso para poder hacer con él lo que quieras.

Abajo te dejo 4 ideas que funcionan.

Lo sé porque yo mismo las uso.

Son un poco radicales, te aviso.

Vamos allá.

🧵🧵 1. Desinstala Whatsapp

¿Qué creías, que esto iba a ser fácil, nene?

Quité Whatsapp, después de varios intentos, hace unos 6 meses. Trataré de no volver jamás.

Más tiempo, más relaciones de calidad y menos chorradas en grupos inútiles.

Hazlo y pasa al siguiente nivel.

La semana pasada una clienta me recomendó una aplicación que es una pasada.

Te ayuda a, atento: "Crearte un segundo cerebro".

Se llama Logseq y hoy traigo un hilo para contarte de qué va.

Adelante 🧵🧵 1. Conecta tus ideas como quieras

Puedes conectar tus ideas y pensamientos y hacer que tu base de conocimiento crezca.

Esto es muy Notion, pero en el caso de Logseq se va creando una red neuronal que se representa en un gráfico (como si fuera un 🧠)