New York’lu psikiyatrist Rami Kaminski, yeni bir kişilik yapısını tanıttı:

"Otrovert" adını verdiği kişilik dışarıdan sosyal görünen ama tekrar normal hissetmek için çok fazla yalnız kalmaya ihtiyacı olan biri. Gerektiğinde konuşabilirler, gülebilirler ve etkileşime geçebilirler ama çok fazla etkileşimde bulunmaları onları tüketir.

Antisosyal değiller sadece farklı şekilde şarj olurlar. İnsanlarla birlikte olmak ile kendi enerjilerini korumak arasında sessiz bir denge kurarlar.

12 temel özellikleri: (flood) 1. İnsanlardan hoşlanırlar, ama sadece doğru oranda.

Bir süreliğine sosyal, girişken, hatta konuşkan bile olabilirler.

Ancak bundan sonra kendilerini toparlamak için sessiz bir zamana ihtiyaç duyarlar, aksi takdirde tükenmiş hissederler.

Robert Sapolsky, Stanford'da bir nörobilimci olup, kronik stresin doktorların görmezden geldiği sessiz katil olduğunu kanıtladı.

Hayatından yıllar çalan, her gün yaptığın 10 alışkanlığı ortaya çıkardı.

1) Kafanda konuşmaları tekrar tekrar gözden geçirmek Sapolsky'nin tam sözleri: «15 yıl önce bir profesöre söylediğin o tuhaf şeye takılıp kalma».

Beyniniz o konuşmanın şu anda gerçekleşmediğini bilmiyor.

Orijinal tehditle aynı kortizol pikini tetikler. Fark et. Adlandır. Yönlendir.

Her şeyi %330 daha hızlı öğrenmek için 7 hile kodu: 1. Yüksek sesle söylemek

Araştırmalar, bir şeyi yüksek sesle söylemenin, onu akılda tutmanızı geliştirdiğini gösteriyor.

Kağıda not alırken, ne yazdığınızı yüksek sesle söyleyin.

Bir kitap okurken, okuduklarınızı yüksek sesle söyleyin.

Da Vinci'nin Son Akşam Yemeği, Hıristiyan sanatının temel taşıdır.

İnce sembolleri ve gizli mesajları konusunda yüzyıllarca hayranlık ve spekülasyonlara ilham kaynağı oldu.

Ama neredeyse herkesin gözden kaçırdığı gizli bir şey var. Birçoğu bunun Milano'daki bir kilise yemekhanesinin duvarına yapılmış bir duvar resmi olduğunun farkında değil.

2. Dünya Savaşı'ndaki yıkımdan birkaç santim uzaktaydı ve o kadar solmuştu ki, bir zamanlar keşişler yeni bir kapı için İsa'nın ayaklarını kırmaktan mutluydu.

Bilkent calculus hocasının ikonik anıları👇🏻

YouTube'da 800 milyondan fazla video var.

Çoğu berbat.

İşte hayatınızı değiştirecek 10 ücretsiz video: 1. The Mindset Of A Winner

Kobe Bryant size her şeyde kazanmak için ne gerektiğini gösterecek!

Önümüzdeki yıl tanınmaz hale gelmek için 60 gün boyunca bunları yapın + 1. Zamanınızı Yönetin.

Başarısız değilsin,
Plansızsın

- Daha erken kalkın
- Yapılacakların listesi oluşturun
- Son Tarihleri Belirle
- Programınıza sadık kalın

Machiavelli: Manipülasyon ve ikna ustası.

Machiavelli'nin kullandığı, bilmeniz gereken 13 taktik Machiavelli, insanların kişisel çıkarları tarafından yönlendirildiğini biliyordu.

Sonuçları manipüle etmek ve kontrol etmek için bu bilgiyi kullandı.

Aşırı düşünmeyi yenmem 9 yılımı aldı. 3 dakika sonra nasıl yapılacağını anlatacağım... 1. Sorun nadiren sorundur.

Zararın %99'u kafanızda, siz ve düşüncelerinizle oluşur.

Zararın %1'i gerçeklerden, gerçekte olanlardan ve sonuçtan kaynaklanır.

Çoğu zaman, sorun sorun değildir. Sorun hakkında düşünme şeklinimizdir.

BBC Tarafından Hazırlanan ve Mutlaka Okumanız Gereken 13 Faydalı Makale 1- Bilgi yüklemesinden korkmak gerekir mi?
bbc.com/turkce/haberle…

Disiplin eksikliğiniz varsa bu tweet dizisini mutlaka okuyun. 1. Net bir hedef tanımlayın.

Net bir hedef olmadan tam olarak ne istediğinizi tanımlamak zordur.

Gerçekten ne istediğinizi görselleştirmeye başlayın. Hedefinizi yazmak, onu gerçeğe dönüştürmenize yardımcı olacaktır.

Kişisel bakım üzerine 7 derin alıntı:

1. Eğer biri sizi mutlu ediyorsa siz onu daha mutlu edin.. 2. Başkalarını sıcak tutmak için kendini yakma

BBC Tarafından Hazırlanan ve Mutlaka Okumanız Gereken 13 Faydalı Makale 1- Bilgi yüklemesinden korkmak gerekir mi?
bbc.com/turkce/haberle…

Uykusuzluk sessiz bir katildir.

Günde 7 saatten az uyuyorsanız, okuyun: Uykusuz kaldığınızda, aşağıdaki riskler çok daha yüksektir:

Yaralanma
Tükenmişlik
obezite
Depresyon
T2 Diyabet
Kalp hastalığı
Düşük cinsel dürtü
Düşük testosteron
Düşük kas kütlesi
Zayıf konsantrasyon
Yüksek tansiyon
Zayıflamış bağışıklık sistemi

👇 ile bundan kaçının

Ramiz Dayı'nın Ezel'e okuması için verdiği kitaplar 👇🏻👇🏻👇🏻 Ömer Hayyam - Rubailer

Siz de benim gibi Excel'in grafiklerinden bıktıysanız, sunumlarınıza renk katacak grafikler oluşturabileceğiniz web sitelerini derledim.👇 daha çok web siteleri ya da posterleriniz için estetik grafikleri kolayca hazırlamanızı sağlıyor. Sitedeki şablonları kullanabileceğiniz gibi sıfırdan kendi tasarımlarınızı yapabilirsiniz Easel.ly

Her şeyi %330 daha hızlı öğrenmek için 7 hile kodu: 1. Yüksek sesle söylemek

Araştırmalar, bir şeyi yüksek sesle söylemenin, onu akılda tutmanızı geliştirdiğini gösteriyor.

Kağıda not alırken, ne yazdığınızı yüksek sesle söyleyin.

Bir kitap okurken, okuduklarınızı yüksek sesle söyleyin.

İnsanların %99'unun önüne nasıl geçilir (6-12 ayda): 2 önemli şeyin farkına varın:

1) Neyi istemiyorsun?

2) Aynı eylemleri yapmaya devam ederseniz nerede olacaksın?

Kitleleri gözlemleyin ve plansız eylemin nereye götürdüğünü görün.

Üniversite sınavlarında Türkiye 56.sı olmuş, Boğaziçi’ni birincilikle, Harvard’ı 4.00 ortalamayla bitirmiş, üstüne de Cambridge’de Doktora yapmış Özgür Bolat tüm bu başarıların ardından şaşırtıcı şekilde bunların önemsiz olduğuna kanaat getirmiş ve şunları söylüyor: “Ben Türkiye’deki insan yetiştirme modelini hem ailelerde hem de okullarda değiştirmek isteyen biriyim.
Var gücümle bunun için uğraşıyorum.
Dünyanın en saygın araştırma şirketi Gallup’a göre dünyada mutluluk sıralamasında 74.üncü sırada bir ülkeyiz.

6 ay ortadan kaybolun, bunlara bağımlı olun ve başarı oranınızı %97 artırın... Hayatınızı görselleştirmek için günde 30 dakika ayırın

Hayat bazen bunaltıcı oluyor.

Yalnız vakit geçirmek ve;

• Zamanda geriye gitmek
• İlerlemenizi değerlendirin
• Yeni planlar ve stratejiler oluşturun

Hayat bu şekilde güzelleşiyor.

Güzelden tuhafa, (muhtemelen) hiç duymadığınız en iyi 10 sanatçı: 1. Muhtemelen adını duymuş olduğunuz biriyle başlıyoruz: Sefiller ve Notre Dame'ın Kamburu'nu yazmasıyla ünlü Fransız romancı ve şair Victor Hugo (1802-1885).

Daha az bilinen ise 4.000'den fazla garip ve fantastik sanat eseri yapmış olmasıdır...