Deuh yang jaga IGDnya cuma dari jam 16-6 udah gitu dibagi-bagi shift dan sering ilang, jobdescnya pasang2 plug ekg, tapi kontennya banyak benerrr kek paling tau kau sama pasien🤢 Sebuah konteks

https://twitter.com/rizkahasanah/status/1629668212538507264

Aku mau share gimana cara maintain battery health dari hp tetap 100% (paling gak untuk pemakaian 2-3 tahun ke depan). Soalnya aku juga baru belajar soal ini, cus mulai ya:
1. Charge hanya sampai 80-90%, jangan sampai full, & mulai charge lagi ketika baterai 20% (jangan <20% ya) Mungkin pernah denger malah harus charge 100% terus pake sampe habis bis, nah itu cm berlaku utk tipe batre hp lama, smartphoen jaman skg pakai lithium ion battery, dan justru charge penuh & pake sampe habis itu menurunkan lifespan dari batrenya!

Gue dulu wkt kecil sekolah di SD Islam dan pernah dikasih tau guru agama kalau orang2 Israel (yahudi) itu pinter krn perempuan-perempuannya pinter semua. Pas masuk kedokteran baru beneran belajar dan paham maksudnya apa secara scientific, jadi..

https://twitter.com/wahkerensih/status/1457631843277176842

1. Intelligence memang diturunkan dr Ibu krn materi genetik ada di mitokondria sel telur, secara scientifik bisa dijelaskan disini, tapi selain modal genetik,
2. Perkembangan otak dimobilisasi oleh sinaps (struktur yg berperan dlm transmisi signal antar sel otak) nah—

Himbauan darimana sih? Tiktok kayak gitu malah bikin org jadi hesitant untuk pergi ke faskes. Udah waktunya meninggalkan kebiasaan judgemental. Percuma lah ngasih edukasi safe sex kalo ketika mereka sadar & mau dtg ke faskes malah disindir & dijudge kayak gini.

https://twitter.com/angewwie/status/1457970345613295619

Sekali lagi, Mbak ini tidak merepresentasikan nakes ya. Nggak semua nakes punya pemikiran kayak dia. Dia bilang banyak dokter & nakes kontennya begitu, ya itu sih di circle dia aja. Kalo secara umum gak ada sih kayak gitu.

Fun fact: orang yang lagi bohong biasanya suka refleks liat ke atas atau ke kiri (sambil ngebohong). Fun fact 2: Cincin pertunangan/nikahan di jari manis tangan kiri krn hanya disitulah ada pembuluh darah yang dari jari langsung nyambung ke jantung.

✨SERBA SERBI KESEHATAN RAMBUT✨

Jadi mulai dr basics yaa, rambut itu organ yg prioritasnya paling akhir, jadi nutrisi dr makanan kita bakal didistribusi ke organ lain dulu baru rambut. Makanya kalo nutrisi kurang, ato kita lagi diet, rambut jadi lebih parah rontoknya. Ada 120.000 folikel rambut di kepala kita, dan rambut itu mengalami siklus, anagen-katagen-telogen (intinya dia tumbuh, stagnan, transisi, terus rontok & tumbuh baru lagi). Nah, normalnya 80-100 helai rontoknya per hari. Kalo lebih dr itu berarti ada masalah.

Durasi kontak yang memungkinkan transmisi yang awalnya 15 menit, saat ini jadi 5-10 detik. Artinya apa? Jangankan makan bareng, papasan aja bisa ketularan. Ketatkan tali masker, jaga udara yang keluar masuk saluran nafas kita 😭 Tweet aslinya, aku coba bantu jelaskan ya teman-teman

https://twitter.com/drericding/status/1408078811644768258

Sikap negara kita thd violence di Palestina lewat joint statement Indonesia, Malaysia, dan Brunei Darussalam: Intinya kalo dari dokumen itu tiga negara tadi meminta:
1. Kedua negara utk melaksanakan maximum restraint & menghilangkan serangan thd warga sipil,
2. UN security council utk bertindak dlm menjamin keamanan bagi warga sipil Palestina,

Khusus buat orang-orang yang khawatir banget dgn sampah rumah tangga yg kita hasilkan dari konsumsi berbagai macam produk, aku mau ngasih tau kalo kita bisa sedikit berkontribusi lewat platfrom e-recycle. Aku juga awam jadi bantu koreksi/kasih info tambahan ya teman-teman twitter Jadi mamaku punya kebiasaan hoarding barang-barang gitu, awalnya kita kira ini kyk masalah psikis, tp ternyata krn dia khawatir sampah yg dia hasilkan bikin penuh bumi (gak nyangka mak gua yg galak bgt bisa se-thoughtful ini) jadi aja dia sebisa mungkin REUSE sampah domestiknya

Kenapa ya gue selama ini mikir kalo yang terjadi di Palestina itu konflik agama? Waktu baca lebih dalam kok ternyata bukan😢 Jadi 73 tahun yang lalu org Palestina yang memeluk agama kristen, islam, yahudi hidup berdampingan dalam damai (iya, jadi org Palestina itu gak 100% muslim) mereka heterogen juga seperti negara lainnya. Bahkan, org kristen palestina merupakan komunitas kristen tertua di dunia.

Mau share update kondisi COVID19 di Indonesia ya termasuk soal vaksin & efforts yg udah dibuat pemerintah. Mari kita mulai!
Per tgl 15 Feb 2021 total kasus 1,273,475, dgn 1.03 juta sembuh, 33,367 kematian. Dalam 24 jam terakhir ada 431 kematian, dan 13,227 kasus baru. Bisa buka sendiri utk grafik interaktif:

infeksiemerging.kemkes.go.id/situasi-infeks…

covid19.who.int

Hai! Aku mau bahas vaksin SINOVAC ya jadi, BPOM sudah mengumumkan hasil sementara uji klinis fase 3 vaksin Sinovac di Indonesia memiliki efikasi 65.3%. Efikasi 65.3% itu artinya dari 100 orang dengan vaksin Sinovac, ada sekitar 35 orang yg masih bisa terkena infeksi COVID19. Nah sedangkan dari 100 orang tanpa vaksin sinovac, 100 org terkena infeksi COVID19.

Sejak mulai sakit, aku selalu check up on my friends & konsulen regularly to see how they’re doing. Beberapa ada yg overworked sampe muntah2 wkt jaga krn dispepsia (hopefully bukan hal lain). Rasanya pgn bgt suruh mrka take a week off, just go home, and rest. Tapi kan ga bisa😭

https://twitter.com/tzbrqbh/status/1347874138271019009

Beban kerja bukan cuma pasien banyak, pasien kritis, risiko infeksi, overworked, tapi ada juga hal2 sosial kyk konflik soal penguburan jasad, pasien pulang paksa, bahkan sblm isolasi mandiri aku & 1 org rekan hampir ditonjok sm oknum keluarga saat menjelaskan protokol penguburan.

Jadi tadi ikutan webinar launching tatalaksana COVID19 yg paling baru. Mau jawab pertanyaan temen-temen twitter soal infeksi berulang COVID19 ato bisa kita sebut re-infeksi. Jadi setelah jadi penyintas COVID19, antibodi terhadap COVID19 bertahan 3-12 bulan, yg artinya bisa terjadi infeksi lagi thd COVID19 ketika antibodinya hilang. (Ini banyak banget yg nanya kemarin).

How to survive isolasi mandiri setelah dinyatakan positif COVID19?

*A THREAD* 1. First thing first, EVACUATE. Jadi aku tau kalo aku positif tgl 24 Des 2020, saat itu lagi kerja di luar rumah, langsung masuk mobil & pulang ke rumah (kebetulan pake KN95, dan gak ada interaksi sm org lain hari itu).

Oke yuk kita fact check video ACU2020 yg circulating di socmed: instagram.com/tv/CGzEQPjpqrO… 1. Dr. Elke De Klerk (a dutch GP) bilang kalo kita ga berada dlm pandemik & COVID19 adalah normal flu virus — terus high mortality rate ini apa ya kira2 penyebabnya? Claim ini udh langsung direject sama WHO, CDC.

It’s so hard to get inspiration, yet it’s so easy to plunge into plagiarism. Contek, mass-produce, cuan. Gak kaleng-kaleng, conteknya dari barang exhibition di MoMA yg bahkan ambil fotonya aja harus izin. Ini dijual lagi yg persis. Haduh.. Kenapa benda otentik itu mahal krn there’s a long valuable process & story behind an artpiece, gw aja yg bukan org di creative industry ngerti

Jadi ada scientific reasons dibalik stress-eating. Yap! Pasti udh banyak yg pernah denger atau bahkan mengalami? Ketika kita stress, beberapa dari kita ada yg cari pelarian dgn makan.. akupun gitu, tiap patah hati atau kecewa sm org/suatu hal yg tidak tercapai, lari ke makanan— — kyk sampe pernah ada poin aku ngerasa ya gpp semua gak kesampean juga masih bersyukur bisa ngunyah makanan & ngerasa makanan itu enak. Jadi deh ngga berhenti ngunyah, itu namanya stress-eating.

Hi malam ini kita bahas soal PCR yuk!

*THREAD* Jadi Polymerase Chain Reaction atau PCR itu sebuah lab test yg bekerja dgn mendeteksi materi genetik dari sel, bakteri, atau virus. PCR ini digunakan utk mendiagnosis infeksi COVID19.

Mantengin soal drama beras direndem di instagram😔 heran itu org ga even bisa baca jurnal udh dia post jurnalnya lah tapi isinya aja gak support argumennya kumaha sih.. Buat mbak bel @belindch aku kasih skrinsut biar gampang liatnyaah

Sebenernya kalo pada org normal tanpa gangguan fungsi insulin, hiperglikemia >600mg/dl itu gak terjadi krn ya itu insulin meregulasi dgn berbagai proses (gluconeogenesis, glikolisis, dll) & konsumsi boba daily akan hanya bikin gendut & bukan kondisi krisis hiperglikemia gini

https://twitter.com/sunqistt/status/1309565411541704705

Kriteria diagnosis Diabetes sendiri 3 macam:
1. Gejala sering pipis, sering haus, sering lapar (3P) + gula darah sewaktu/acak (random blood glucose) >200
2. Gula darah puasa >126, 2 jam post makan >200
3. Hasil tes OGTT
4. hbA1C

Ada juga kategori prediabetes (angka beda lg).