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Gemma Goldie
@gemagoldie
Salud en todas sus políticas. Hablo de cosas que me parecen interesantes. Reservado el derecho a cambiar de opinión ante mejores datos.
Sep 28 • 15 tweets • 4 min read
Para entender el ascenso de Aliança Catalana y el de partidos anti inmigración en Europa hay que entender una cosa clave, los políticos europeos son mucho más pro-inmigración que sus votantes, y ese vacío de representación está redibujando la democracia. Image Los humanos generalmente votamos en función de valores sociales y culturales que se organizan en clivajes, fracturas sociales que moldean el sistema de partidos y el comportamiento electoral. A los lados de cada clivaje hay gente que vota y ve el mundo de manera similar. Image
Sep 21 • 15 tweets • 4 min read
Low-trust society meets High-trust society. Low-trust abusa de la generosidad y la empatía de los High-trust, que creen que nadie mentiría o retorcería las ayudas para aprovecharse, mientras que para los low-trust los high-trust son idiotas que no saben de la vida. Me han preguntado que a qué me refiero. En las sociedades high-trust se confía de los extraños. En las más extremas los repartidores dejan los paquetes en la puerta cuando no hay nadie, hay tiendas sin supervisión, se devuelven las carteras perdidas...
Aug 23 • 9 tweets • 2 min read
En 1944, la CIA distribuyó a sus agentes un manual para sabotear organizaciones desde dentro.

La instrucción n° 3 dice que siempre que sea posible se remitan los asuntos a un "comité" "para su futuro estudio y consideración". Este comité "ha de ser grande, mínimo 5 personas". En algún momento, los movimientos sociales adoptaron todos y cada uno de los puntos de este manual como si fueran los métodos adecuados de trabajo. Mirad:

1. Insista en hacerlo todo a través de «canales». Nunca permita que se tomen atajos para acelerar las decisiones.
Jul 1 • 8 tweets • 2 min read
En Catalunya están haciendo experimentos en educación con una generación que está fracasando estrepitosamente en matemáticas. Cuando a los "innovadores" les pedimos evidencias de estas innovaciones nos dan gráficas patéticas como esta.

Estamos en bajos resultados, claro. Es gracioso porque a ningún padre o madre le han pedido consentimiento para hacer experimentos con sus hijos. No tienen ni idea de lo que están haciendo y, en el mejor de los casos, ese punto rojo en el que según ellos hay que resistir serán los fracasos de miles de niños.
May 13 • 6 tweets • 2 min read
La ley trans está hecha para que nadie pueda poner en duda tu género sentido. Esto se hizo, a propósito, para evitar que un funcionario pudiera denegar el cambio de sexo a una persona trans por no cumplir estereotipos de género (parecer más o menos femenina/masculina). Pero hecha la ley, hecha la trampa.

La izquierda adolece de una incapacidad terminal de prever los incentivos perversos.

Además creen con tanta intensidad que las mujeres estamos discriminadas que nunca les pasa por la cabeza la posibilidad de que alguien quiera ser mujer.
Oct 31, 2024 • 7 tweets • 2 min read
¿Podemos hablar ya de cómo otros países tienen información sobre cosas básicas que hay que tener en casa por si sucede algo, sin ser acusado de apocalíptico?

Las emergencias son más fáciles de gestionar cuando la gente tiene un poco más de autonomía y recursos. Por ejemplo, un recurso muy interesante es la página del gobierno inglés. Bien diseñada y útil. Con teléfonos y webs de contacto, listas de cosas básicas que hay que saber, ejemplos de kits de emergencia...

prepare.campaign.gov.uk
Oct 25, 2024 • 7 tweets • 2 min read
Es difícil describir con palabras la vergüenza y el asco que provoca esta clase política. La corrupción, la moralina, la política de pancarta, la ignorancia y la profundidad de un charco, los zascas, los comportamientos de instituto...

Qué hemos hecho para merecer esto. Desde esta tertulia, treinta años nos contemplan. Absolutamente impensable hoy en día emitir una conversación así en televisión.

¿Hay Democracia En España? Mayo 1992
Oct 9, 2024 • 12 tweets • 3 min read
Brillante. Increíble. Cómo no se le había ocurrido a nadie antes. Para acabar con el cambio climático hay que hacer que la población sea alérgica a la proteína de la carne mediante bioingeniería, así dejaremos de comer vacas y se reducirán los gases de invernadero. Un visionario. Manipular el clima mediante geoingeniería no, que es demasiado arriesgado y puede haber consecuencias no deseadas.

No como manipular EL SISTEMA INMUNITARIO de la gente para hacerlo alérgico a la proteína de la carne.
Sep 23, 2024 • 19 tweets • 6 min read
Al doctor Saul Justin Newman le han dado el premio Ig Nobel por desacreditar las famosas "Zonas Azules", en las que la longevidad de sus habitantes parece estar más relacionada con datos censales erróneos, pobreza y fraude a las pensiones que con estilos de vida saludables. Image Un explorador del National Geographic, Dan Buettner, ha popularizado las Zonas Azules. Buettner cuenta que ha viajado por el mundo con su equipo, en búsqueda de estas zonas de salud excepcional, para aprender de lo que hacen bien y enseñar al mundo cómo vivir más y mejor. Image
Jul 21, 2024 • 13 tweets • 4 min read
Sobre lo de Rocío y Pablo me apetece decir dos cosas
1) Ojalá dedicarme a hacer recetas complicadas para las personas que quiero. No se me ocurre mejor meta en la vida, (excepto si además las hago con ingredientes cultivados en mi huerto). Es mi definición de felicidad.


Aguas infusionadas con gengibre, limón, albahaca, menta y naranja
Verduras fermentadas y preparadas para cocinar
Paté de hígado de ternera casero con pan de cerveza
Brotes de brócoli germinados Si alguien consigue tener esta vida y ser feliz, lo único que puedo hacer es alegrarme por ella, desearle que las personas que le quieren lo sigan haciendo y
2) que sea muy firme en que todo esto ES TRABAJO y ha de ser recompensado por si algún día la relación se acaba.
Apr 17, 2024 • 17 tweets • 4 min read
El alcohol es de las pocas drogas en las que el síndrome de abstinencia es MORTAL.

Y lo que se necesita para que sea mortal no es solo la cantidad sino el tiempo. Si llevas toda la vida tomando dos cervezas cada día no se recomienda dejarlo de golpe sin supervisión médica. Con el mono de la heroína puedes deshidratarte tanto como para que se te pare el corazón, pero el mono de la heroína no es mortal en sí mismo.

El mono del alcohol sí.

Un consumo continuado en el tiempo provoca adaptaciones en el cuerpo y te vuelves dependiente.
Jan 11, 2024 • 10 tweets • 3 min read
Mini-Hilo práctico, que hacía mucho que no hacía uno.

Tres cosas útiles que he sacado de los podcasts de Huberman y que no son los típicos consejos de "que te de el sol, come sano, duerme bien", sino cosas prácticas que he implementado en el día a día con éxito. Image 1) Suspiro fisiólogico. Técnica de respiración para lidiar con el estrés o la ansiedad en el momento en el que los sientes, el efecto es inmediato.
Son dos inhalaciones cortas, como un sollozo, y una exhalación larga (5seg).
Increíblemente útil 10/10.
Jul 24, 2023 • 5 tweets • 2 min read
Que no es la ley de hondt. Que ni siquiera es una ley, es un método para repartir los diputados que le tocan a cada provincia. Que la falta de correlación entre votoso y diputados no es por culpa del sistema d'hondt sino por el tamaño de la circunscripción. Lo expliqué aquí
Mar 22, 2023 • 12 tweets • 4 min read
Me han preguntado sobre la relación entre ejercicio físico y tratamiento de cáncer, en un caso debido a que una paciente ha recibido la recomendación de su oncóloga de no hacer ejercicio. He preparado un post con información al respecto, por si a alguien más le sirve: "Si pudiéramos convertir los beneficios del ejercicio en una pastilla, sería exigida por los pacientes, prescrita por los especialistas oncológicos y subvencionada por el gobierno. Sería vista como una revolución en el tratamiento del cáncer." health.harvard.edu/blog/exercise-…
Mar 21, 2023 • 13 tweets • 3 min read
Me encanta cuando la gente me dice cosas tipo "te sigo pero discrepo contigo". Primero, gracias por leerme a pesar de las discrepancias. Yo también discrepo con toda la gente a la que sigo y hasta conmigo misma.

Y segundo, si dos personas nunca discrepan, una de las dos miente. El problema de la discrepancia inevitable es cómo la enfocas.

¿Crees que discrepas con alguien porque es imbécil y tú no? ¿Crees que discrepas con alguien porque no ha leído tanto como tú?

¿O quizás tenéis valores diferentes y veis el mundo de otra manera?
Mar 20, 2023 • 17 tweets • 4 min read
Voy a hacer un hilo con los mantras que me repito cada día para llevar mejor la existencia. Quizás le sirvan a alguien igual que me han servido a mí. Finished not perfect.

Es mejor acabar algo imperfecto que tener algo perfecto en mi imaginación. El perfeccionismo mata la creatividad porque si espero a algo perfecto no hago nada, y mata el aprendizaje porque sin la imperfección no mejoro.
Mar 19, 2023 • 4 tweets • 2 min read
Edición dominical de cosas interesantes que me han dado paz esta semana. Que tengáis un feliz domingo :)))

gemmarj.substack.com/p/ideas-intere… Lo primero, el hilo sobre el refugio 1 y el refugio 2. Lo que perdura en la vida y caldo de gallina como demostración de cuidados:
Mar 16, 2023 • 12 tweets • 3 min read
Los hombres tienen menos aversión al riesgo que las mujeres. Se atreven a hablar en público o mandar un currículum a una oferta de trabajo para la que solo están cualificados al 60% (las mujeres solo lo envían cuando lo están al 100%).

Pero esto tiene un lado negativo. Se suele poner de ejemplo a los hombres y su comportamiento más atrevido a nivel profesional.

"Las mujeres deberían atreverse más a hablar en público, las consecuencias de no hacerlo para tu carrera".

Y es verdad que la actitud de aversión al riesgo puede dar beneficios.
Mar 14, 2023 • 7 tweets • 2 min read
¿Generalizar siempre está mal? Las generalizaciones implican un nivel elevado de abstracción y, aunque parezcan simplificaciones, en realidad son un modelo complejo de pensamiento. Lo malo es que muchas veces las usamos mal. gemmarj.substack.com/p/los-hombres-… Las generalizaciones:

Son descriptivas. Describen características observables en los individuos de un grupo.

No son prescriptivas. No determinan las características individuales de los miembros del grupo.
Mar 7, 2023 • 9 tweets • 3 min read
Hace cuatro años ya hablamos por aquí del sesgo de género en el examen del MIR, (y en general de todos los exámenes que incluyen un tipo test). La conclusión de uno de los estudios al respecto fue que el número de preguntas en blanco no es lo suficientemente elevado como para ser el factor determinante en la diferencia de notas en el MIR. Hay algo más que la aversión al riesgo.

fedea.net/hay-un-sesgo-d…
Dec 2, 2022 • 9 tweets • 2 min read
Me preocupa bastante que todas las actividades que sean más típicamente femeninas sean consideradas algo indigno para una mujer.

Cocinar, hacer crochet o diseñar tu ropa son necesidades básicas de los seres humanos. Hablar de ello no es machista. Hay cientos de titulares resaltando los méritos académicos y las habilidades en artes marciales de la astronauta. Se ha hablado largo y tendido de lo fuerte que es y de su perfil académico.

¿Solo porque uno muestre su lado femenino se le tilda de machista?