Годы летят, а неграмотность населения относительно сферы психологической помощи не перестаёт меня удивлять.

Много раз писал, но вот еще один небольшой ликбез.

https://twitter.com/zapolnoch/status/1779563630562001224

Итак, есть четыре распространённых понятия, в которых все путаются:
1. Психолог
2. Психотерапевт
3. Психоаналитик
4. Психиатр

А еще дежурное напоминание, что кинезиотейпы - хуйня из под коня и не работает.
Сторонники этого альтернативного метода чаще всего утверждают, что работоспособность тейпирования основана на улучшении циркуляции лимфы, что должно помогать отводить от мышц побочные продукты. А так же что, якобы, тейпирование помогает изменить биомеханику движений, "активировать" мышечные волокна и снизить нагрузку на мышцы и суставы.

Решил написать тред о диете и вопросах похудения.

Дисклеймер:
Я не нутрициолог и не диетолог, но мне дважды довелось сидеть на диете. Один раз это была диета по медицинским показаниям после операции и второй раз - чтобы прийти в форму. Это не строгие рекомендации, а скорее несколько советов, которые я сам для себя подчеркнул и которые подтверждаются тем, чему меня учили в медуниверситете.

Говорить я буду о втором случае, потому что во всех иных случаях диету нужно составлять с врачом, а не инстаграм-гуру.

А не стартануть ли нам тэг?
#SundayTTRPG
Ничего заранее не обещаю, но постараюсь писать под этим тэгом иногда про НРИ.

Начну с небольшого интересного хака, который случился у меня во время игры в #Pathfinder2e Я играл волшебником, который волею судеб стал вторым персонажем в нашей партии, который получил возможность Negative Healing - т.е. мой персонаж лечился от негативной энергии, которая обычно наносит живым существам урон, и получал урон от позитивной энергии исцеления - как нежить

Итак, обещанный тред про настольно-ролевые игры (НРИ), что это такое, с чем это едят и как вообще в это играть.

Тред будет направлен на тех, кто об НРИ ничего не знает, так что буду стараться объяснять максимально просто.

Лайки, ретвиты, вопросы и дополнения приветствуются. НРИ - это вид совместного досуга, представляющий собой игру, направленную на ролевой отыгрыш персонажа, который, как правило, ограничен в действиях только построенными по особым правилам рамками умений и навыков (мы же не можем уметь ВСЁ, да?)

Вдобавок единственная для меня отдушина - игра по Pathfinder, которую я веду, достаточно быстро отдушиной быть перестала, потому что от двух из четырех моих игроков мне хочется волосы на себе рвать. Партия состоит в основном из неопытных игроков - трое из четырех до этой игры участвовали только в нескольких сессиях по ДнД у _очень_ своеобразного мастера, четвертый игрок с опытом.

Мой друг, который уже не следующей неделе приезжает в Сербию и который в первое время впишется у нас, умудрился повредить ногу - сломал плюсневую кость. Я и так обещал ему помочь и с поиском квартиры, и с легализацией здесь, но после такого поворота помощь, кажется, будет не только информационной.
Потому что через неделю после его приезда сюда приедет еще и его пёс, которого надо выгуливать рано утром, а у нас нет лифта в доме.

Умные люди: пишут целые научные статьи по проблемам адаптации людей, оказавшихся в новых для них условиях

Идиоты: ля, они по магазинам с доставкой страдают

https://twitter.com/Chaotic_motion/status/1578095521822298113

Люди скучают по их дому и привычной жизни. Это нормально. Это - часть нашей психики.
Любой эмигрант рано или поздно проходит через стадию "все плохо" - сразу после того, как проходит первоначальный флёр нового места и рутина снова становится рутиной.