Joana Tomàs Profile picture
Huiremos hacia delante y nadie nos podrá decir que huir ha sido cosa de cobardes. Un poc de psicologia a Instagram: @joanatomaspsico
Dec 21, 2022 5 tweets 1 min read
¿Me pongo yo a hablar de las nuevas tecnologías en trasbordadores espaciales? No, porque no tengo ni idea.

¿Entonces por qué alguien que no es profesional de la salud mental se cree con la potestad para divulgar sobre emociones? Que todos sintamos emociones no implica que podamos divulgar sobre ellas.

Mientras que las psicólogas y psicólogos vivimos con un impostor en nuestro hombro que nos cuestiona cada paso que damos...
Dec 19, 2022 11 tweets 5 min read
Hay cifras sobre las que no me hubiera gustado escribir, pero son una realidad y, como tal, deben ser visibilizadas:

Hoy, 19 de Diciembre de 2022, el INE ha publicado las cifras de defunciones por causa de muerte.

El sucidio, por 1ª vez, ha superado las 4000 muertes. Image Desafortunadamente se han cumplido las predicciones esperadas:

4003 fallecidos, donde 2982 son Hombres y 1021 Mujeres.

⚠️ Aún así NO disponemos de un plan nacional de prevención del suicidio porque, cuando se votaron los PGE, se consideró "innecesario". ImageImage
Nov 21, 2022 10 tweets 3 min read
En la actualidad disponemos de múltiples titulares sensacionalistas que sesgan la información para hablar de evidencia.

Así, encontramos:

❌ "Las setas alucinógenas resetean el cerebro".

¿Son las 🍄 un milagro para la depresión? ¿Qué papel tienen?

✅ Si quieres saber realmente el trasfondo de la investigación 🔽🔽🔽

¿A qué se puede atribuir la mejora de los síntomas negativos? 🤔
Oct 21, 2022 5 tweets 1 min read
Mientras en twitter se debate la utilidad o no de la psicología/psiquiatría...

Personas con mucho alcance (y graduadas en psicología) dicen que la depresión es crónica, con lo cual, ya le están diciendo al paciente que tiene poco margen de mejora. Hasta el DSM-5, que es eminentemente biologicista, recoge que es un Trastorno del Estado de Ánimo.

Y ya sabemos que el EA fluctúa en función de las situaciones en las que estemos viviendo así que...
May 23, 2022 12 tweets 4 min read
Ayer vi en Instagram esta viñeta sobre las películas de Disney (donde aparecen especialmente mujeres). Como podemos apreciar, las princesas suelen tener el pelo perfecto, la cara sin ninguna marca de expresión, un cuerpo "perfecto" y unos vestidos de colores vivos y llamativos.

En cambio, las villanas tienen arrugas, canas y defectos como el resto de mortales.