Lapsyrévoltée Profile picture
Psychologue clinicienne • Féministe intersectionnelle • Gauchiste végane • 🏳️‍🌈 • Gameuse & Rôliste JDR • Créatrice #ApresJ20 • TSA Handi & Malade chronique
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Dec 2, 2023 5 tweets 1 min read
Ma patiente ressent une douleur fulgurante dans la région du cœur alors qu’elle est sur l’autoroute. Douleur tellement intense que ça déclenche un malaise. Elle s’arrête de justesse. Le soir rebelote donc elle appelle le SAMU qui l’amène aux urgences. La suite va vous étonner Aux urgences elle explique que toute sa famille a des pb cardiaques. On lui fait une prise de sang pour vérifier les troponines (marqueur de l’infarctus) et un ecg. Les deux reviennent normaux alors on lui diagnostique un nerf pincé. Vous le voyez venir ? Donc
Nov 25, 2023 28 tweets 5 min read
Je réfléchissais à ce que j'avais retenu de mon voyage le mois dernier et à ce que j'avais envie de transmettre et il y a une chose qui recoupe justement ce que je vois tous les jours au cabinet alors SI TU N'OSES PAS DEMANDER CE DONT TU AS BESOIN, CE QUI SUIT EST POUR TOI ⤵️ C'est le point commun entre toutes les personnes que je reçois : elles ont un trouble psy, un passé douloureux, un handicap ou sont régulièrement victimes de discriminations ou d'oppressions systémiques en raisons de leur genre, leur origine, leur statut financier, leur poids, et
Oct 21, 2023 20 tweets 4 min read
SI TU N'AS PAS DE FAMILLE, que tu es BROUILLE.E AVEC ou que tu t'y sens comme un.e ETRANGER.E : ce thread est pour toi.
Etant en Grèce pour passer du temps avec la famille de l'amoureux, je les ai beaucoup observés se retrouver. J'ai prêté attention à ce que ça me faisait et à ce que ça me rappelait du discours de patient.e.s.

Quand tu n'as pas de famille/que tu es brouillé.e avec/extrêmement différent.e d'elleux, tu as parfois ce sentiment d'un VIDE IMMENSE.
Une patiente à moi ayant eu une maman gravement défaillante appelait cela son "puits sans fond":
Sep 30, 2023 6 tweets 2 min read
CHATS ! J'ai votre attention ?!
Saviez-vous qu'il y a 3 "troubles" qui conduisent quasi à tous les coups à un COMPORTEMENT DE JUSTIFICATION SYSTEMATIQUE ?
1- La neuroatypie qui grave en nous l'impression d'être anormal.e et qu'il faut donc surexpliquer nos comportements Image 2- Le stress post traumatique,particulièrement si on a été aux prises avec des personnalités perverses et/ou fortement persécutées : on développe le besoin de se justifier par peur qu'on nous dépossède de nos paroles, les torde ou le prenne mal et que ça nous retombe dessus
Aug 9, 2023 19 tweets 4 min read
LES DISCUSSIONS A ENJEU
Une des difficultés que les gens me rapportent le plus lors de discussions, c'est la sensation que l'autre ne répond pas comme on l'attendait. Alors, j'ai fait ce petit schéma inspiré de l'anglais "Support or solution" pour accompagner le thread qui suit : Image Tout d'abord, il est important de faire ce petit travail préparatoire avant une discussion à enjeu (que ce soit des enjeux émotionnels ou très concrets).
1- Qu'attend-t-on de la discussion ?
A. Déposer
Ici ce qu'on souhaite c'est simplement se confier, recevoir de l'écoute, de
Aug 4, 2023 21 tweets 4 min read
Pourquoi c'est difficile de FAIRE CONFIANCE SANS FUSIONNER, je réfléchis beaucoup à ça ces temps-ci. C'est une problématique qui revient beaucoup chez les patient.e.s et je viens de finir un livre qui l'aborde (de manière complètement nulle) alors c'est parti pour un petit thread Est-ce que ça vous arrive d'être soit dans la posture de mettre des distances, d'avoir du mal à vous ouvrir à une relation vs de laisser entrer l'autre complètement dans quelque chose d'assez fusionnel et idéalisé pour finir par être blessé.e voire brisé.e ? Essayons de se
Jul 30, 2023 16 tweets 3 min read
Beaucoup de personnes ont été surprises de mon avis sur #Barbie, je vais donc essayer de détailler pourquoi ce film m'a vraiment déplu et pourquoi il est tout sauf féministe à mon sens : (il risque d'il y avoir des spoils)
- Ce que le film nous montre ce sont deux mondes séparés Leur mise en parallèle par contraste nous montre d'un côté un monde patriarcal, le nôtre, et de l'autre un monde qui serait matriarcal, celui de Barbie (on ne sait pas si Ken a une maison, il ne vit que pour l'aimer, il n'a pas de métier, pas de pouvoir). Par la juxtaposition
Jul 6, 2023 24 tweets 5 min read
Réponse à vos questions !
Qu'est-ce qu'on écrit dans nos carnets ? A QUOI SERVENT LES NOTES DU/DE LA PSY ?
Je ne vais pas pouvoir faire une réponse universelle, je vais forcément m'inspirer de mon expérience et de celle des psy que j'ai cotoyé.e.s

- Toustes les psy ne prennent pas de notes. Certain.e.s ont l'impression que ça nuit à leur écoute, à leur concentration, que ça les fait se focaliser sur une partie seulement du contenu au détriment du reste.

- Je fais partie de celleux qui en prennent BEAUCOUP et il y a plusieurs raisons à ça :
Apr 26, 2023 19 tweets 4 min read
LE S*XE PENDANT LES REGLES
Il y a quelques temps, j'ai proposé un sondage pour savoir comment les gens appréhendaient la sexualité pendant les règles, je voulais voir si ça correspondait à ce que j'entendais souvent dans les consultations de sexologie.
La réponse : (déroulez)⤵️ - Les BIAIS
Tout d'abord, il y a un effet de cercles. Les personnes qui font partie de mes cercles sur Twitter sont beaucoup plus homogènes en terme d'alignement (féministe, de gauche, NA, etc.) que celleux qui viennent me voir au cabinet. Et les réponses le reflétaient bien en
Mar 18, 2023 10 tweets 3 min read
BON, puisque je me suis faite insulter toute la journée, on va faire une petite mise au point. Je suis étonnée que tant de personnes aient fait mine de ne pas comprendre mon propos ou aient choisi de n'en retenir qu'une partie pour le dénaturer, mais au cas où ce soit nécessaire: - Il ne s'agit pas de demander aux pharmacien.ne.s d'enfreindre la règle ou de ne pas obéir à la loi
MAIS il s'agit :
- De pointer que certaines règles sont plus souvent pliées que d'autres et que cela a une valeur symbolique (et traduit des préconçus + ou - conscients)
Mar 17, 2023 23 tweets 4 min read
MON CORPS APPARTIENT AUX MEDECINS
TW maltraitance médicale
Aujourd'hui, j'ai voulu faire une chose impensable. J'ai voulu me faire dépanner une plaquette de pilule à la pharmacie. La contraception c'est compliqué, c'est difficile de trouver une solution qui ne soit pas trop néfaste, et encore plus quand on a une maladie chronique dont l'intensité des symptômes est sensible aux variations hormonales.

Je vous résume, j'ai le choix entre :
- un stérilet au cuivre qui augmente douleur + flux sanguin et crée une inflammation, déconseillée dans mon cas
Feb 19, 2023 9 tweets 2 min read
POSER DES LIMITES #ThreadLaPsy
La semaine dernière, une de mes patientes m'a expliqué comment elle avait tenté de poser une limite et comment celle-ci avait été tout de suite outrepassée. Nous avons essayé de réfléchir à ce que ça signifiait réellement que de poser ses limites : - La première chose c'est qu'une limite par définition ce n'est PAS NEGOCIABLE. Une limite ne doit pas être dépassée, ce n'est pas une zone grise, un peu floue, un peu dangereuse où on s'aventure sur la pointe des pieds. Si quelqu'un verbalise une limite, c'est un veto, un lieu
Dec 3, 2022 9 tweets 2 min read
GUIDER SON PARTENAIRE EN SEXOLOGIE : fausse bonne idée ? #ThreadLaPsy
Il y a beaucoup de contenus de sexologie qui fleurissent sur les réseaux. Certains sont vraiment de très bonne qualité et je sais aussi que les nanas qui tiennent ces comptes ⤵️ travaillent d'arrache-pied pour se former. Mais parmi les nombreux comptes qu'on trouve, comme ceux qui parlent de développement personnel psychologisant d'ailleurs, on retrouve aussi une bonne dose d'injonctions à base de positivité qui peuvent être très néfastes.
Nov 25, 2022 15 tweets 3 min read
Que faire quand on fait des SHUTDOWN (ou phase de repli autistique) ? #ThreadLaPsy
❔ Le shutdown, c'est quoi ?
C'est une réponse réflexe à la surcharge de stress ou de sensorialité, qu'elle ait été progressive et le fruit d'une accumulation ou brutale. Il s'agit d'éviter à tout prix les stimulations pour se protéger. Le regard, la lumière, le bruit, les échanges verbaux, etc. peuvent devenir insupportables. La personne se replie sur elle. Elle peut être mutique, figée, se balancer, incapable de penser clairement, pleurer
Nov 8, 2022 23 tweets 4 min read
LES SERVICES NON-CONSENTIS
Qu'est-ce que j'entends par là ? Quand quelqu'un fait quelque chose pour vous sans vous demander votre avis, et parfois même alors que vous le refusez.
On va voir le rapport avec les positions de pouvoir et de culpabilité ⤵️ Deux exemples : les personnes qui veulent faire à votre place parce que vous êtes handicapé.e (pousser votre fauteuil quitte à vous faire mal, porter votre bagage en présumant que vous ne pouvez pas le faire, etc.) et les personnes qui sous prétexte de services rendus
Oct 23, 2022 24 tweets 5 min read
COMMENT SAVOIR SI VOTRE THERAPIE VOUS CONVIENT ? SI ON PROGRESSE SUFFISAMMENT ?
Quand je vous ai demandé vos envies de thread, c'est une question qui est beaucoup revenue et ça ne m'étonne pas, parce que c'est aussi une question qui revient souvent en thérapie ⤵️ ❔ « Est-ce que vous trouvez que je progresse ? »
« Est-ce que je vais dans la bonne direction? »
« Pourquoi ça prend autant de temps ? »
« Vous me le diriez si vous ne pouviez plus rien pour moi ? »
« Y'en a pour combien de temps ? C'est normal le temps que ça prend ? »
Aug 4, 2022 4 tweets 1 min read
Une de mes patientes s'est vue refuser son assurance de prêt immobilier au motif qu'elle a eu un arrêt maladie de 6 mois à la suite du décès de son nouveau né, il y a 3 ans. Juste envie de tout brûler. A la place, je vous rappelle que depuis peu, le questionnaire médical ⤵️ des assurances de prêt n'a pas lieu d'être si
- Votre prêt est de moins de 200 000 euros (ou 400 000 pour les couples)
- Si vous aurez fini de le rembourser avant vos 60 ans
- vous n'avez pas besoin de déclarer toute affection ou arrêt remontant à plus de 5 ans en raison du
Jul 24, 2022 11 tweets 2 min read
"JE N'ARRIVE PAS A ME REJOUIR" m'a dit une patiente aujourd'hui, voyons ensemble pourquoi les injonctions à la positivité sont néfastes pour notre psychisme ⤵️ Une de mes patientes a quitté son conjoint après 10 ans de vie commune parce qu'iels ne prenaient pas le même chemin de vie et que son compagnon était assez égoïste. Elle a trouvé un appartement pour quitter le domicile commun qui va être rendu. Elle me raconte cela puis me
Jun 30, 2022 5 tweets 2 min read
Symptômes que j’ai encore après presque 2 ans et demi de #covidlong #Apresj20
- myopericardite qui s’est fibrosée. A vie : essoufflement, douleur cardiaque, interdiction d’effort intense
- hypometabolismes cérébraux : troubles de l’humeur, insomnies, cauchemars, dysphorie ⤵️ prémenstruelle avec idées suicidaires, problèmes de concentration, photophobie, impossibilité d’être longtemps sur un écran, brouillard cérébral
- migraine et névralgie du trijumeau constantes
- douleurs articulaires et musculaires au moindre effort
- fatigue invalidante
⤵️
Jun 22, 2022 9 tweets 3 min read
Voici le BINGO DE LA MALTRAITANCE MEDICALE. J'ai conçu le contenu & @_Nafyn_ s'est occupé de la mise en page, la lisibilité et de l'accessibilité. C'est un outil de sensibilisation avec une fiche ressource sur vos droits et recours. Ressources et détails sont dans le thread⤵️1/9 Image des 25 points du bingo. Une version lisible par les le En plus des 25 points du bingo qui sont le plus revenus dans les témoignages, j'ai ajouté 11 points bonus qui correspondent aux discriminations les plus rapportées. Le score total est donc sur 25 + 11 = 36 2/9 Image des 11 points bonus correspondants aux discriminations
May 12, 2022 6 tweets 3 min read
J'ai réfléchi :
Non, je ne vais pas passer en privé. Non, je ne vais pas arrêter de faire de la prévention.
- Le #covidlong est réel, handicapant et une problématique gigantesque de santé publique
- Le #masque réduit les cas de transmission et devrait être obligatoire dans tous⤵️ les lieux clos à fort risque
- Il n'y a pas que les personnes âgées et les immunodéprimé.e.s qui sont à risque pour le covid long, on compte beaucoup d'enfants très handicapés. Et oui, même avec #Omicron
Ah et tant qu'on y est,
- Oui le #patriarcat est une violence systémique