Aprovecho el revuelo de lo de Errejón y las acusaciones que ha recibido para hablar de un tema Top5 problemas de Salud Pública y de las que prácticamente nadie habla ni existen campañas para concienciar al ciudadano: la Cocaína.
Hilo🧵 Si bien desconozco si realmente esta persona consume cocaína y sin intentar justificar su presunta actuación,
como médico de 33 años con cierta formación en el tema, que ha trabajado 4 años en prisiones y experiencia en la vida con amigos de la infancia actualmente adictos,

Aprovecho el revuelo de lo de Errejón para hablar de unos de los Top5 problemas de Salud Pública, de los que prácticamente no se habla y no existen programas para concienciar al ciudadano: la Cocaína.

https://x.com/wallstwolverine/status/1849500723894993332

Si bien no intento justificar los actos del político, su comportamiento y presunta actuación, como médico de 33 años con cierta formación en el tema, que ha trabajado 4 años en prisiones y experiencia en la vida con amigos de la infancia actualmente adictos, os diré que

FLÚOR.
Hablemos de esta medida de Salud Pública de añadirlo al agua potable del agua doméstica y embotellada desde hace unos 120 años.
Aparece consistencia científica sobre que estaría relacionada con la disminución del Coeficiente Intelectual de los jóvenes⚠️.
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🧵 Recientemente, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EEUU concluía lo siguiente en base a revisión de numerosos estudios⬇️
asdwa.org/wp-content/upl…

LÁCTEOS E INFLAMACIÓN.
En este hilo no me centraré en los mecanismos inflamatorios relacionados con los lácteos, sino en por qué a día de hoy hay que ser crítico con la información que nos llega (también de sanitarios).
También hablaré sobre el WHEY/proteína de suero.
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🧵 Este será un hilo complementario al que hablo de la relación de los lácteos con el cáncer (2⃣7⃣)


¿Por qué?
Porque veo en pleno 2024 el lobby lácteo, su marketing y malas prácticas siguen ganando terreno, incluso en el sector sanitario/científico.

https://x.com/mir_albert/status/1777342073688981963

En este hilo hablaré de mi experiencia con la Migraña, la medicina convencional, la alternativa y el papel de la nutrición🧵.

A los 13-14 años debuté con migrañas con aura bastante severas que me tenían en la cama con dolor de cabeza y vómitos hasta más de 8h en muchas
1/27 ocasiones.
El aura empezaba de forma típica con una pérdida rara de la visión, luego parestesias (calambres) en las extremidades y finalmente en muchas ocasiones disartria (no podía ejecutar palabras). Estos pasaban a las pocas horas y quedaba el dolor de cabeza (cefalea)

LÁCTEOS, CÁNCER E INFLAMACIÓN.
Este hilo hace tiempo lo tengo en mente, pero a raíz de esta semana biopsiar un ganglio a una chica de 27 años con cáncer de mama y escuchar sus lloros durante todo el procedimiento (no por dolor, sino por la situación), me he acabado de motivar🧵. Además, observo que últimamente el lobby lácteo ha ganado más terreno en el mundo científico invirtiendo en estudios de los que seguidamente hablaremos.
Para empezar, recomiendo leer estas 2 recopilaciones de uno de los mayores referentes en nutrición de este país @FITrebelde

⚠️Nueva Guía NICE para el manejo del déficit de vitamina B12.
Para el que no entienda de medicina, es una de las más prestigiosas guías de práctica clínica.
➡️Su diagnóstico y seguimiento se basa en los SÍNTOMAS y NO en la analítica.
Supone un enfoque 🧵
nice.org.uk/guidance/ng239…
muy distinto y revolucionario a su manejo.
Lo bueno en mi opinión:
🟢Permite un mejor manejo del paciente, dado muchos médicos en este país se quejan de que muchos laboratorios no les permiten solicitar vitamina B12 si el paciente no tiene anemia. Esto era erróneo ⬇️

Otro de los micronutrientes que podrían ser importantes en relación con SARS-CoV2,
es la Vitamina A.
Aquí hablaré de ella basándome en este estudio de Cambridge⬇️.
*También mencionaré algunos alimentos que puede no conozcan y contienen cantidades considerables de ésta.
Hilo🧵. Antes que nada, RECORDAR que mis tweets son informativos. Recomiendo asesoramiento médico personalizado en todo lo que recomiendo (idealmente con médicos con formación o interés en nutrición).
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Hilo de hilos con todo lo que necesitas saber sobre la Vitamina B12 y su vital relevancia actual:

1⃣.- La forma sublingual de la B12 incluída en la Guía Oficial Española para el manejo de la Covid Persistente -por motivos que explico en mi documento-.

https://twitter.com/mir_albert/status/1561284878825562112?s=20

2⃣.- Su actividad antiviral demostrada en laboratorio ante las principales variantes (estudio pre-Ómicron).

https://twitter.com/mir_albert/status/1408882604661776387?s=20

Actualización IMPORTANTE de mis recomendaciones para Covid Persistente, grave y, en general, para toda persona que quiera mejorar su salud:

A día de hoy creo que habría que priorizar las formas metiladas de la B12 (Metilcobalamina).

¿Por qué?
⬇️🧵 1/11 Anteriormente, en mi docu e hilos, he hablado vastamente sobre distintas formas y vías de administración.
Cada vez surgen más estudios que muestran que personas con Covid grave y Persistente tienen el Glutatión muy bajo (probablemente gran parte de la
2/11
mdpi.com/2076-3921/11/1…

¿Cómo puede SARS-CoV2 estar causando/agravando un gran número de enfermedades y mortalidad, desde autismo infantil hasta muertes por infartos e ictus, pasando por cáncer, depresión, aumento de las demencias e ideación suicida?
El retweet puede ser importante.
Hilo🧵⬇️
1/107 (Este será probablemente uno de mis últimos tweets).
Antes que empezar este hilo recomiendo leer este otro⬇️.
Explico por qué el déficit de B12 (y otros déficits) estarían aumentando en la población debido a la persistencia/daño en la mucosa

https://twitter.com/mir_albert/status/1526276894349459459?s=20&t=zjO4zN9Vj-3hSZoxmnpV9Q

El Zinc un poco más en profundidad, otro elemento indispensable que probablemente esté aumentando su déficit poblacional por un virus de predominio intestinal "crónico" como SARS-CoV2.
También explicaría parte de los síntomas de la Covid Persistente.

1/5 Algunos me han preguntado qué hacer para eliminar antes este virus del intestino.
Por falta de estudios intestinales, sólo puedo intuir que un buen estatus de zinc mejora tu sistema inmune y crearía un ambiente intestinal desfavorable para éste.

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Voy a hacer este breve hilo para todos aquellos a quienes les hayan pautado la B12 ORAL (es decir, de forma tragada).
Muchos médicos la pautan erróneamente en base a estudios como el siguiente.
Pero, ¿es esto correcto?
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🧵⬇️
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P… Quiero que se fijen en que en el mismo estudio (un meta-análisis que revisa varios estudios) nos explican:

1.- Que ellos mismos reconocen que NO es apropiado para concluir que la forma oral es igual de efectiva que la forma intramuscular.
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En hilo expondré con un ejemplo lo que veo en mi día a día y contra lo que no puedo combatir por mucho que aporte más y más información y estudios;
algo que sigue suponiendo y va a suponer más enfermedad y mortalidad en esta pandemia:

La Soberbia Médica.

🧵⬇️ Desde que comparto información y estudios, me he encontrado con 2 tipos de médicos:

1⃣-Los que me lo han agradecido y han aprovechado la información que comparto para seguir aprendiendo y añadirla a su práctica e investigar.
2⃣-Los que me han atacado, ignorado y/o menospreciado.

Análisis cronológico sobre estudios intestinales disponibles sobre SARS-CoV2.

La evidencia médica más actual ya cuestiona si es un virus respiratorio.

Parte 1⃣: síntesis conceptual de los que he ido mencionando.
Parte 2⃣: los nuevos estudios, sus conceptos clave.

Hilo. 🧵⬇️ *INTRO:
-Sobre varios mecanismos por los que un virus de predominio intestinal puede provocar neumonías bacterianas, SDRA y/o sepsis en algunas personas, lo irán explicando los distintos estudios que iré analizando.
Entenderlo en su totalidad puede requerir conocimiento médico

En este hilo voy a exponer una situación muy grave que está ocurriendo en la Sanidad Pública catalana.
Me gustaría que se retuiteara lo máximo posible, pues creo que cuanto más se comparta y llegue a más personas, más vidas podrían salvarse/disminuir enfermedad en la
🧵
1/50 población los próximos meses.
Les aseguro que no me gusta hacer este tipo de acción sensacionalista y mediática, pues creo no son formas de hacer las cosas -e incluso podría perjudicarme de alguna forma-.
Pero creo la situación requiere urgencia y me siento moralmente obli-
2/50

Breve revisión de otro elemento que considero muy importante: el HIERRO.
No se puede avanzar en la recuperación si se obvian elementos esenciales.
En mi documento hacía una breve introducción a cuales son los niveles óptimos y cómo manejarlo en esta infección.
En este hilo🧵
1/19 recomendaré una forma de hierro relativamente nueva y muy bien tolerada, recomendada por digestólogos en personas con problemas intestinales y casi a la altura del hierro endovenoso.
Para empezar, recordar que lo que marca los niveles de hierro en el cuerpo es la Ferritina
2/19

Últimamente veo hipótesis sobre Covid Persistente en que hablan de "reservorios" o "santuarios inmunológicos" (como el VIH)...
Quiero dejar claros varios conceptos para estos médicos, recordando algunos básicos:
1- Esta infección latente/persistente intestinal ocurre
1/8 también en asintomáticos. Lo he comentado y revisado estudios en varias ocasiones.
2- "Reservorio" se está usando como algo diminutivo. Quiero recordar que la superfície mucosa del íleon está entre 10 y 20 m2. Esto es debido a que la longitud total del
tandfonline.com/doi/full/10.31…
2/8

¿Va a acabar nunca esta pandemia?

Para intentar responder a la pregunta, dividiré este hilo:

Parte 1: El probable origen del virus.
Pt. 2: La Presión Selectiva.
Pt. 3: Graves errores médicos e inercias que nos han llevado a la situación actual. Posibles soluciones a ésta.

🧵. Parte 1.

Para poder hacer pronósticos en cualquier cosa, creo es esencial saber de dónde proviene un virus, cómo se forma y cómo actúa. Algo que, a día de hoy, después de 2 años, parece aún algo poco conocido.

A pesar de que aún NO puedo corroborar el origen de este virus,
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@sanchezcastejon decía recientemente que Putin actúa de forma "inexplicable".
¿Se puede relacionar la forma de actuar de Putin con SARS-CoV2?
Claro que sí.
De hecho, llevo tiempo avisando que cosas así sucederían:
Dentro hilo 🧵.
1/16 Hay una parte un poco "peliculera" de mi documento en la que lanzo un "mensaje a las Grandes Farmacéuticas".

En esta parte -no del gusto de todo el mundo- les insto a investigar y difundir sobre la acción de SARS-CoV2 en el

https://twitter.com/mir_albert/status/1445866053200908295?s=20&t=UuxHohzxkO-EPMNQYJnn7g

2/16

Dado que me siguen varios médicos e investigadores, voy a compartir otra idea con potencial para estudio.
En su momento me moví para intentar conseguir financiación para algunos (que se han ido realizando por otras personas)sin respuesta.
Ahora estoy centrado en otro proyecto
1/9 y no puedo moverme para ello, además creo la situación requiere urgencia y colaboración entre todos.
Muchas personas que me siguen y han leído los estudios que comparto y analizo, entienden que este virus puede seguir replicando en el intestino de gran parte de la población
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