#infogizi siapa yang suka pesan mie pedas di layanan pesan antar? baik gak ya dikonsumsi terus-terusan? gimana kandungan gizinya? yuk kita bahas 👇🏻

mie pedas adalah makanan yang digemari sebagian masyarakat Indonesia karena harganya terjangkau dan porsi mengenyangkan. dalam 1 porsi mie pedas ditemani dengan 2 buah pangsit dan suwiran ayam. mie pedas ini terdiri dari level 0 hingga level 8. lalu, bagaimana kandungan gizinya?

#infogizi buat yang masih sering makan seblak, hati-hati ya. kandungan natrium pada bumbu seblak ditambah makanan olahan dapat mengarah ke konsumsi natrium berlebih. batasan konsumsi natrium itu 2000 mg (5 gram garam) menurut anjuran kemenkes.

natrium yang ada pada makanan olahan ini fungsinya sebagai pengawet, jadi jangan heran di minuman manis pun ada natrium. konsumsi natrium berlebih bisa meningkatkan risiko hipertensi 🚨