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Pol Velázquez
@pol_velazquez
🏀 Coach | INEFC Barcelona
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Aug 29, 2020
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12 tweets
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5 min read
📹🏀 ENTRENA EL
#PASOCERO
Propuesta de progresión simple para aprender a finalizar con el paso cero.
En colaboración con
@coachperebcn
.
HILO ⬇️⬇️ 🏀Ejercicio 1: Trabajar el control del balón en movimiento sin parar los pies.
🟢Consignas: Centro de gravedad bajo (jugar flexionados/as), no parar pies, no atacar el balón con los pies.
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