🚨 comment se comportez en cas:
d' ACCIDENT DE VOITURE:

◾1. Dirigez vous vers la victime qui est en état de choc appelez soit à l aide soit les SECOURS

◾2. Sécurisez la zone de 100m avec un Triangle de
⤵️ sécurité le lieu de l accident pour alerter les autres véhicules et les passants ou les moyens à disposition pour aviser et éviter un suraccident

◾3.Revenez vers votre victime inconsciente déserrez sa ceinture de sécurité en le soutenant de ne pas perdre l équilibre vers
⤵️

𝐐𝐔𝐄 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐄́𝐕𝐈𝐓𝐄𝐑 𝐃𝐄 𝐔𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐏𝐎𝐈𝐃𝐒 𝐄𝐗𝐂𝐄𝐒𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐏𝐄𝐍𝐃𝐀𝐍𝐓 𝐋𝐀 𝐆𝐑𝐎𝐒𝐒𝐄𝐒𝐒𝐄 ?❓

Nombreuses sont les femmes qui nous écrivent pour demander conseil à ce sujet.

Il a été démontré par des études qu'une prise de
⤵️ poids excessive durant la grossesse constitue une situation à risque, pouvant favoriser la survenue des maladies tel que l'hypertension artérielle, le diabète gestationnel...

Ces maladies seraient à l'origine de nombreuses complications, pouvant aller d'un accouchement
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J'ai recensé vos questions sur la Covid-19. Que chacun fasse un choix éclairé de sa vaccination ou non. Les réponses

🔻ℚ𝕌𝔼𝕊𝕋𝕀𝕆ℕ𝕊 ℝ𝔼ℙ𝕆ℕ𝕊𝔼𝕊 𝕊𝕌ℝ 𝕃𝔼 𝕍𝔸ℂℂ𝕀ℕ
ℂ𝕆ℕ𝕋ℝ𝔼 𝕃𝔼 ℂ𝕆𝕍𝕀𝔻19 𝔸𝕌 ℂ𝔸𝕄𝔼ℝ𝕆𝕌ℕ* *ℂ𝔼 ℚ𝕌’𝕀𝕃 𝔽𝔸𝕌𝕋 𝕊𝔸𝕍𝕆𝕀ℝ🔻
⤵️ 1️⃣𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-19 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 ?
🔴𝑃𝑙𝑢𝑠𝑖𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑣𝑎𝑐𝑐𝑖𝑛𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝐶𝑂𝑉𝐼𝐷19 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑎𝑐𝑡𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑠
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Par santé et prévention

#CONTROL_ET_HYGIÈNE_DE_VIE chez un diabétique

✔️ Respecter la prise de ses médicaments: antidiabétiques oraux et/ ou injectables.

✔️ Mesures hygiéno-diététiques:
💅contrôler la glycémie et la maintenir dans le "range de normalité"
⤵️ 💐Activité sportive: saut, course, pédalage, marche, danse, nage, Gymnastique...
-💐perte du poids ( impératif)
💐Alimentation équilibrée: riche en fibres, légumes, légumineuses, fruits.. pauvre en sucre simple, café, alcool, fumage de cigarette..
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#InfluenceForHealth

🚨 Journée mondiale de l'obésité

⚠️ OBÉSITÉ : CAUSES, CONSÉQUENCES ET SOLUTIONS !!!!

L'obésité est définie comme un excès de masse grasse qui entraîne des conséquences néfastes pour la santé. Il s'agit de la première épidémie mondiale.
⤵️ L'obésité entraîne une surmortalité. Chaque année, dans le monde 2,8 millions de personnes décèdent de leur Obésité.

En pratique, l'obésité se définit à partir de l'indice de masse corporelle ( IMC ).

18,5 < IMC < 25 = Corpulence normale
25< IMC < 30 = Surpoids
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⚖️ C’est la journée mondiale de l’obésité

En ce jour, je voulais vous rappeler que l’obésité bien une maladie chronique, dont les causes et les facteurs de risque sont nombreux.
Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de maladies associées
⤵️ ainsi que la mortalité tout en réduisant la qualité de vie des individus concernés

Au Cameroun 8,6% de la population âgée de plus de 18 ans était en surpoids en 2014
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En regardant le Tweet de @FatymDiallo sur le ''soutien gorge'' je me suis demandé si le port du soutien avait vraiment prouvé son utilité sur les seins?
Si je vous disais qu'effectivement vous n'avez pas besoin d'un soutien 😉 et qu'il ne ralentie en rien la chute de ceux-ci
⤵️ - 8 % des femmes ne portent plus de soutien-gorge pendant le confinement, selon une étude réalisée par l’IFOP les 3 et 4 avril 2020 auprès de 1.016 personnes.
« Ce chiffre en dit beaucoup sur le poids des injonctions extérieures », selon la philosophe Camille metterie
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