सुबह 8 घंटे सोकर भी आंखें भारी, मन उदास और शरीर में बिल्कुल एनर्जी नहीं?

यह आम समस्या नहीं है…

यह एक बड़ी गलती है जो आप हर रात दोहरा रहे हैं और धीरे-धीरे आपको अंदर से खोखला कर रही है - (1/n) 👇
बचपन से हमें यही सिखाया गया बिस्तर पर लेट जाओ, आंखें बंद करो, 8 घंटे बाद तरोताजा उठोगे।

लेकिन हकीकत कुछ और है।

एक भाई ने लिखा भाई 9 घंटे सोता हूं फिर भी सुबह लगता है किसी ने रात भर पिटाई कर दी हो।

वेदों का दूसरा गुप्त रहस्य , सुबह उठते ही प्रथम कार्य ये करेंगे तो 24 घंटों में आपको इसकी सफलता अवश्य प्राप्त होगी ।

सुबह उठते ही अगर आप ये एक काम कर लें तो 24 घंटे में असर दिखना शुरू हो जाता है। ये कोई जादू नहीं बल्कि आपके दिमाग और शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया को सही तरीके से इस्तेमाल करने का विज्ञान है।
रात को सोने से पहले शवासन में लेटकर सिर्फ एक सवाल पूछने की तकनीक हमने पहले सीखी थी। लेकिन वो अधूरी है अगर सुबह सही तरीके से जवाब न लिया जाए। आपका सबकॉन्शियस माइंड रात भर उस सवाल को प्रोसेस करता रहता है। न्यूरोसाइंस इसे मेमोरी कंसोलिडेशन कहती है। ब्रेन न्यूरल पाथवे रिऑर्गनाइज करता है और आपके सवाल का जवाब तैयार करता है। लेकिन सुबह आंख खुलते ही अगर आप फोन उठा लेते हैं तो वो नाजुक जवाब हमेशा के लिए खो जाता है। स्क्रीन की नीली रोशनी और नोटिफिकेशंस आपको तुरंत बीटा स्टेट में ले जाते हैं जहां वो ओस की बूंद जैसा जवाब भाप बनकर उड़ जाता है।

This is mathematics of diseases

In 1975, a top pharma CEO confessed

His dream was to make the whole world sick , so everyone would buy their drugs.

Healthy or ill, it didn’t matter.

The goal? Lifelong customers.

The business of sickness, exposed. In 1975, Henry Godson, CEO of Merck (then the world’s second-largest company), expressed his only regret only sick people could use his company’s products.

He dreamed of a day when healthy people worldwide would also consume them just like chewing gum, which everyone uses regardless of age or health.
All major pharma companies share this vision: turning the entire world into repeat customers.

Take sleeping pills soon you can’t sleep without them. Antidepressants create deeper dependency. Even diabetes drugs can make healthy people reliant in days.

It’s not fiction. GlaxoSmithKline bribed doctors for 20 years to push drugs on healthy people, knowing many would become dependent. In 2010, they were fined over 16,000 crore.
But does a fine erase their moral crime against humanity?

Pharma’s real business isn’t curing disease it’s creating lifelong customers.

What the Meditating Brain Does, and when

Across all three groups, significant, measurable changes in brainwave activity began within just two to three minutes of starting meditation. Those effects then peaked at around seven minutes.

To understand what this means for your psychological well-being, it helps to know a little about the brainwaves we were tracking. Alpha waves (8–12Hz) are the brain's signature of calm, wakeful relaxation, the mental state you experience in those moments of quiet focus, free from anxiety or distraction. During meditation, alpha power increased steadily and rapidly across all participants.

जिस जिस ने हनुमान बाहुक पढ़ा होगा वह अवश्य मानते होंगे की हनुमान जी का प्रत्येक पाठ बहुत चमत्कारी है किंतु आज हनुमान बाहुक पाठ से निवारण होने वाले कष्ट, रोग, व्याधि, विपत्ति के बारे जानेंगे

Just 7 minutes of conscious breath fasting can activate cellular autophagy the body’s natural repair system.

No diet. No pills. Just breath.

When the breath pauses, the body heals.
7 minutes of breath fasting activates autophagy

what science calls ‘cellular renewal’ and yoga calls prāṇa shuddhi.

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जिस नक्षत्र में मनुष्य का जन्म हुआ हो , उसका फल क्या होता है

जन्म अनुसार नक्षत्र फल इस प्रकार है स्वस्थश्च रूपवान्वित्तसम्पन्नो ज्ञानवाँस्तथा । सर्वप्रियो यशस्वी च अश्वयुज्जातको भवेत् ॥०२॥

अश्विनी नक्षत्र में जन्म लेने वाला व्यक्ति स्वस्थ, रूपवान्, धनी, ज्ञानवान्, सभी लोगों का प्रिय एवं यशस्वी होता है।

सत्यवादी सुखी स्वार्थी क्रूरो विकलमानसः । धनी विद्वाँस्तथा स्वस्थो भरणीभसमुद्भवः ॥०३ ॥

भरणी नक्षत्रसमूह में जन्म लेने पर जातक सत्य बोलने वाला, सुखी, स्वार्थी, क्रूरकर्मा, चिन्तित मन वाला, धनी, विद्वान् एवं स्वस्थ्य होता है।

आहाराचारकुशलः कामुकस्साहसी तथा । तेजस्वी बुद्धियुक्तश्चज्जायते कृत्तिकासु च ॥०४ ॥

कृत्तिका में जन्म लेने पर जातक भोजनभट्ट, व्यवहारकुशल, तेजस्वी कामुक, साहसी एवं बुद्धिमान् होता है।

क्या आपके साथ भी होता है?

बहुत मेहनत करते हो, सफलता बस हाथ में आने वाली होती है… और आखिरी पल में सब बिगड़ जाता है

पुराणों में लिखा है इसका सबसे अचूक उपाय! उपाय 1: काम बिगड़ने से बचाने वाला 40 दिन का चमत्कारी टोटका

5 शमी पत्र लाओ
धोकर सफेद चंदन लगाओ
40 दिन रोज शिव मंदिर जाकर भगवान शिव पर अर्पित करो
108 बार “ॐ नमः शिवाय” जपो
अपनी समस्या बताकर प्रार्थना करो
काम बीच में ही बन जाता है, फिर भी 40 दिन पूरा करो

सुषुम्ना नाड़ी कैसे जागृत होती है? दशम द्वार तक की यात्रा

बहुत लोग पूछते हैं कि सुषुम्ना नाड़ी क्या है और यह कैसे जागृत होती है। लेकिन वास्तविक प्रश्न यह नहीं है कि तकनीक क्या है, बल्कि यह है कि हम स्वयं इसके योग्य बने भी हैं या नहीं। क्योंकि सुषुम्ना नाड़ी किसी ज़ोर-जबरदस्ती से नहीं खुलती, वह केवल शुद्ध साधना, समर्पण और नाम-स्मरण से स्वयं प्रकट होती है। वेदांत स्पष्ट कहता है कि आत्मा और शरीर दो नहीं हैं। जो यह मानता है कि “मैं शरीर हूँ और आत्मा अलग है”, वह अभी भ्रम में है। जब साधक उस पराकाष्ठा पर पहुँचता है, तब अनुभव होता है कि परमात्मा कहीं आता-जाता नहीं, वह नित्य है, शाश्वत है, सत-चित-आनंद स्वरूप है।

जब साधना गहरी होती है, तब भीतर से शब्द वाणी प्रकट होने लगती है। यह बाहरी बोल नहीं होता, यह अंतर की वाणी होती है। कई साधकों को इस अवस्था में सिद्धियाँ भी मिलती हैं, लेकिन सच्चे गुरु चेतावनी देते हैं सिद्धियों को प्रदर्शित मत करो, उन्हें पचा कर रखो। सिद्धियाँ साधना का लक्ष्य नहीं हैं, वे केवल मार्ग की छाया हैं।

Mudras for chakra balancing. 1.

देवराहा बाबा जी ने स्वर एवं नाड़ी का रहस्य बताया एवं कहा निरोग तथा दीर्घ आयु का विशेष रहस्य ज्ञान है 🧵

नास्तिक,कामी, अधर्मी के लिए ये #thread नहीं है

🔷 कार्य सिद्धि करने के लिए नाड़ी का होता है विशेष प्रयोग
🔷 श्वास की लंबाई का रहस्य कौनसा है ? 2 ) हमारे वेदों के समय से साँसों के विज्ञान, उसके प्रयोग की कला के शास्त्र और जानकार रहे हैं। लेकिन हजारों सालों के अंतराल, तत्कालीन संस्कृत भाषा की जटिलता और किसी दूसरे को न बताने के स्वार्थ के चलते यह विज्ञान लुप्त-सा हो गया है। इसलिए साँस के विज्ञान से 99.99 प्रतिशत लोग अनजान ही रह जाते हैं।

यह अति प्राचीन ऋषि-मुनियों के ज्ञान और अनुभव से निकली विद्या है। ऋषियों और आजकल के कर्मकांडी पुरोहितों में बहुत अंतर है। ऋषि-मुनि पहले रिसर्च करते थे, फिर उस पर स्वयं प्रयोग करते थे। प्रयोग सफल होने पर जो सार्थक होता था, उसे कहानी, किस्सों और काव्य के माध्यम से आमजन तक पहुँचाते थे।

इसे शुरू से ही गुप्त रखा गया। इसका अंदाजा इसके शुरुआती श्लोक से ही लगा सकते हैं, जिसमें भगवान् शिव स्वरज्ञान के महत्त्व के बारे में पार्वती से कहते हैं-

स्वरज्ञानात्परं गुह्यम् स्वरज्ञनात्परं धनम् ।

स्वरज्ञानत्परं ज्ञानं नवा दृष्टं नवा श्रुतम् ॥

स्वर (साँस में होती सूक्ष्म क्रिया) के ज्ञान से बढ़कर कोई गोपनीय ज्ञान, स्वरज्ञान से बढ़कर कोई धन और स्वरज्ञान से बड़ा कोई दूसरा ज्ञान न देखा गया और न ही सुना गया है।

इस गोपनीयता के कारण मूल ग्रंथ के मूल रहस्य दुर्लभ होते चले गए। यह शास्त्र ही लुप्त होता चला गया।

मंत्र में प्राण फूंकने की विधि जानिये 🧵

१० संस्कार मंत्र को महामंत्र करते है

आज हम फिल्मों में स्पाय थ्रिलर्स देखकर रोमांचित हो जाते हैं, किंतु क्या आप जानते हैं कि भारत में एक असली "धुरंधर" हुआ था, जिसने पाकिस्तान में रह कर कई साल तक खुफिया जानकारी जुटाई !

भारत माता के इस #Dhurandhar की वास्तविक जीवनी को जानिए 👇 1 ) रविंद्र कौशिक की यह कहानी किसी फिल्म से कम नहीं – थिएटर से जासूसी तक का सफर, पहचान बदलना, पाकिस्तानी सेना में शामिल होना और फिर एक दर्दनाक अंत। जानिए इस अनसुनी लेकिन दिल दहला देने वाली कहानी को!

थिएटर से जासूसी तक – कैसे शुरू हुई कहानी?

- जन्म: 1952, श्रीगंगानगर, राजस्थान

- शुरुआत: थिएटर और मिमिक्री में गहरी रुचि

- रॉ (RAW) की नजर: 1973 में रॉ एजेंसी ने उनकी प्रतिभा देखी और उन्हें दिल्ली बुलाया

- खास ट्रेनिंग: उर्दू भाषा, इस्लामिक संस्कृति, पाकिस्तान का भूगोल, गुप्त पहचान बनाने की ट्रेनिंग

- नई पहचान: अब वे बन गए "नबी अहमद शाकिर"

– एक पाकिस्तानी नागरिक बनना, पाकिस्तान में घुसपैठ और जासूसी मिशन

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