Precisamos falar novamente sobre máscaras 😷
1 - Máscaras são efetivas em diminuir o risco de transmissão populacional
2 - Máscaras devem ser efetivas em diminuir a quantidade de vírus transmitida, diminuindo a carga viral, levando a infeções menos graves.
Torcida em 1918 👇
É bem simples:
uma barreira para evitar que os microguspes, guspinhos e gotículas contaminados com vírus do Sars-Cov-2 saiam da sua boca e nariz e infectem outras pessoas.
Se não barrar completamente, diminui a quantidade. e tudo isso é excelente pra todo mundo.
Máscaras não limitam a entrada de oxigênio nem a saída de gás carbônico. Mesmo em exercício. Também máscaras não tem ship
É simples: uma coisa que proteje sua boca e nariz de propagar esse vírus que deixa todo mundo cansado, doente e que ninguém aguenta mais: #UseMáscara
Tem que manter limpa, por uma questão de higiene e eficiência. Pode afetar rendimento no esporte, mas observado somente em atletas de alto desempenho.
Usamos máscaras no dia a dia no hospital por horas (que o digam cirurgiões e cirurgias) e está todo mundo bem.
É mais um hábito que temos que adquirir. Tipo começar a usar sapato... ou usar óculos ou aparelho nos dentes. No começo incomoda muito, depois passa, as vezes da raiva, mas passa. começa a fazer parte do seu corpo e dia a dia.
Temos que estar cientes que máscara é melhor que
termos tantos doentes, que não usando vai demorar mais para chegarmos ao nosso novo normal, que é barato comparado a muitas outras coisas, que é muito melhor que uma entubação traqueal.
Máscaras deveriam estar disponíveis em vários lugares e grátis: investimento de saúde pública
A maioria dos países asiáticos conseguiram melhor controle da pandemia pelo hábito de já usar máscaras (entre outras coisas). Esse controle também foi acentuado nos que tiveram epidemias de SARS e MERS.
Temos que aprender com eles.
E máscaras é uma daquelas coisas que trouxeram nosso preconceito à tona: muitos achavam que uma coisa óbvia destas não poderia ser tão efetiva. Outros que "parecia coisa de japonês nos aviões". Mas é isso pessoal, cada vez mais temos evidencia e evidencia que máscaras funcionam.
Além da mudança de faixa etária, cada vez mais temos observado que casos menos graves devem estar ocorrendo por menor carga viral e o principal motivo disso deve ser uso de máscara. Isso porque nenhum outro é plausível ou já foi observado que não explicaria.
Tivemos ótimos fios sobre máscaras e mecanismos:
@bollemdb
Tivemos ótimos fios sobre máscaras e mecanismos:
@TaschnerNatalia
Dicas do @ricardorasa
Esse fio primoroso do @obscovid19br
A foto acima vem deste artigo, que faz um ótimo resumo da evidência:
link.springer.com/article/10.100…
Esse estudo experimental com hamsters usando Sars-CoV-2.
Se você buscar para influenza, outros vírus respiratórios e Sars/MERS, também tem coisas bem interessantes.
academic.oup.com/cid/advance-ar…
O artigo que descreve uma prevalência muito mais alta de assintomáticos num cruzeiro que usou máscara em todos.
thorax.bmj.com/content/thorax…
esse artigo demonstra o efeito populacional
royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rs…
Essa revisão sistemática e meta-análise.
Existem 6 trials randomizados, efeito combinado protetor (principalmente influenza em casa)
sciencedirect.com/science/articl…
E tem que usar direito e o máximo que der.
Dentro de casa também se tiver sintomas ou positivo. Protege bastante a todos.
Esse fio eu preparei para ser mais técnico sobre a máscara em si, porém perdi grande parte do fio no meio do caminho. Para quem quer ter referências, há cada vez mais estudo de qualidade, seja de bioengenharia, experimental ou modelos que mostram estas afirmativas. Só pesquisar.
Máscaras também afetam nosso comportamento e toda outras questões sociais e de normas. Matérias para outro fio.
Obrigado, #UseMáscara 😷
ótima ilustração neste fio da @luizacaires3
Esse outro fio tb é imperdível
@vitormori
Do @aosfatos sobre máscaras
Dica da @anaritaldc
Uma coisa importante: máscaras face shield não são mecanicamente efetivas.
Texto da @marivarella
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