2. Arbeit & Freizeit räumlich trennen. Auch minimale Szenenwechsel helfen.
3. Zeit zum Kochen nehmen. Kann man alles abends nacharbeiten, Zeit ist dann ja da 😉 (2/5)
Vorfreude auf den Feierabend muss bleiben. Couch&Netflix schafft das nach einer Weile nicht mehr. (3/5)