Hey ihr Newbies im Quarantäne- #Homeoffice. Vielleicht helfen euch ein paar Tipps aus meinen Erfahrungen in den letzten 25 Tagen mit #COVID2019, die ersten Downs in eurer sozialen Isolation zu bewältigen. (1/5)
1. Früh aufstehen und anziehen als hätte man einen Termin. Jogger ist zu Beginn geil, irgendwann demotivierend.
2. Arbeit & Freizeit räumlich trennen. Auch minimale Szenenwechsel helfen.
3. Zeit zum Kochen nehmen. Kann man alles abends nacharbeiten, Zeit ist dann ja da 😉 (2/5)
2. Arbeit & Freizeit räumlich trennen. Auch minimale Szenenwechsel helfen.
3. Zeit zum Kochen nehmen. Kann man alles abends nacharbeiten, Zeit ist dann ja da 😉 (2/5)
4. Netflix ist mega. Aber wenn ihr das abendliche Binging nicht genießt, lieber eine Alternative für die Freizeit überlegen. Lesen/Videotreffen m. Freunden/Malen/you name it.
Vorfreude auf den Feierabend muss bleiben. Couch&Netflix schafft das nach einer Weile nicht mehr. (3/5)
Vorfreude auf den Feierabend muss bleiben. Couch&Netflix schafft das nach einer Weile nicht mehr. (3/5)
5. #COVID19 wird eine lange Zeit für diese Situation sorgen. Ein langfristiges Projekt hilft dabei, trotzdem einen gewissen Fortschritt zu fühlen, der einem ein gutes Gefühl gibt. Also: Was steht schon immer auf der ToDo-Liste? (4/5)
6. Spaziergänge und Sonne tanken sind immanent um die Stimmung zu heben. Haltet Distanz zu anderen Menschen aber gönnt euch die Stunde Auslauf am Tag. Sonst wird man wahnsinnig, versprochen 😉 (5/5)
