#PorqueSoySeñora en cuarentena comparto cómo hacer granola casera para un desayuno saludable (no más azúcar y colorantes ultraprocesados que nos venden como cereal). Se pone a tostar avena a fuego lento en sartén. 
Se mueve constantemente para que se dore parejo. Se agregan semillas oleaginosas como cacahuates, almendras, nuez, ajonjolí, pepitas de calabaza, girasol y coco.
En recipiente amplio con tapa se mezclan amaranto, arándanos, pasitas y otras frutas secas.
Ya que está tostada a tu gusto, agregar miel de abeja o de maguey. Mezclar bien hasta que miel cubra las hojuelas de avena.
Sacar del fuego y mezclar en caliente con amaranto y frutas secas. Se agregan semillas de chía y linaza para mejorar la digestión. ¡Listo! ¡Una forma BBB para combatir la #obesidad!
Avena de Chihuahua, amaranto de Morelos, chía de Puebla, coco de Guerrero y Colima, miel de Yucatán. Come diverso para tener la energía de todo un país. Tu salud es la fortaleza de México.
