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¿Cómo usar cubrebocas?
Abro hilo:
Por convencimiento o por obligación, ha ido incrementándose el uso de cubrebocas entre la población general, así que es importante hablar de su uso adecuado.
Lo primero es recordar que el cubrebocas NO protege a quien lo porta.
El cubrebocas sirve para evitar que las personas que tienen COVID-19 u otras enfermedades respiratorias, expulsen a otras personas o al medio ambiente gotitas de saliva con virus, al hablar, al toser o al estornudar.
Así que al usar cubrebocas, piense en sí mismo como enfermo.
En este hilo me refiero a los cubrebocas quirúrgicos habituales o los caseros realizados de tela.
SIEMPRE al colocar y retirar el cubrebocas debe lavar sus manos.
El cubrebocas debe cubrir desde el mentón hasta el puente nasal.
Ya que se lo colocó, debe usarlo de manera permanente. Recuerde que estamos asumiendo que usted está enfermo y evitando que emita gotitas de saliva, así que si se lo retira para andar comiendo o para hablar, hablar por teléfono, toser o estornudar, se perdió el beneficio.
Si necesita comer o beber líquidos, debe retirarlo temporalmente, debe tomarlo de las bandas, nunca del frente. Si toca el frente está tocando la parte que asumimos ha estado acumulando la saliva con virus y llevará eso a sus manos. Si llega a tocar el frente debe lavar sus manos
Los cubrebocas quirúrgicos son DESECHABLES y no se recomienda usarlos más de 8 hrs. Los de tela pueden y deben lavarse diariamente.
Ambos tipos de cubrebocas deben retirarse y cambiarse si estan húmedos o visiblemente sucios.
Si usted se mueve el cubrebocas hacia la frente, si se lo pone como diadema o si se lo baja al cuello, lo que habrá hecho es esparcir la saliva con virus a su frente, cabello o cuello
Los cubrebocas N95 son para uso exclusivo del personal de salud que realizan procedimientos específicos con pacientes que tienen COVID-19, hay escasez de ellos, así que no los mal use.
Es especialmente ofensivo si usted es político y los usa durante sus reuniones.
Por último, recuerde que todo esto del uso adecuado de cubrebocas, es para proteger a los demás de usted.
¿Qué puede entonces hacer para cuidarse a sí mismo?
- Lava tus manos
- Evita tocarte la cara
- Si puedes #QuédateEnCasa
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