Sal e pimenta do reino algumas horas antes
Frigideira de ferro quente como o inferno
Óleo na frigideira, coloca o filé e doura bem todos os lados
Diminui o fogo e coloca 1 pataca de manteiga, 1 galho de alecrim e um dente de alho meio amassado, rega o filé c a manteiga
Regue sobre o filé fatiado.