Thread by @yolyabreuh

#HiloRecomendacionesFinales
1) De corazón espero que los que me leen hayan revisado la gran cantidad de información que les dejé y la hayan transmitido. En 80 días de abandono gubernamental, sin información precisa por parte de ninguna autoridad,

2) sin servicios de ningún tipo y con un sistema de salud destruido, espero que hayan fortalecido su sistema inmunológico y que actúen bajo responsabilidad individual y con sentido común.

3) Este país no es comparable con ningún otro. La información disponible es aplicable a los países que funcionan con cierto grado de normalidad.

4) La información que les he dado, la que ha producido el mundo Occidental sin conflictos de interés, que tuvieron suficiente tiempo para analizar, indica que COVID19, es una enfermedad altamente transmisible, con una baja tasa de mortalidad,

5) con gran cantidad de asintomáticos que resultan inmunes y que no transmiten el virus después del tiempo de incubación, muchos generan inmunidad sin desarrollo de enfermedad o con una muy leve.

6) Un bajo porcentaje, puede complicarse seriamente y morir, como sucede con la gripe estacional.
De ese bajo porcentaje, la inmensa mayoría (96%) son ancianos, adultos mayores inmunosuprimidos o portadores de 1 o más enfermedades crónicas.

7) Los niños no llegan ni al 0.5% del contagio y no mueren por ello, es un ínfimo porcentaje y generalmente son portadores de otras enfermedades, muchas al momento desconocidas, como el Kawasaki, por ejemplo, no hay registro de que sea efecto de la infección por SARS-COV2.

8) Les recuerdo cosas que ya he repetido hasta la saciedad y que si de verdad se informaron, leyeron, analizaron y se documentaron, entenderán que no son para COVID19, son para la vida en un país sin infraestructura sanitaria,

9) donde la gente muere por desnutrición o porque no tiene gasolina para llegar al centro de salud, o porque no hay insumos ni para manejar una crisis hipertensiva, una enfermedad viral es otro problema más, no el mayor de ellos:

A) Un sistema inmunológico fortalecido, es su mejor aliado. Si no lo hizo desde que lo recomendé, por X o Y y ahora puede, tome 1000 mgs de Vitamina C y 1000 UI de Vitamina D, una vez al día por 2 semanas (salvo contraindicación), cada vez que haya cualquier epidemia viral.

B) No es bueno que nadie le tosa en la cara, NUNCA, no lo haga, ni permita que se lo hagan, mantenga su distancia, siempre. La tuberculosis, la difteria, la gripe común, se contagian por flushing, aquí cualquier enfermedad tratable puede ser un serio problema.

C) La higiene es fundamental y la cara JAMÁS se toca con las manos sucias y piense siempre que en un país sin agua, todo está sucio.

D) La ropa usada, si no puede lavarse, se extiende al sol antes de reusarla o guardarla junto a las demás prendas.

E) El cloro inhalado en espacios cerrados, en contacto directo con las mucosas y sin diluir, es TÓXICO y jamás, JAMÁS se mezcla con otras sustancias. Esto es por norma, en Venezuela es muy común que la limpieza del hogar y de los baños se haga así, eso no está bien, le perjudica.

F) El deporte, el sol, el contacto con otras personas, le ayudan a disminuir los niveles de estrés, mejoran su sistema inmunológico, son buenos para la vida.

G) Y lo más importante: LEER. Lea mucho, lea siempre, lea sobre cualquier tópico, pero sea selectivo. La información es poder, pero para que lo sea, debe ser información de calidad.

G+) Si es un hecho noticioso, verifique la fuente, verifique opiniones a favor y en contra, utilice el sentido común y el conocimiento que le da el haber leído tanto y si es información de calidad, difunda.

G++) Si no, deséchela antes de que alguien que nunca lee, por error la lea y la convierta en cadena de WhatsApp.

H) Actúe con calma y guiado por la razón que le da el estar bien informado, no permita que le conviertan en vector del pánico, sea responsable con usted y con su entorno. Haga higiene mental cuando sienta que lo han contaminado.

I) Sea transmisor de serenidad, actúe por convicción y no deje que le convenzan de que los malos ganan.
Manténgase firme y enfocado, los buenos vencemos SIEMPRE.