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Se ha publicado una gran revisión científica en The Lancet sobre lo que sabemos en cuanto a la prevención de la demencia. El 40% de los casos podrían prevenirse o retrasarse al actuar sobre 12 factores de riesgo a lo largo de la vida.

thelancet.com/journals/lance…
¿Cuáles son esos factores de riesgo?

1. Educación escolar reducida
2. Pérdida de audición
3. Traumatismos cerebrales
4. Hipertensión
5. Consumo de alcohol (más de 21 unidades/semana)
6. Obesidad (IMC > 30)
7. Consumo de tabaco
8. Depresión
9. Aislamiento social
10. Inactividad física
11. Diabetes
12. Contaminación del aire
Los autores recomiendan:

-Mantener la presión sanguínea sistólica por debajo de 130 mm de Hg desde los 40 años
-Proteger los oídos del ruido elevado y usar audífonos para tratar la pérdida de audición
-Disminuir la exposición a la contaminación del aire y al humo del tabaco
-Prevenir los traumatismos cerebrales
-Prevenir el abuso de alcohol y limitar su consumo a menos de 21 unidades por semana
-Cesar de fumar y apoyar a las personas para dejar de hacerlo
-Ofrecer a todos los niños educación primaria y secundaria
-Mantener una vida activa a lo largo de la vida
-Reducir la obesidad y la diabetes
Aclaración: 1 unidad de alcohol = 10 ml u 8 gramos de etanol puro.
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Esther Samper
@Shora
Ahora casi todas las miradas en España se dirigen a Cataluña con los brotes de coronavirus en Lleida y Barcelona. Pero.. ¿y si Madrid estuviera en una situación similar o incluso peor y no lo estuviéramos viendo por la falta de rastreo?
Cuando los sistemas de rastreo funcionan mal o son insuficientes los que nos aportan datos + precisos son las hospitalizaciones de los pacientes de COVID-19 (salvo que los brotes se den principalmente en residencias de ancianos o otros lugares con personas de riesgo). ¿Por qué?
Porque un porcentaje constante de las personas que se infectan terminan teniendo síntomas graves y estos se detectan fácil porque acuden a los hospitales o centros de salud y muestran síntomas muy obvios que despiertan todas las sospechas y llevan a la realización de PCRs.
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Esther Samper
@Shora
Siento aguar vuestro entusiasmo sobre las pruebas de anticuerpos, pero:

IgG+: No sabemos con certeza si eres inmune ni por cuánto tiempo.
IgG-: No sabemos con certeza si no eres inmune.

Independientemente de los resultados, debéis seguir actuando como si no fuerais inmunes.
Todavía no sabemos cuánto tiempo duran las IgG en sangre y a partir de qué niveles en sangre se consideran "protectores". Además, no todos los anticuerpos tienen por qué ser neutralizantes (efectivos) contra el coronavirus.
Por otro lado, se están detectando cada vez + personas que han pasado la infección con IgG-. Las pruebas de anticuerpos no detectan otra parte del sistema inmunitario de memoria: los linfocitos T memoria. Son más importantes de cara a la inmunidad que los anticuerpos.
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Esther Samper
@Shora
Un lado de la pandemia que todavía es poco visible: ¿Qué sabemos hasta ahora de las secuelas graves por COVID-19? Aunque es imprescindible que pasen meses o incluso años para saberlo con detalle, ya vamos sabiendo algunas cosas y no pintan bien. Va #Medhilo.
No todas las personas que pasan la COVID-19 se recuperan completamente de ella. Las personas afectadas con esta enfermedad en su forma grave, ingresadas en la UCI y con respiración mecánica, tienen mayores probabilidades de sufrir secuelas.
Según el portavoz de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica, Benito Almirante: "Se especula que entre un 5 y un 10 % de las personas que estuvieron ingresadas tendrá algún tipo de consecuencias secundarias a la propia enfermedad".
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