Qué tiene que ver la guatita, las bacterias del intestino y el cerebro? ¿Podrían tener algo que ver con enfermedades como el Alzheimero el Parkinson? Acompáñenme en este hilo donde les cuento un poco más. (1/??)
La advertencia correspondiente de que hay gente que es super seca en estos temas y que se toma sagradamente un chamito en la mañana. (2/??)
Supongamos que te pegaste una bacteria por andar ahí, comprando pancito. El teledoctor te dice que tomes amoxicilina y que se te va a pasar. Tu vas todo bien, con menos moquitos, pero te duele la guatita. ¿Por qué pasa eso? (3/??)
Bueno, ¡porque en nuestro intestino también tenemos bacterias! Pero estas son bacterias bacanes, tan bacanes que son cruciales para nuestra vida como la conocemos. (4/??)
Pero no son así como unas miles, son caleta de caleta de caleta de bacterias, muchísimas muchísimas.Y no de un solo tipo, sino de muchos tipos distintos. (5/??)
Estas bacterias hablan entre ellas, se mandan mensajes por ahí, instalan el Tinder para compartirse cositas. Y cada una de ellas tiene funciones específicas, por lo que generan una gran comunidad interdependiente. (6/??)
Ay, pero que asco Isi, ¿Para qué necesitamos esos bichos? Bueno, mi amorcito, porque estas bacterias que están en el intestino no andan de ociosas po, nada que ver. Estas bacterias participan en la absorción de nutrientes y sintetizan vitaminas para nosotros (7/??)
Si, a veces nos traicionan y generan peitos y todo eso, pero son tan esenciales para nosotros que no podríamos vivir sin ellas. Por eso mismo, es esencial que esta flora bacteriana se mantenga en buena forma. (8/??)
¿Pero Isiiiiiii, que tiene que ver con el alzheimer? (9/??)
Bueno, aparte de las bacterias, en nuestro intestinos también hay neuronas y no poquitas pue, son aproximadamente 200 millones de neuronas! Estas se comunican con el cerebro y el cerebro con ellas en una relación a distancia, pero llena de amor del bueno (10/??)
¿Entiendes ahora porque cuando no has comido nada sientes que podrías matar a cualquiera que se te atraviese? Eso ocurre porque tu cerebro y tu guatita están ahí, siempre copuchando el par de viejas y compartiéndose cosas. (11/??)
Son tantas las cosas que se comparten que algunas sustancias que hacen las bacterias pueden ser “leídas” por las neuronas para comunicar “oye anda todo bien” o “amiguito lleame pa la casa”. (12/??)
Un ejemplo de esta comunicación íntima es el estrés. Cuando estas estresado tu cerebro le dicen al intestino “Amigo, aguántate un poco que esta cabra necesita toda la energía”.Y tu intestino como es buena onda, recibe un poco menos de sangre. (13/??)
Si te persigue un puma eso está bien, pero si se mantiene en el tiempo puede hacer mas delgado al intestino, lo que hace que las bacterias estén mas cerca de la sangre. Eso no le gusta a tus células del sistema inmune y empiezan un proceso de inflamación. (14/??)
¿Hola, dolor de guatita por tener que presentar frente a 7 profesores distintos? ¿Hola, colon irritable? (15/??)
Se ha visto que en algunas enfermedades esta microbiota está muy alterada, como por ejemplo en la diabetes, en personas con sobrepeso o en pacientes que tienen regímenes de antibióticos muy prolongados. (16/??)
Pero lo mas choro (¿) es que también se ha observado que esta alterada en pacientes con alzheimer (llegamos!), parkinson y esclerosis lateral amiotrófica. Y no en solo unos cuantos pacientes, en muchos, muchos de ellos. (17/??)
Ahora esta muy de moda estudiar el eje cerebro-microbiota-estomago por lo mismo. ¿Podría ser que son las bacterias mediante la producción de sustancias y activación del sistema inmune los que están afectando a nuestro cerebrito? (18/??)
Algunos se han preguntado esto y han hecho estudios con ratoncitos con Alzheimer los que mostraron que a pesar de la alimentación normal y sana que recibían su microbiota estaba alterada. (19/??)
Peeeeero, que si se les daban probióticos se producían mejoras en ellos! Estos ratoncitos recuperaban su ánimo, empezaban a moverse más rápido y su memoria mejoraba montones. (20/??)
Otro estudio también mostró que darles ciertos antibióticos dirigidos a algunas bacterias específicas también mejoraba a estos ratoncitos y disminuían la muerte de neuronas que produce el alzheimer.(21/??)
¿Qué podría estar pasando? ¿Es primero el huevo o la gallina? Aun no sabemos, pero imagínense que una forma de tratar estas enfermedades fuera en base a cuidar la alimentación, dar antibióticos y tomar chamito en la mañana. (22/??)
Por eso, como siempre, es importante invertir en investigación para seguir explorando sobre estos temas. Preocúpense de comer bien, tomar su B12 si son vegetarianos/veganos, dormir bien y cuidarse mucho. Gracias por leer! (23/??)
