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Aureliano Stingi PhD Profile picture
@AurelianoStingi
Sep 18, 2020 • 5 tweets • 3 min read • Read on X
3D polemico. Stavo leggendo il libro di @alexvespi (lettura che consiglio caldamente) e ad un certo punto parla di come nel 2016 per prevedere l'andamento di Zika fecero uno sforzo computazionale di simulazione con 750'000 computers. Si avete letto bene. 1/n
oltre alla potenza computazionale le migliori menti al mondo erano coinvolte in una sforzo multidisciplinare mai visto.
Matematici, fisici, epidemiologi, entomologi, medici, biologi etc. Ora immagino che per #SARSCoV2 lo sforzo sia uguale se non maggiore. 2/n
fatte queste considerazioni. Gli scienziati di twitter come fanno a sparare soluzioni a caso? come si permettono di commentare scenari e previsioni? Come fanno ad avere la soluzione in tasca? Come possono dire 'la loro' su problemi di una complessità virtualmente infinita?
3/n
Ragazzi facciamo tutti un passo indietro (io compreso eh) e rendiamoci conto che siamo un granello di sabbia nel piu complesso dei sistemi. Prendiamo fiato e torniamo a studiare. Tutti. @CrossWordsCW @ThManfredi @gianlucac1 @Doom3Gloom

amazon.it/Lalgoritmo-lor…
@antonioripa @luca_forconi @vassiljieva

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Jun 4
Ha senso bere l’acqua in bottiglia?

L’acqua in bottiglia non ha alcun vantaggio rispetto a quella del rubinetto.

1/n Image
Il primo rapporto del Centro Nazionale per la Sicurezza delle Acque-ISS, basato su 2,5 milioni di analisi (2020-22), certifica una conformità superiore al 98 % ai parametri di legge in tutto il Paese.

2/n
🔹 2,5 milioni di analisi (2020-2022) in 18 Regioni → conformità media > 98 %
🔹 Emilia-Romagna, Veneto e Piemonte ai vertici; lievi non conformità locali gestite con principio di massima precauzione

3/n
Read 4 tweets
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May 27
10 cose che è bene tenere a mente:

1. ⁠Sole senza protezione
L’esposizione ai raggi UV senza ombra, indumenti o SPF ≥ 30 aumenta il rischio di melanoma e altri tumori cutanei: la difesa è la protezione quotidiana

1/n Image
2. ⁠Vaccini
In 50 anni l’immunizzazione di massa ha evitato ~154 milioni di morti, pari a sei vite salvate ogni minuto.

2/n
3. ⁠Grassi saturi
Una revisione sistematica (Christensen et al., Atherosclerosis 2024) mostra che l’eccesso eleva l’LDL e il rischio cardiovascolare; sostituirli con insaturi è la scelta più sicura.

3/n
Read 11 tweets
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May 22
L’omeopatia non utilizza principi attivi, ma si fonda su diluizioni estreme: a partire da circa 12C non resta neppure una molecola del principio originale, perché la soluzione è diluita oltre il numero di Avogadro.

1/n Image
Molti rimedi arrivano a 30C (1 parte in 10^60), una concentrazione che equivale a cercare un granello di sale in oceani di acqua: di fatto non esiste alcun principio attivo

2/n
La presunta “memoria dell’acqua” non ha mai trovato conferma sperimentale, e quindi non c’è un meccanismo plausibile che possa produrre effetti farmacologici.
L’assenza di molecole si riflette nei risultati clinici.

3/n
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May 21
«Un cornetto può cancellare 45 minuti di corsa». Non è provocazione, è aritmetica: l’attività fisica rappresenta in media solo il 30 % del dispendio energetico quotidiano, mentre la quota dominante dipende da metabolismo basale.

1/n Image
Sui chili di troppo i dati parlano chiaro. In una dose-response meta-analysis di 116 trial randomizzati (7 000 adulti), 150 min di aerobica settimanale producono cali modesti di peso e circonferenza vita; servono volumi superiori per risultati clinicamente rilevanti

2/n
Ancora più eloquente il confronto tra strategie: i programmi che combinano dieta e movimento battono l’esercizio da solo di circa 5–6 kg già a 6 mesi (–5,33 kg) e a 12–18 mesi il divario sale oltre 6 kg (Aveyard et al., 2014)

3/n
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May 20
Negli ultimi anni, i carboidrati sono diventati i grandi imputati della nutrizione: c'è chi li elimina del tutto, chi li teme come se fossero veleno e chi si professa orgogliosamente "carbofobico". Ma davvero fanno sempre male?

1/n Image
Un nuovo studio pubblicato su JAMA Network Open (Ardisson Korat et al., 2025) ribalta la narrazione dominante.

2/n
Analizzando oltre 47.000 donne per più di trent’anni, i ricercatori hanno osservato che un'elevata assunzione di carboidrati di alta qualità – da cereali integrali, frutta, verdura e legumi – si associa a una maggiore probabilità di invecchiare in salute.

3/n
Read 6 tweets
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May 19
Negli ultimi anni la dieta carnivora è stata proposta come soluzione radicale a disturbi infiammatori, problemi intestinali e persino malattie autoimmuni. Ma quando si guarda ai dati, emergono tre problemi fondamentali: compliance, salute e sostenibilità ambientale.

1/n
Sul piano della salute, un’alimentazione priva di fibre vegetali, frutta, verdura, legumi e cereali integrali non solo compromette la qualità del microbiota intestinale, ma espone a carenze nutrizionali e squilibri metabolici.

2/n
Diete ad alto contenuto di grassi saturi – come quelle fortemente basate su carne rossa e lavorata – sono associate a un aumento del colesterolo LDL e del rischio cardiovascolare, come dimostrato da una revisione pubblicata su Atherosclerosis (Christensen et al., 2024)

3/n
Read 8 tweets

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