Uma em cada cinco pessoas já teve algum tipo de pensamento suicida. Por que, então, ainda tratamos a questão como um elefante branco na sala?
Falar sobre suicídio também é uma ferramenta de prevenção. Todos nós estamos sujeitos à crises emocionais. ⬇️
Se você já vivenciou/está vivenciando pensamentos suicidas, é importante lembrar que você não está sozinho. Em momentos de crise, é comum que foquemos na dor e não consigamos olhar para a situação de uma maneira ampla. Lembre-se: as crises são temporárias, na maioria das vezes.
O pensamento suicida também é um sinalizador de que algo não vai bem. Ele não significa necessariamente um desejo de morrer, mas de acabar com uma dor que, às vezes, não sabemos como expressar. Aí entra a importância de buscar alguém de confiança para desabafar a respeito.
Muitas vezes, o simples ato de falar sobre os pensamentos suicidas faz com que eles parem de fazer parte do seu dia a dia e percam o sentido. Não tenha vergonha, a sua dor é válida, seja ela qual for. Pensar sobre suicídio não é pecado, nem imoral. É um pedido de ajuda.
Às vezes, mesmo que amigos e familiares se mostrem dispostos a ouvi-lo, a ajuda oferecida pode não dar conta da demanda. Nesse caso, é interessante pedir para que alguém faça uma ponte entre você e um profissional de saúde mental.
O auxílio profissional pode ser tanto um terapeuta particular, quanto uma escuta terapêutica em instituições gratuitas. E se você sente que não há para quem recorrer, lembre-se do CVV (Centro de Valorização da Vida).
O CVV é uma entidade de apoio emocional que atende tanto pela internet - através de chats - quanto por telefone, pelo número 188. Saiba que, por mais que seja difícil enxergar por trás da crise que você está vivendo, você não está sozinho. 💛
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O burnout é definido pela OMS como um fenômeno ocupacional. Mas como reconhecer os sinais de burnout e diferenciá-lo de um estresse comum?
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A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico provocado por condições de trabalho desgastantes ou pelo desemprego. A exaustão chega a ser tão grande que não passa com uns dias de folga ou férias.
Em geral, ela se apresenta em forma de exaustão, estresse e esgotamento físico provocados pela pressão exagerada por prazos, ambiente pouco amigável, baixa remuneração, entre outros.
As ondas de calor (fogachos) e suor noturno 🥵 estão entre os principais sintomas que levam as mulheres a buscarem ajuda médica durante o climatério e a menopausa.
Apesar de comuns e, muitas vezes, intensos a ponto de afetarem a qualidade de vida, os sintomas costumam ser ignorados ou menosprezados por quem convive com essas mulheres.
Um tratamento não hormonal que promete reduzir a intensidade dos fogachos acaba de ser aprovado pelo Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA), agência reguladora cuja função é semelhante à da Anvisa no Brasil.
Choro, gritos e desespero durante o sono. Se a criança tem esses comportamentos, pode ser que ela tenha uma condição conhecida como terror noturno. 👇
Terror do sono é uma parassonia (um evento de vigília) que ocorre durante o sono. Geralmente, acontece de uma a duas horas após a criança adormecer. É comum surgirem choros intensos e incontroláveis, aumento dos batimentos cardíacos, sudorese e fala desconexa.
Essa parassonia é muito mais frequente em crianças e raramente perdura até a idade adulta. Costuma ocorrer a partir dos 9 meses e é comum que permaneça até os 12 anos de idade.
Se há tantas vacinas disponíveis e tecnologia para desenvolvê-las, é comum vermos questionamentos como: por que nunca produziram uma vacina contra o câncer?
Mas pode-se dizer que algumas já existem e, outras, estão em estudo. Segue ⬇️
Vacina contra o HPV 💉
Alguns tipos de cânceres são causados por vírus. Dois subtipos do HPV, 16 e 18, estão envolvidos em quase 100% dos casos de câncer de colo de útero, e também pode causar outros tipos de câncer, como o anal, de vulva, de vagina, de pênis e de orofaringe.
Não existe vacina única
Vacinas contra o câncer são diferentes das que previnem infecções por vírus. Para algumas doenças infecciosas, como o HPV e a hepatite B, que pode causar câncer de fígado, o agente infeccioso é bem definido, por isso foi possível criar uma vacina eficaz.
Endometriose é um tema que tem sido abordado com mais frequência, e ainda bem, pois essa afecção inflamatória além de causar dor, pode ter grande impacto na vida de pacientes e provocar outras complicações.
Veja as principais 🧶
🔴Infertilidade
A doença pode alterar a fertilidade e o processo de gravidez, além de influenciar no tamanho do bebê. Um dos mecanismos que contribuem para isso é a liberação de substâncias inflamatórias, com aderências que podem causar distorções na anatomia de órgãos.
🔴Questões intestinais
A endometriose pode estar associada a problemas e dores no intestino. Em alguns casos, pode ser indicada cirurgia para tratamento das lesões intestinais causadas pela doença, e até mesmo a necessidade de usar a bolsa de colostomia.
@pejulio . @pejulio é uma figura importante da cidade de São Paulo, mas também conhecido em todo o país pela sua dedicação e atenção às pessoas em situação de vulnerabilidade social. Drauzio questiona sobre as duras críticas que o padre recebe, inclusive de pessoas que se dizem cristãs.
@pejulio “A solidariedade, a fraternidade, a compaixão e a misericórdia não são dimensões religiosas, são dimensões humanas.” @pejulio