"Tachchen, ich bin Nora und habe Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, ua. #Depression " - Ein Satz, der mir mittlerweile relativ leicht über die Lippen kommt, für dessen Inhalt ich mich jedoch jahrelang schämte.

Ein kleiner Thread zu meinem 2. Jahrestag im Mutig-Sein
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Seit Mai '15 schreibe ich auf meinem Blog nora-fieling.de offen über meine Gedanken, Gefühle & Erfahrungen mit Depression, Angststörung & Borderline(-Anteilen). Dafür schaffte ich mir mit dem Pseudonym "Nora Fieling" online einen Raum, wo ich alles ...
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... rauslassen konnte. Anonym – damit mich keiner erkennt und irgendwelche Rückschlüsse ziehen kann.

Heute vor 2 Jahren beschloss ich, Gesicht zu zeigen und mehr zu mir und meinen Krisenerfahrungen zu stehen. – Ich feiere heut also mein zweijähriges Mutig-sein 🤩

Und ...
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... es hatte seinen Grund, dass ich ausgerechnet zu Halloween meine Maske absetzen wollte.

An Halloween verkleiden sich Kinder & junggebliebene Erwachsene, um böse Geister zu vertreiben.

Doch was, wenn die Dämonen weder auf der Straße noch unterm Bett hausen, sondern ...
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... mitten in der eigenen Seele?

Meinen vermeintlichen #Dämonen namens #Angststörung und #Depression als auch #Borderline (~Anteile) habe ich mich gestellt, mich mit ihnen auseinander gesetzt, ihnen einen Raum gegeben, ihnen zugehört und ...
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... ein stückweit meinen Frieden mit ihnen geschlossen ... #workinprogress 💪

"Vermeintlich" schreibe ich - was ist, wenn die bösen Geister an Halloween, die vertrieben werden sollen, gar nicht böse sind? Was ist, wenn wir Angst vor ihnen haben, weil wir ...
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... ihre Sprache nicht verstehen oder sie eben anders aussehen als die uns bekannten guten Geister?

Was ist, wenn wir den angeblich bösen Geistern "nur" zuhören und Aufmerksamkeit schenken müssten und sie dadurch "zähmen" würden?

Durch meine Krisen lernte ich ...
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... vieles und fand mehr zu mir und meinem Leben. Inzwischen bin ich der festen Überzeugung, dass meine psychische Erkrankung - #Depression & #Angststörung & #Borderline - eine gesunde Reaktion auf kranke Umstände ist/war.

Was hier in wenigen Sätzen geschrieben ist, ist ...
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... Resultat intensiver und oft nervenzerrender Arbeit. Vor 2 Jahren online Gesicht zu zeigen, war für mich ein kleiner großer Meilenstein 🏔

Einer von vielen bisherigen und vielen folgenden - #esbleibtspannend 😉

#schöndassduhierbist 💚
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📸 v. 2019 by Steffen Roth
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