Uma coisa importante é que muito da prevenção da COVID está no nosso comportamento. As vezes a gente fica maluco atrás da máscara perfeita ou do álcool em gel ideas e acaba esquecendo que algumas medidas simples do dia a dia já ajudam muito
Sempre que possível evite ir para locais fechados, mal ventilados e aglomerados. Especialmente se as pessoas estão sem máscara. E se for inevitável ir, fique o menor tempo possível e mantenha o máximo de distanciamento possível
Quando for conversar com alguém, faça sempre de máscara, mantenha o máximo de distanciamento e faça o encontro em local ao ar livre. A transmissão da COVID é especialmente eficiente a curta distância onde a concentração de aerossóis é bem maior
Não há necessidade de máscara N95 em espaço aberto com distanciamento. Guarde-as pra momentos críticos onde ela é indispensável como espaços fechados, mal ventilados e lotados
Com o que aprendemos com o vírus podemos sim fazer algumas atividades com segurança. O mais importante é entender bem como se dá a transmissão e quais são os riscos de cada ambiente pra que a gente possa tomar melhores decisões . Por isso reforço a importância da tabela
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Pequenas partículas, leves o suficiente para flutuarem no ar e se acumularem em ambientes fechados, que são facilmente dispersados em locais abertos (ventilação!!). Nos contaminados quando inalamos essas partículas (máscara PFF2!!)
Elas são emitidas quando respiramos mas falar aumenta muito a quantidade emitida (🤫). Máscaras reduzem a emissão (uso de máscara, mesmo que de pano por TODOS). Quanto mais próximo estamos da fonte geradora desses aerossois, maior a concentração e o risco (distanciamento)
Se você quer fazer uma festa de Natal com o máximo de segurança possível, isso significa todos os participantes entrando em isolamento 14 dias antes da festa.
Ou seja, o isolamento começa... Hoje
Não dá 14 dias? Tenta o máximo que der mas no mínimo 7 dias
Sair de casa o mínimo possível, só pro essencial do essencial. Nada de ir pra restaurante/bar/café. Evitar ao máximo local fechado e, se for, usar PFF2 o tempo todo. De preferência, delivery de comida e de compras...
Sem condição de fazer nenhum tipo de isolamento? Encontro com poucas pessoas, misturando o menor número de residências. Em local ao ar livre, com bom distanciamento. Tirar a máscara só pra comer. Evitar ao máximo conversar sem máscara. Bate papo, só com máscara na boca
- Comunicação clara e empática
- Restrição a atividades de maior risco e incentivo a atividades de baixo risco
- Esforço pra evitar estigmas
- Testagem e rastreamento de contatos
- Transparência na divulgação dos dados
Ainda assim temos uma subida de casos nas últimas semanas. Muito dificil controlar esse aumento quando todos os estados vizinhos estão com uma incidência altíssima. Agora mais uma boa notícia.
Apesar dos temores iniciais, as comemoracoes de Thanksgiving nao aumentaram a incidencia tanto quanto se imaginava no condado de Chittenden (mais populoso do estado). Foram observados mais clusters de contaminacao do que transmissao comunitaria
Aliás, isso de 1.5-2 m parte do princípio que a principal via de transmissão são gotículas pesadas que seguem trajetórias balísticas e não viajam distâncias maiores. O que parece não ser o caso pra transmissão do SARS-CoV2
E isso é importante justamente agora que estamos debatendo retorno às aulas. Quase todos os protocolos que vi envolvem basicamente distanciamento de 1.5 m e limpeza de superficies. Pode não ser o suficiente em salas de aula fechadas e por vezes mal ventiladas
Uma das coisas que sinto é que o debate sobre reabertura de escolas é muito pouco propositivo. Mesmo quando tem algumas propostas elas são vagas e muito pouco objetivas.
A postura de dizer "não adianta propor X porque aqui no Brasil não vão fazer" me parece complicada
Porque de novo ela interdita o debate e trabalha em cima de um binarismo de que a escola é um ambiente 100% perigoso e enquanto ela não for 100% segura ela não vai reabrir. Falar de reabrir depois da vacina me parece absurdo também
Lembrando que os testes clínicos da vacina são feitos em voluntários acima de 18 anos. Ou seja, ainda não se sabe nem da segurança nem dá eficácia das vacinas em crianças. Sabe-se lá quando teremos as vacinas para as crianças. Improvável que antes de 2022
Isso aqui é importante! A gente aprendeu muito sobre a pandemia desde março e já sabe que alguns lugares são bastante seguros enquanto outros tem um risco enorme de eventos de super espalhamento. Uma segunda onda não será como em março quando fechamos tudo do dia pra noite
Não faz sentido discutir Lockdown ou não. Não faz sentido esperar o crescimento de casos pra tomar alguma atitude. A gente já deveria estar restringindo espaços internos, mal ventados, aglomerados e onde as pessoas estão sem máscara
A transmissão é essencialmente pelo ar. A transmissão acontece de forma heterogênea em cluster de super espalhamento basicamente. A gente precisa que as diretrizes sejam atuizadas de acordo com as descobertas