La COVID-19 a mis la santé mentale de tous les Canadiens, mais surtout des enfants, au premier plan de nos préoccupations.
À l'occasion de #BellCause, j'ai pensé partager quelques unes des choses que je fais pour soutenir la santé mentale de mes enfants :👇🏾🧵
Parlez des émotions : reconnaître et valider leurs pensées et leurs sentiments. Voici quelques activités d'apprentissage socio-émotionnel : smho-smso.ca/blog/12-activi…
Restez en contact : passez du temps de qualité ensemble, et encouragez la rédaction de lettres et l'envoi de courrier à votre famille et à vos amis. Vous trouverez d'autres idées ici à @jeunessejecoute : jeunessejecoute.ca/simpliquer/res…
En cas de doute, adressez-vous à des professionnels de la santé ou consultez des experts. Pour plus d'idées et de ressources, consultez le site : canada.ca/fr/sante-publi…
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Le #29janvier 2017 était une soirée ordinaire pour la congrégation de Québec qui se rendait à sa mosquée locale pour la prière du soir, mais n’a plus jamais pu revoir leurs familles après un acte de terreur insensé.
C'était de l'islamophobie.
2/ Chaque année, en ce jour, nous devons nous souvenir de leurs noms et des familles qui ne les ont jamais vus revenir :
Ibrahima Barry
Azzedine Soufiane
Khaled Belkacemi
Aboubaker Thabti
Abdelkrim Hassane
Mamadou Tanou Barry
3/ Des mains froides mais des cœurs unis ensemble.
Je me souviens qu'il y a quatre ans, nous avons vu des Canadiens se rassembler sur les marches de la colline du Parlement pour faire leur deuil ensemble.
#January29, 2017 was an ordinary evening for the congregation in Quebec City who went to their local mosque for the evening prayer, never to return to their families after a senseless act of terror.
This was Islamophobia.
2/ Every year on this day, we must remember their names and the families who never saw them return:
Ibrahima Barry
Azzedine Soufiane
Khaled Belkacemi
Aboubaker Thabti
Abdelkrim Hassane
Mamadou Tanou Barry
3/ Cold hands but warm hearts united together.
I think back to four years ago how we saw Canadians come together on the steps of Parliament Hill to mourn together.
COVID-19 has put the mental health of all Canadians, but especially children, at the forefront of our minds.
On #BellLetsTalk day, I thought I'd share a few of the things I do to check-in and support my children's mental health 👇🏾🧵
Talk about emotions: acknowledge and validate their thoughts and feelings. Here are some social-emotional learning activities: smho-smso.ca/blog/12-easy-a…
Il y a 5 ans, lors de l'une des pires crises de réfugiés au monde, le 🇨🇦 a pris des mesures pour aider 73 000 réfugiés syriens.
Cela ne s'est pas fait tout seul; il a fallu du leadership👇🏾
Nous n'avons pas accompli cela seuls; cela n'a été possible que grâce à la générosité des 🇨🇦.
Ils ont ouvert leurs portes et leurs cœurs du Cap Breton, à Montréal, à Mississauga, à Altona, à Calgary, à Kelowna. Nous avons vu le pays agit ensemble. 👏🏾
Je n'oublierai jamais la jeune fille qui s'est effondrée et m'a remercié à #Saskatoon lors d'un camp d'été, organisé par International Women of Saskatoon, qui m'a dit qu'elle se sentait enfin en sécurité dans son nouveau chez-soi.
5 years ago during one of the world's worst refugee crisis, 🇨🇦 stepped up to resettle 73K Syrian refugees.
This didn't happen by itself, it took leadership👇🏾
Thread:
Our Govt did not accomplish this on our own, it was only made possible b/c of the generosity of Canadians in 350+ communities. 🇨🇦
They opened their homes & hearts from Cape Breton, to Montreal, to Mississauga, to Altona, to Calgary, to Kelowna. We saw the country step up. 👏🏾
I will never forget the young girl who broke down and embraced me in #Saskatoon at a summer camp, hosted by the International Women of Saskatoon, who told me she finally felt safe in her new home.