La obesidad en MX es más alta que en el promedio mundial, el 75.2% de los mexicanos tiene obesidad
Uno de cada cuatro mexicanos de entre 12 y 19 años de edad tienen sobrepeso u obesidad
70% de muertes por Covid-19 tenían diabetes, hipertensión u OBESIDAD @VeraZertucheMD
La resistencia a la antesala de muchas enfermedades asociadas a una alimentación deficiente. Es el origen de la diabetes, hígado graso, ovario poliquístico, aumento de triglicéridos entre otras. @VeraZertucheMD
Lo más importante es saber nuestro indice de masa corporal, que se obtienen así: Peso/altura al cuadrado; arriba de 25 0 30 estamos en riesgo de padecer resistencia a la insulina. @VeraZertucheMD
El ovario poliquistico: existen distintas variedades de esta enfermedad, una de ellas se asocia a la obesidad.
La obesidad principalmente visceral induce cambios metabólicos importantes, entre ellos la resistencia a la insulina. @VeraZertucheMD
El hígado graso es una enfermedad en la cual el tejido hepático normal sufre una transformación en la que depósitos de grasa lo infiltran. Un hígado infiltrado por grasa tiene su función alterada y produce cantidades anormalmente elevadas de glucosa @VeraZertucheMD
La apnea del sueño hace que no se pueda respirar por la obstrucción de la garganta, baja la oxigenación y el cuerpo responde con una descarga de adrenalina. Esa carga de adrenalina constante favorece la hipertensión y la resistencia a la insulina. @VeraZertucheMD
Cómo ayudar a nuestro cuerpo:
Monitorear el peso constantemente
No usar remedios milagrosos
Ante cualquier síntoma buscar a un especialista
Buscar siempre una buena alimentación, sin importar el peso
El habito se sueño es vital así como la salud emocional @VeraZertucheMD
Aquí les dejo los datos de @VeraZertucheMD Médico especialista en Medicina Interna. Clínica de Obesidad Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y Hospital ABC Santa Fe.
T. 5578249039
drverazertuche@gmail.com
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La palabra Banquete viene del italiano banchetto que se refiere a las banquetas o tablas adosadas a una pared donde se colocaban los alimentos. @lilianamtzlomel
Los banquetes griegos: del symposium a las bacanales.
En la Grecia Antigua, los banquetes que se ofrecían servían para demarcar quiénes eran los ciudadanos, o sea, quienes tenían DERECHO A SER COMENSALES EN UN BANQUETE eran quienes tenían voz en la sociedad. @lilianamtzlomel
¿Quién de ustedes está o ha sufrido por desamor? Se que todos o la mayoría, para eso invité a @LicenciadoRolon Psicólogo, psicoanalista, escritor para hablar del por qué duele tanto: marthadebayle.com/v3/sin-categor…
El amor llena muchos espacios, la muerte parece que no existe, todo es felicidad y cuando este se va, nos encontramos cara a cara con la crueldad de la vida. @LicenciadoRolon
Que te dejen de amar es la peor experiencia del mundo, sentir otra vez la soledad y el destierro, parece que no eres importante para nadie; es despertar de una ilusión que te hace sentir vivo y al terminarse te condena al vacío. @LicenciadoRolon
Para todos los fans enfermos de comprar online desde un zapato hasta un mueble, les traje a José Aguilar Méndez Director de seguridad de @DHLMex y nos va a explicar tooodo lo que hay que saber sobre las aduanas. Vayan mandando todas sus dudas. marthadebayle.com/v3/podcast3/to…
¿Qué es una aduana? Es una autoridad que actúa a nivel de país. Su primera responsabilidad no es solamente el cobro de gravámenes aduaneros sino también su salvaguarda. - José Aguilar Méndez
Director de seguridad, DHL
Cómo importar sin contratiempos: 1. Polvos, líquidos o gases (maquillaje): Es probable que se quede en la aduana por el riesgo que puede significar su naturaleza y pueden no estar regulados. Se puede importar por medio de un proceso más largo y se requiere de un permiso especial
Un trastorno emocional, es una inhabilidad de formar o mantener relaciones interpersonales satisfactorias con sus padres y maestros. Conductas o sentimientos inapropiados bajo circunstancias normales. @jparredondoh
¿De qué se enferma la nariz? Hoy les traje a la Dra. Luz María Viveros, médico otorrinolaringóloga, para darles unas clases infernales de las obstrucciones más comunes en la nariz, que no lo sabían, pero pueden terminar dañando sus oídos. marthadebayle.com/v3/radiov3/sal…
La obstrucción nasal, es algo muy frecuente, y puede ser desde causas infecciosas hasta un catarro común.
-Dra. Luz María Viveros, Otorrinolaringóloga
El Traumatismo Nasal: Puede causar la formación de hematoma septal que es cuando se acumula la sangre dentro del tabique nasal. Esto es una urgencia médica que hay que operar. -Dra. Luz María Viveros, Otorrinolaringóloga
Si están pasando por momentos muy dolorosos y se sienten frustrados, enojados y no le ven razón o sentido a su sufrimiento. Desde NY les traje a @GroverSean, Psicoterapeuta, para que les diga 5 formas positivas de encontrarle un propósito al dolor. marthadebayle.com/v3/radiov3/sos…
En la vida hay que aprender a darse uno mismo instrucciones.
"Ustedes no pueden decir que han madurado si ustedes no son capaces de darse una orden, una instrucción y de seguirla, a pesar de cómo se sienten". @GroverSean