Thread by @xoxowantja

[Berkenalan dengan Bipolar Disorder - a Picture THREAD]

Kali ini aku mau berbagi informasi terkait Bipolar Disorder. Isi yang kutuliskan ini kudapat dari ngobrol dngn tmen" yang sudah terdiagnosis Bipolar dan juga dari review literatur

Semoga bisa ngasih manfaat yaaa tmen".

Sebelum memulai ceritanyaa,

Aku harap jika teman" menemukan ke-relate-an antara info" dalam thread ini dngn kondisi tmn", kita tidak mengambil kesimpulan sendiri / self diagnose yah. Sebaiknya, bisa konsultasi dengan ahli.

Awareness itu penting, yang diagnosis para ahli aja yaa

Apa itu Bipolar Disorder?

Bipolar Disorder termasuk sebagai gangguan kejiwaan yang meliputi perubahan mood, energi, konsentrasi, dan semangat beraktivitas secara tidak wajar (umumnya bersifat drastis dan mendadak) dalam jangka waktu tertentu.

Kunci : moodswing gak wajar

Nextt

Gejala Umum Bipolar Disorder
(bisa beda-beda setiap orang yahh)

-> Perubahan emosi yang intens dalam kurun waktu tertentu, disebut dengna 'MOOD EPISODES'
-> Biasanya diikuti dengan perubahan pola tidur, pola makan, dan prilaku individu sehari-hari.

Mood Episodes yang dimaksud umumnya terbagi dalam 2 kelompok besar, yaitu MANIC episode dan DEPRESSIVE episode.

Manic itu cthnya perasaan semangat tiba-tiba, 'high', over-happy sampe kadang nekat,dll.

Depressive itu cthnya merasa kosong dan hilang smgt mendadak, anhedonia, dll.

Manic Episode itu nggak selalu sehingar-bingar itu juga, bisa jadi lebih "ringan" (walau tetap ga nyaman) pada beberapa orang, disebut sebagai Hypomanic Episode.

Bedanya, kalo Hypomanic itu nggak sampai mentrigger halusinasi atau delusi, kalo Manic bisa mentrigger.

Penyebab Bipolar Disorder - bisa dibilang faktor risiko Bipolar bisa lebih dari satu. Termasuk ada faktor internal dan faktor eksternal yang mungkin... gak terhindarkan..

Menurutku pribadi,, tmen" Bipolar akan bisa menghadapinya dengan menjalani treatment yg tepat dari para ahli

Jika mungkin diantara temen" ada yg merasa dirinya atau orang terdekatnya : 'wah kok aku/dia banget?!'

Tahan dulu bundd, coba diceritakan / diajak cerita dulu.
Aku harap temen" bisa berkonsultasi ke psikiater atau psikolog untuk mendapatkan diagnosis yg tepat.

Kenapa harusss ke Psikiater / Psikolog?!

Karena menurutku banyak jenis gangguan kejiwaan (atau bahkan bukan gangguan kejiwaan), yang punya gejala mirip-mirip banget, dan penanganan untuk tiap-tiapnya bisa berbeda

(termasuk pengobatan atau terapi yang efektifnya juga).

Di gambarnya ada saran Support Group, itu mksdnya gmn?

Support Group itu bisa jadi tempat "aman" dan "nyaman" kamu untuk jadi terbuka dengan kondisimu. Salah satu support group untuk teman-teman Bipolar di Indonesia itu ada di @BipolarCareInd (check this out yaa!)

Terakhir, dari aku..

Semoga bisa memberikan gambaran dan pengetahuan buat temen-temen, dan maaf kalo ada salah kata atau kurang lengkap (im open for corrections as long as you speak it up well! ^^)

[End]

Sumber :

[1] healthline.com/health/mania-v…
[2] nimh.nih.gov/health/topics/…

[3] nhs.uk/conditions/bip…

[4] Rowland, T.A. and Marwaha, S., 2018. Epidemiology and risk factors for bipolar disorder. Therapeutic advances in psychopharmacology, 8(9), pp.251-269.

for other doodlings and writings related to mental health, you can see them on my ig instagram.com/wantja (for maybe better viewing experience >< aaa)

Buat tmen tmen yang khawatir dengan biaya beribat ke psikiater. Ini ada input bahwa kita bisa mengusahakan BPJS untuk ke Psikiater yaaah.

https://twitter.com/maoenya/status/1369947313225953284

Tambahan koreksi informasi terkait episode Manik, Manik disertai Psikotik (halusinasi, depresi dll), serta Hipomanik. Makasih ya mbaa, sudah ngasih tau aku dan tmen" lain di sini jugaa!

https://twitter.com/maratushalihaat/status/1369977114775019524