TRES IDEAS DE PROTECCIÓN PERSONAL
1.- Mascarillas bien ajustadas en boca y nariz (por aire).
2.- Limpieza de cara y manos con jabón de azufre o de aceite de árbol de te (por ácaros)
3.- Limpieza en casa con Amonio Cuaternario/lejía en baños (por heces)
¿Mayor protección facial?
TRES IDEAS DE PROTECCIÓN AL SALIR
1.- Tomar el aire y el Sol. La exposición al sol es dañiña para los ácaros. 5-15 minutos de vitamina D nos eleva defensas.
2.- Ejercicio moderado. No intenso pero constante, perderemos grasa acumulada.
3.- Evitar espacios cerrados sin ventilación
TRES MEDIDAS DE PROTECCIÓN EN COLEGIOS
1.- Clases y espacios cerrados bien ventilados.
2.- Jabones de azufre y aceite de árbol de te en los baños compartidos. Amonio Cuaternario en limpieza inodoros.
3.- Aumentar actividades en exterior. La Naturaleza nos da protección.
TRES MEDIDAS DE PROTECCIÓN EN REUNIONES DE MÁS DE 6 PERSONAS
1.- En espacios cerrados filtros Hepa y ventilación con puertas o ventanas abiertas.
2.- Distancia de seguridad y hablar bajo.
3.- Medidores de CO2 que nos permitan saber en locales cerrados si superamos los 500-700ppm
TRES MEDIDAS DE PROTECCIÓN PARA PERSONAS MAYORES
1.- Termómetro. Si fiebre no se quita en días tras antipirético (37,5°C-38,5ºC) avisad al médico.
2.- Oxímetro. Medid la saturación de oxígeno.
3.- Seguid las 3 Medidas de protección personal y al salir a la calle.
TRES IDEAS DE PROTECCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN
1.- tomar alimentos con Omega3 salmón, sardinas
2.- tomar alimentos ricos en antioxidantes (zumos, frutas)
3.- tomar alimentos que potencien el óxido nítrico y arginina (carnes rojas, chocolate negro, etc)
Sigue indicaciones médicas
OTRAS IDEAS
Según este estudio los picos de la proteína del SARs-Cov-2 podrían ser dañados por ultrasonidos. Gracias @BidoliNicola
¿Qué rangos de db serían adecuados para “romper” el SARs-CoV-2? ¡
DETECTORES DE VIRUS Y BACTERIAS basado en la medición de propiedades físicas de estos patógenos. Un proyecto de Javier Tamayo mide vibración de bacterias para identificarlas, muy interesante.
COMIDA ANTIPARASITARIA
Alimentarnos bien a la vez que tomamos alimentos que nos previenen de desarrollar parásitos en nuestro interior. Bromelina aislada de la piña. Gracias @NeBirgitta 🤗
LUZ ROJA.
Gracias @acgarner216 🤗
Se trata de utilizar una luz roja en la parte a proteger de patógenos. Este tipo de luz es un potenciador de nuestro óxido nítrico y eso impide que las células se deterioren. Una buena idea a considerar. Aplicado a la nariz es protección directa
MEDICIÓN DE METALES EN ALIMENTOS. Cadmio, Mercurio y Arsénico son metales que no nos favorecen, con este virus disminuyen la Tiamina.
Un análisis en sangre, a criterio médico, puede detectarlos.
Evitemos alimentos enlatados procesados.
Gracias @AlexandraJAlva4
TRATAMIENTOS PARA OXIUROS.
En Long-Covid es probable que hemoparásitos nos provoquen algún desorden autoinmune que favorece fatiga, falta de concentración/memoria, daño intestinal, inflamación, dolor muscular.
Pueden matar el parásito pamoato de pirantel.
Gracias @beatrice7es
POTENCIAR NUESTRA VITAMINA D. Existe gran discusión sobre si esto beneficia o no. En hospitalizados suplementar con vitamina D es discutible. En sanos, sin dudas, beneficia, así que protejámonos. Son los rayos UVA los que benefician ya que entran en epidermis y potencian el NO
POLILIPOSACARIDOS Gracias @anamariferb
Aumentemos polisacáridos para reducir estreñimiento, colesterol, triglicéridos y glucosa y riesgo de cáncer de colon. Nos beneficiará frente a SARs-CoV-2. Os dejo artículo aún en revisión por si queréis leer más. scielo.conicyt.cl/scielo.php?scr…
Nos protege frente al cadmio y daño oxidativo producido por radicales libres, aumenta nuestra inmunidad innata frente a infecciones y división celular. Es regulada por la glándula pineal, localizada aproximadamente en el centro del cerebro.
FAVORECER LA MELATONINA, nos va permitir descansar y dormir mejor y evitar el estrés. Para ello lo principal es que no tomemos bebidas excitantes.
La luz roja para dormir favorece un mejor sueño y entre los alimentos la raíz de jengibre es rica en melatonina.
¡Durmamos mejor!
AUMENTAR NUESTRA TIAMINA.
Insisto en ello, gracias @acgarner216 me parece clave con este virus. Los países orientales poseen “por genética” esta vitamina del arroz mientras que países europeos y americanos tienen deficit en ella.
Aún hay que seguir investigando más posibilidades y tratamientos. Bien informados, sabremos protegernos mejor. NADA de lo dicho perjudica y eso es importante.
Gracias por las aportaciones de todos. Si me he dejado alguien disculpad, sois muchos aportando ideas ¡Ánimo!
💪💪🙏🙏
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1) La ivermectina pertenece a la familia de las avermectinas, grupo de lactonas macrocíclicas producidas por la bacteria Streptomyces avermitilis.
Se administra en tratamiento dermatológico de
2) manifestaciones endoparásitas para:
- reducir y eliminar el parásito Demodex folliculorum presente en la piel de los pacientes.
- el tratamiento de enfermedades autoinmunes mediante la administración tópica, oral o intravenosa de un agente activo, como un compuesto de la
3) familia de las avermectinas, como la ivermectina; uno o más compuestos organofosforados, inhibidores de la acetilcolinesterasa que incluyen un carbamato de etilo o un inhibidor de la acetilcolinesterasa de origen natural.
TORMENTA DE IDEAS
Hormonas masculinas
Edad/Sist. inmune débil
Afectación del hipotálamo
Diabetes mellitus tipo 2
Hipertensión/ Glucosa
Hemoparásitos/Mycoplasmas (broncolitis)
Pos viral: afecta más a mujeres
Endometriosis/Neuroendocrina
Vectores: ácaros/parásitos/bacterias
¿más?
BRAINSTORMING
Male hormones
Age/weak immune system
Hypothalamus involvement
Diabetes mellitus type 2
Hypertension/Glucose
Hemoparasites/Mycoplasmas (broncolitis)
Long-Covid: affects more women
Endometriosis/neuroendocrine
Vectors: mites/parasites/bacteria
Anything else?
@drakchaurasia 👆Thanks a lot for the translation in English!! 🤗
Necesito ayuda, la de TODOS, personas: biólogos/microbiólogos, científicos, epidemiólogos, farmacéuticos, filósofos, genetistas, geopolíticos, investigadores, médicos, preocupados, psicólogos, químicos, sanitarios, veterinarios, virólogos y los que no caben
Cualquier persona de mente abierta y buen corazón, con palabras de respeto, sin insultos, desprecios, ironías, ni bobadas moderada, con ganas de ayudar, de esas personas que siempre habéis pensado que este mundo ha de reconstruirse con otros valores y principios, os NECESITO.
Sí lo se, una locura e ingenuidad mayúscula gritar en Twitter que necesito de buenos corazones para solucionar esto. Pero es la verdad. Ninguno estáis fuera de esto. Todos nos hacemos mayores y vamos a necesitar ayuda médica honesta tarde o temprano. O nos unimos ahora o ¿cuándo?
Cito la pregunta, no puedo enlazar todo el texto. Vamos a ver una cosa importante, yo también estoy muy cansada. Las cosas al revés. Sois los grandes entendidos, los de los papers.
¿Dónde está el PAPER que dice que NINGÚN tipo de ácaro acepta a través de TMPRSS13 al SARs-CoV-2?
Os pido disculpas. Debo hacer un hilo más elaborado pero no he tenido tiempo y aún hay que afianzar este tema, es preocupante, de momento os voy anticipando esto, el tiempo juega a nuestra contra y no hay tiempo que perder: El reservorio externo de este virus serían los ácaros.
Muy probablemente uno de estos tipos de ácaros sea Demomex. Siempre me llamó la atención aquel médico oftalmólogo Li Wenliang, quien dio la voz de alarma. ¿Oftalmólogo? ¿Qué pudo ver en unos ojos si era una enfermedad “pulmonar”?
Se ha demostrado que Covid produce una vasoconstricción de las arterias comprometiendo el normal funcionamiento del sistema vascular. Para protegernos ante la Covid debemos incorporar a nuestra dieta alimentos que ayuden a dilatar nuestras arterias.
Los antioxidantes ayudan a la protección de la salud celular, bloqueando la acción de toxinas y mutágenos, favoreciendo su supresión e impidiendo que éstas puedan llegar a los lugares del interior de la célula más precisos.
Tienen además actividad antibacteriana y antiviral.
Los antioxidantes además regulan nuestras enzimas desintoxicantes y ejercen como estimuladores del sistema inmune y hormonal.
(La asimilación de alimentos antioxidantes puede ser diferente en cada persona y patología, antes de tomarlos consulta a tu médico de confianza)