Thread by @asyncr0ne

[THREAD 1/3] Définir ses objectifs 🎯

Comme promis, voici le 1er Thread de la trilogie.

Un process étape par étape pour définir tes objectifs :

👉 Cours terme
👉 Moyen terme
👉 Long terme

Prêt à réaliser tes rêves dans 5 ans ?

Pourquoi définir des objectifs ?

Si tu veux un jour réaliser tes rêves, tu peux :

🤞 Croiser les doigt et espérer y arriver.
📈 Définir un plan à suivre pour les concrétiser.

À ton avis, quelle stratégie fonctionne le mieux ?

Si tu veux gravir l’Himalaya.

2 options :

1 - Te rendre au pied de la montagne et tenter de trouver ton chemin vers le sommet.

2 - Suivre un plan d’entrainement spécifique à l’alpinisme, gravir plusieurs fois de plus petits sommets avant de tenter l’Himalaya avec un guide.

☠️Le premier va probablement finir dans une crevasse ou manquer d’oxygène.

🤳 Le deuxième a de grandes chances d’avoir son selfie au sommet.

Voilà toute l’importance de définir des objectifs :

Transformer tes plus grands rêves en petites étape facilement atteignables.

À savoir avant de commencer.

Il existe trois type d’objectifs :

👉 Court terme (3 et 6 mois) : Facilement atteignable
👉 Moyen terme (1 an / 3 ans) : En dehors de ta zone de confort / Difficile à atteindre
👉 Long terme (5 ans) : Très loin de ta zone de confort / Impossible

Ici nous allons créer un objectif pour chaque domaine :

🧑‍💻 Vie Professionnelle
💰 Finances
🧘‍♀️ Vie personnelle
💟 Santé
👩‍🎓 Apprentissage / Hobbie

1 - Définis tes objectifs long terme (5 ans)

Si tes objectifs ne sont pas claires. Demande à un de tes proches de jouer le jeux et te poser les questions ci-dessous :

Scenario : Tu n’as pas vu cette personne pendant 5 ans, on est en 2026 et tu as atteins tous tes objectifs.

Je t'ai pas vu depuis cinq ans ; quoi de neuf ?
Quelle est ta situation professionnelle ?
Où vis-tu ?
Comment vont tes finances ?
Comment va ta famille ?
Tu as changé physiquement. Quel sport fais-tu ?
Qu’as-tu appris de nouveau ?
Comment occupes-tu ton temps libre ?

Suite 👇

Quelle est ta journée type ?
Es-tu heureux ? Pourquoi ?

→ Si tu n’as personne à qui demander, DM une des personnes qui a aimé ce tweet et posez-vous les questions mutuellement.

Maintenant il est temps de passer à l'étape suivante et de trouver ton « why » .

2 - Trouver ton « Why »

Difficile d’atteindre tes objectifs sans une raison profonde.

Alors remplis ce texte à trou pour chacun de tes objectifs long terme, par domaine (finance / santé…) :

"... [Contribution], afin que ... [Impact]."

Je te donnes un exemple ci-dessous

3 - Mets tes objectifs sur papiers

Maintenant que tu as tes objectifs long terme et ton "why".

Il est temps de les écrire.

Crée un compte Notion et duplique ce template. Tu n’auras qu’à le remplir avec tes objectifs.

bit.ly/3rdO7Zn

Il est important de remplir ce template dans l’ordre :

=> 5 ans / 3 ans / 1 an / 6 mois / 3 mois.

Ou parfois je le fais dans cet ordre :

=> 5 ans / 3 mois / 6 mois / 1 an / 3 ans

Cela afin de commencer par la vue d’ensemble et découper celle-ci en petites étapes.

4 - Maintenant écrit pour chaque objectif long terme (5 ans), un résumé en une phrase, en suivant ce modèle :

Action : Courir
Spécifique : Le marathon de Boston
Temporel : le 21 avril 2026

La phrase ressemblera donc à ceci :

"Courir le marathon de Boston le 21 avril 2026"

Pourquoi ?

Car ces phrases, tu vas les apprendre par coeur et te les répéter tous les jours jusqu’à ce qu’elles soient ancrées dans ton cerveau.

Le but est de faire comprendre à ton subconscient, la direction dans laquelle tu te diriges.

5 - Suivi de tes objectifs

Duplique ce template : bit.ly/3hFtmTq

Et mets tes objectifs à court terme dans le tableau pour te motiver à les atteindre.

Renouvelle les tous les 3 mois.

=> Tu peux aussi diviser en objectifs mensuels et/ou hebdomadaire.

6 - Trouve-toi un binôme

Pour ne rien lâcher, il est important de trouver une personne qui tiendra compte de tes avancés.

Une personne avec qui tu vas partager tes objectifs.

Tu seras obligé de te bouger car cette personne sera là pour te le rappeler si tu abandonnes.

Tu peux aussi le faire publiquement pour augmenter la pression et être sûr de vraiment faire le maximum pour y arriver.

Je l’ai fait en Avril et je vous fais confiance pour me le rappeler en temps voulu 😂

https://twitter.com/asyncr0ne/status/1385639606595383304?s=20

Voilà, vous avez tout en mains pour définir vos propres objectifs.

Si vous voulez en apprendre plus sur les objectifs, je vous conseille ces deux livres :

📕 Goals - Brian Tracy
📗 Start With Why - Simon Sinek

Si vous avez aimé ce Thread, alors on se retrouve très rapidement pour la partie 2 :



🔃 Créer des habitudes pour atteindre tes objectifs

Soyez sûr de me suivre pour ne pas le louper !

Et n’hésitez pas à RT le premier Tweet pour me donner un peu de force 💪