Lo leí por allí. Autor anónimo.
¡Dicen que viene una tercera ola!
¿Qué opinan si la “NADAMOS” de manera diferente?
Porque hasta el momento sólo nos han enseñado a usar gel anti bacterial, alcohol, ponernos una mascarilla😷, a estar encerrados y ¡a tener miedo🥶!
(...2)
¡Dicen que viene una tercera ola!
¿Qué opinan si la “NADAMOS” de manera diferente?
Porque hasta el momento sólo nos han enseñado a usar gel anti bacterial, alcohol, ponernos una mascarilla😷, a estar encerrados y ¡a tener miedo🥶!
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2. ¡Es mejor informar e informar de verdad! Explicar que el miedo es inmunosupresor, que genera más que nada: enfermedad🤕, debilidad😭, ansiedad🥵 y sufrimiento😪.
¿Por qué mejor no damos más información sobre lo que Sí podemos hacer?
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¿Por qué mejor no damos más información sobre lo que Sí podemos hacer?
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3. Explicarle a la población que cada uno tiene la capacidad de reforzar naturalmente su sistema inmunológico en pocos días (los más pequeños) o en pocas semanas (los adultos).
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4. ¿Por qué no decirle a la gente que comer basura, como productos industriales, trabajados y refinados, es lo primero que destruye nuestras defensas?
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5. Qué la eficacia de nuestro sistema inmunológico depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos. Por lo tanto, frutas🍒🍇🍊🍋 y verduras crudas🥑🍅🥕, locales y de temporada son la mejor manera de
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6. acumular rápidamente nuestras reservas minerales necesarias para la inmunidad.
¿Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?
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¿Por qué no explicar que por ejemplo un ayuno intermitente controlado fortalece el sistema inmunológico en tan solo 3 días?
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7. Q la correcta respiración tiene la capacidad de reducir niveles altos en producción de cortisol,hormona reguladora de tus niveles de estrés.¿Pq no hablar de los beneficios de una ducha fría💦o un baño en el mar🚣♀️🏊♀️q en pocos días aumenta el nivel de algunos linfocitos T?(...8)
8. ¿Por qué no explicar que plantas como la equinacia🌱, el astrágalo🌿, el saúco🌳 la rosa canina🌹, la artemisa... en sus formas concentradas y correctas, aumentan las defensas inmunes en pocas semanas?
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9. ¿Por qué no hablar de la eficacia de los aceites esenciales antivirales? ¿Además de la vitamina C💊 a dosis altas, la importancia de la vitamina D y minerales como el zinc, selenio, magnesio? Todo ello es fácil y barato de obtener, hasta gratuitos, como la luz solar🌞.(...10)
10. ¿Por qué no hablar de cómo una sana actividad deportiva🏃♀️🏂🏇🏌️♂️🏊♂️🚴♀️🤸♀️ activa las hormonas de la alegría y el bienestar?
¿Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos 🤔y de la conexión entre la mente y el cuerpo🧍♀️🧍♂️?
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¿Por qué no hablar de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos 🤔y de la conexión entre la mente y el cuerpo🧍♀️🧍♂️?
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11. ¿Por qué no hablar de la fortaleza del amor💞, la compañía👨👩👦, las pláticas entre familiares y amigos👨👨👧👧, que curan mucho más que el aislamiento y la desconfianza? (Claro con su sana distancia y precaución). (...12)
12. ¿Por qué no hablar del bienestar inmediato que nos da caminar o estar en la naturaleza🌳🌲🌴?
¡Así que trata de “nadar” la “tercera ola” de manera diferente! Fortaleciendo tu sistema inmunológico y demostrado amor ❤️hacia el prójimo, y hacia nosotros mismos.❣️ 🙏🙏
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¡Así que trata de “nadar” la “tercera ola” de manera diferente! Fortaleciendo tu sistema inmunológico y demostrado amor ❤️hacia el prójimo, y hacia nosotros mismos.❣️ 🙏🙏
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13. ESTO APLICA EN CUALQUIER TIPO DE ENFERMEDAD, ANSIEDAD, MIEDO, DEPRESIÓN, ETC, ETC.
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14. ¡𝐴𝑠𝑖́ 𝑞𝑢𝑒 𝑁𝑂 𝑉𝐼𝑉𝐴𝑀𝑂𝑆 𝐶𝑂𝑁 𝑀𝐼𝐸𝐷𝑂! 𝐷𝑒𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑎 𝑛𝑜𝑠𝑜𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑠𝑚𝑜𝑠 𝑦 𝑎 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑝𝑟𝑜́𝑗𝑖𝑚𝑜. ¡𝐶𝑢𝑖𝑑𝑒𝑚𝑜𝑛𝑜𝑠 𝑢𝑛𝑜𝑠 𝑎 𝑜𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑦 𝑣𝑖𝑣𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑎𝑙𝑒𝑔𝑟𝑖́𝑎!
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