💉💉💉Entendamos este tema de las TERCERAS DOSIS desde distintas aristas… OJO que no se trata de acumular dosis de vacunas como acumulamos en un inicio rollos de baño 🧻 … pero vale la pena explorar de qué se trata y de dónde viene esta propuesta:
No hay duda de que las vacunas están funcionando para prevenir lo más importante q es hospitalizaciones y muertes por COVID-19.
Hoy los hospitales reportan que más del 97% de los hospitalizados por COVID-19 son personas NO vacunadas!!!
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Sin embargo frente a Delta las vacunas están siendo menos efectivas para prevenir infección y aunq sabemos ya cómo cuidarnos: usando correctamente el cubrebocas, conviviendo con quien vivimos, estando al aire libre y evitando espacios cerrados sin ventilación… 3/
Sí hay personas vacunadas que están positivas (con menos riesgo de agravarse) pero sí con COVID-19
Las vacunas fueron diseñadas para un virus que hoy ha sido desplazado por otra variante así que aunq las vacunas evitan complicaciones no evitan infección 4/
Sabemos que algunas personas con sistema inmune deprimido, por terapias de cancer, por tener HIV, por tratamiento de enfermedades autoinmunes… no elevan una respuesta inmunológica adecuada luego de las dosis iniciales de vacuna, por lo q en ellos se sugiere una tercera dosis 5/
Pero además, frente a la posibilidad de q personas vacunadas tengan infección si existe una pequeña posibilidad de q personas mayores o con comorbilidades puedan agravarse…incluso morir (aunq en 99.8% de los casos las vacunas evitan muerte!)
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Pero también, alguien que enferma de COVID-19, sea leve, moderado o gravemente; y este o no vacunado, tiene una alta probabilidad de permanecer con secuelas #LongCovid por lo q seguimos tratando de prevenir casos, es la única manera de evitar los síntomas persistentes 7/
Algunos países tienen excedentes de vacunas, tienen más vacunas disponibles q demanda por ellas, y pueden así aumentar la protección de sus ciudadanos aplicando estas dosis extras a pesar de poca evidencia científica para personas no inmunosuprimidas
8/nationalgeographic.com/science/articl…
Importante recalcar que la OMS pidió q los países no apliquen terceras dosis hasta que haya mayor equidad en la vacunación y todos los países del mundo tengan al menos al 10% de su población protegida.
Hoy se han aplicado más de 4,700 millones de dosis de vacunas, suficientes para tener vacunada en su totalidad a 31% de la humanidad, sin embargo la distribución no ha sido homogénea y tenemos muchas burbujas desprotegidas y vulnerables 10/bloomberg.com/graphics/covid…
Acordémonos q la única forma de prevenir nuevas variantes del SARS-CoV-2 es evitando más contagios,previniendo oportunidades para q el virus se replique y encuentre mejores versiones de sí mismo; vacunas q prevengan infección también ayudan a mitigar tener variantes nuevas🧐11/
El esfuerzo por las 3eras dosis que inició 🇮🇱 Isrrael para Pfizer surgió luego de q confirmara q cada 2 meses la eficacia de esta vacuna decaía un 6%; así en medio de una enorme ola de contagios y a pesar de que había logrado gran proporción de vacunados en su población …12/
…decidió y está ya vacunando a todos los mayores de 50 años.
Encontrando q la tercera dosis hace que la eficacia de Pfizer q era 94% inicialmente con 🦠Alfa y había bajado a los 6 meses a 64% con 🦠Delta regresa a 83% luego de 3era dosis 13/
Estados Unidos reportó q más de 1.2 millones de personas han recibido 3era dosis… aunq solo se ha autorizado para personas con inmunidad deprimida pero a partir del 20 de Septiembre se hará accesible a mayores de edad y trabajadores de la salud 14/fortune.com/2021/08/12/cov…
No sabemos, ni hay estudios de acumulación de más dosis, pero Alemania, Francia, Rusia, Hungría, GB están en ello junto con EAU, China, Chile,Uruguay, Tailandia, Indonesia…poniendo dosis como refuerzos homólogos (iguales) y heterólogos (diferentes)
La gran pregunta que en diciembre de 2020 nos hacíamos de “cuánto dura la inmunidad” seguimos realmente sin poder contestarla; porque AUNQUE sí existen reinfecciones, estas son pocas, y AUNQUE disminuye la efectividad de las vacunas éstas siguen protegiendo…. 16/
Lo que sí es que hoy tenemos una buena ensalada de combinaciones por lo que difícilmente sabremos entender que sí funciona y en quien y que no… hoy ya cada quien ha hecho su “traje Vacunal a la medida”… 17/
Por fortuna sabemos q todas las vacunas disponibles contra COVID-19 son seguras, lo único es q así como sugerimos que
NO te AUTOMEDIQUES, tampoco te AUTOVACUNES y siempre sigue las recomendaciones oficiales y consulta a tu médico. 18/
A seguir con la vacunación: ponte tu esquema completo: las vacunas salvan vidas✔️
También usa cubrebocas, evita aglomeraciones y ventila: para no contagiarte
👉🏻Sigue los lineamientos, no se trata de acumular vacunas… como acumulamos papel de baño al inicio de la pandemia 19/
Dijimos q con las vacunas acabaríamos con la pandemia pero la idea era q cada quien reciba un esquema completo…no q una persona reciba de todas! 🤪😅
… y seguimos pendientes de la evidencia q se vaya acumulando para tomar las mejores decisiones
...Y aunque en unas semanas tendremos el informe final de la investigación realizada por la @comisioncovidmx , hay avances y conclusiones preliminares que YA tenemos, y que por supuesto hay que compartir...🙏;
Abro hilo🧵
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🙏Quizás de los hallazgos más estremecedores es que el alto número de muertos que tuvimos en la emergencia por COVID en 🇲🇽 NO pueden explicarse en su totalidad por la situación del sist de salud, demografía o condiciones preexistentes como diabetes, obesidad, hipertensión…
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👉Ya que con análisis matemático se encontró que al menos 244,244 vidas pudieron evitarse‼️
😖Es decir, 36.6% del exceso de muertes por COVID en 🇲🇽México NO son atribuibles a condiciones estructurales sino a la calidad de la gestión!
🥬Quizás en las largas noches de insomnio, buscando remedios para conciliar el sueño, te has encontrado con recomendaciones que incluyen té de lechuga entes de acostarte...🤔
No sufro de insomnio, pero cuando me lo contaron me quedé igual que tú: servirá?
Analicemos
Abro🧵
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Primero aclarar que esta idea no data de la época de TikTok y más bien comenzó el uso medicinal de la lechuga desde la época de Antiguo Egipto cuando se usaba como símbolo afrodisiaco (fálico) del dios de la fertilidad Min, y luego usado como soporífico 2/ jstor.org/stable/4254821
Luego los Griegos y Romanos llevaron la lechuga a sus Imperios donde el mito de Afrodita y Adonis ocurre en cama de 🥬y el Emperador romano Augusto edificó escultura en honor al médico que curó sus dolores usando lechuga, seguramente la variedad silvestre (Lactuca serriola)... 3/
Primero establecer que si bien el virus Nipah tiene una ALTA letalidad (40-75% de los contagiados fallecen!) su mortalidad es baja porque infecta a poca gente; los brotes hasta ahora se han confinado a zonas geográficas muy específicas…
Sin embargo, 2/
Se teme que este virus de RNA- descubierto en 1998/1999 con brote de cerdos🐷 en 🇲🇾Malasia (en Nipah!) -donde 100 personas de 300 infectadas murieron- vaya ir mutando para ser más contagioso…y es por ello que la OMS lo tiene en la lista de patógenos con potencial pandémico: 3/
Hace 3,500 años los sumerios y egipcios usaban corteza del sauce para aliviar el dolor, luego los griegos curaron fiebres,...y en 1897 Feliz Hoffmann sintetizó el ácido acetilsalicílico: la aspirina💊!
Qué usamos de la medicina tradicional y qué nos falta por aprender?
🧵
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Aunque hasta el día de hoy muchos pueblos y culturas siguen utilizando conocimientos de la medicina tradicional, -que es tan antigua como la humanidad misma-, faltan estudios científicos rigurosos, de eficacia y seguridad para confiar y promover su uso.
...Es por esto que, 2/
...del 17-18 de agosto, la OMS mantuvo en🇮🇳la 1era Reunión Global de Medicina Tradicional para establecer guías y políticas que sistematicen el estudio de intervenciones hoy SIN evidencia, como la medicina Ayurveda, la herbolaria, tradicional china, yoga, homeopatía, etc...
🤔Servirá tomar jugo de cereza ácida para dormir mejor, aminorar dolores musculares por el ejercicio y tener mejor rendimiento o ...esos videos en TikTok y modas de algunos deportistas es pura mercadotecnia?
🍒Los mitos, realidades y curiosidades tras esta tendencia:
Abro🧵1/15
Ahora con el Mundial Femenil de Futból quizás escuchaste que las jugadoras de 🇺🇸 toman jugo de cereza como parte de su recuperación,
...Pero esta rutina la siguen atletas de otros deportes como baseball, ciclismo,...buscando sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes:
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Hablemos primero de la cereza.
Las tantas variedades de🍒 se dividen en dulces (Prunus avium) y ácidas (Prunus cerasus)...
Las usadas para este jugo es la Montmorency, es ácida y es originaria de🇫🇷, hoy cultivada también en🇨🇦🇺🇸
👉Algunos aseguran que la crema solar es el ÚNICO producto anti-arrugas que requerimos...!
...Y esto porque prácticamente el 80% de los cambios a la piel, asociados a la edad, ocurren por efecto de los rayos ultravioleta (UV) que nos llegan del Sol.
...Abro🧵,
😃Comparte!
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Una prueba rápida para demostrar esto es ver alguna región de piel de un adulto mayor que casi nunca ha estado expuesta a los rayos de Sol...es casi tan tersa como la de un bebé...
Y mientras, nuestra cara y manos van llenándose de arrugas, manchas,... y demás efectos🌞
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Lo que ocurre es que así como del Sol nos llegan ondas electromagnéticas de la región del visible y vemos los colores🌈, también llegan los rayos Infrarrojos que son los que dan calor🪭y los rayos UV
La buena noticia es que de los UV, no pasan los más dañinos: UVC