Thread by @Fanosedaryaa

#رشته_توییت

📈بررسی تاثیر #سروتونین در معامله گری

🔸سروتونین چیست؟

سروتونین وظایف مختلفی در دستگاه گوارش ایفا می کند که مورد بحث ما نیست. اما یکی از مهم ترین تاثیرات آن در بدن انسان ها ایجاد حس شادی و رضایت خاطر از طریق تاثیر بر عملکرد سیستم عصبی است.

بلافاصله بعد از ترشح این هورمون در بدن هر گونه استرس و احساس منفی از بین می رود.
علت این اتفاق تاثیر سروتونین بر مغز انسان و تغییر شیوه فکر کردن در کمتر از چند ثانیه است.

🔸عملکرد سروتونین چیست؟
معمولا بر عواطف و مهارت های حرکتی تمام قسمت های بدن تاثیر می گذارد. این ماده تثبیت کننده طبیعی خلق و خو محسوب می شود.این ماده شیمیایی است که به خواب، غذا خوردن و هضم غذا کمک میکند.
سروتونین، همچنین در کاهش افسردگی، تنظیم  اضطراب و ... نقش دارد.

🔸علائم کمبود سروتونین:

کاهش این ماده در بدن اغلب با بروز مشکلات رفتاری و احساسی مانند:

▫️اضطراب
▫️افسردگی
▫️اختلالات خواب
▫️بی ثباتی خلق وخوی
▫️عملکردجنسی
▫️عزت نفس پایین
▫️خستگی شدید و بی انرژی بودن
▫️پرخاشگری
▫️مشکلات حافظه
و... می باشد.

اگر دنبال منبع این هورمون شادی بخش هستید کافی است کمی فکر کنید؛ 

چه کاری شما را بیشتر خوشحال می کند و احساس خوبی به آن کار دارید؟!

هر زمانی آن کار را انجام دهید سروتونین به سرعت خودش را در بدن نشان می دهد و کمترین نشانه آن لبخند بر لب های شماست.

🔸اهمیت سروتونین در معامله گری بازارهای مالی

شما به عنوان یک معامله گر صرف نظر از تجربه و نوع بازار چه زمانی خوشحال می شوید؟!

بعد از ضرر یا بعد از سود؟

مشخص است که همه انسان ها صرف نظر از سن و نژاد و زبان بعد از سود در هر کسب و کاری به آرامش، رضایت خاطر و خوشحالی می رسند.

در لحظاتی که شما بابت شناسایی موقعیت ها و کسب سودهای متوالی به خودتان افتخار می کنید، سروتونین در بدن شما در حال ترشح است.

پس هر معامله موفق شما مثل یک قرص سروتونین عمل می کند که این موضوع ممکن است به شدت خطرناک باشد.

🔸ضررهای تامین سروتونین از بازار
فرض کنید ۳ معامله اخیرتان با سودهای بزرگ بسته شده است، هیجان و حس شادی ایجاد شده از این موفقیت شما را به سمت معاملات بیشتر و کسب سودهای بیشتر سوق می دهد. مشکل از جایی شروع میشود که معامله گر همه درهای ورود سروتونین بدن خود را نااگاهانه می بندد

و تنها راه تامین حس خوشحالی را در سود کردن از بازار می بیند.
مغز برای بقای بدن و جلوگیری از افسردگی به سروتونین نیاز داشته بنابراین بعد از معامله موفق، شما را پشت چارت میخ کوب می کند. شاید در ان لحظه متوجه نشوید اما وقتی این اتفاق بیفتد که ذهنتان تنها راه سروتونین را در انجام

در انجام معاملات بیشتر ببیند، شما دیگر نه بر اساس پلن معاملاتی تان و نه بر اساس منطق مالی تان معامله می کنید.
نتیجه اینگونه معاملات اسیب های مالی و روحی شدید است. بعد از حرکت قیمت در محدوده مخالف خواسته شما، سروتونین به کمترین حد می رسد و جای ان را کورتیزول خواهدگرفت

به طور خلاصه انتظارات براورده نشده افراد یعنی ان معاملاتی که منجر به زیان می شود، سطح سروتونین مغز را کاهش می دهد که اضطراب و افسردگی حاصل شده میتواند مانع از ریسک پذیری افراد شود و دربرخی موارد افراد از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی در تلاش برای جبران کردن زیان

و غلبه بر افسردگی ناشی از آن، دچار انجام معامله بیش از اندازه می شوند

🔸فواید تامین سروتونین در خارج از بازار چیست؟
اگر در بازارهای مالی فعالیت دارید و از این بازار درامد دارید بایستی در کنار معامله گری به دنبال تفریحات مورد علاقه خود که باعث احساس خوشحالی تان می شود باشید

مانند پیاده روی، کوه‌نوردی، باشگاه ورزشی، شنا، گردش اخر هفته، مطالعه و هرکار مورد علاقه ای که احساس شادمانی و رضایت را برای ما به ارمغان می اورد.
چیزی که مهم است است شماسروتونین مورد نیاز بدن تان را خارج از بازار تامین کرده اید بنابراین هنگام معامله گرفتن بر اساس سرنخ های موجود

طبق پلن معاملاتی خود معامله میکنید نه به خاطر ایجاد حس شادی
کلید رهایی از این دام فقط همین است. یعنی باید سرشار از حس شادی و مثبت باشید و این حس به خاطر انجام کارهایی است که دوست دارید نشات می گیرد یعنی کارهایی که در زمان انجام شدنشان ذهن و روحتان در ارامش است و سرشار از حس لذت

می شوید به گونه ای که گذر زمان را فراموش می کنید.
🔸نکاتی برای تامین سروتونین
+به طور کلی غذاهایی مانند انواع حبوبات، اجیل، موز، تخم مرغ، گوشت ماهی را بیشتر در سبد غذایی تان قرار دهید
+ ازدواج و انجام روابط عاشقانه و جنسی سطح سروتونین را افزایش می دهد

یه ازمایش معروفی روی موش ها هست به نام Tube Test که دوتا موش از دوسر لوله ای وارد می شوند و باید حریف رو از سر دیگه لوله بیرون کنن.
چیزی که این ازمایش نشون میده اینه که موش برنده، در مواجهه با موش های دیگه هم به احتمال زیاد برنده می شود و موش بازنده احتمالا بازهم می بازه. چرا؟

پی برده شده که موش برنده و بازنده هردو وقتی جلوی موش های جدید قرار میگیرند، استرس مشابهی رو تجربه می کنند ولی سروتونین (serotonin) ایجاد شده در بدن موش برنده کمکش میکنه استرس رو کنترل و به سمت جلو حرکت کند و همان استرس در موش بازنده به دلیل کاهش سروتونین ناشی از باخت قبلی،

باعث میشه تا در انتخاب حرکاتش بیشتر تردید کنه و تکونی نخوره.
#سروتونین باعث میشه موش برنده جور دیگه ای بایسته و به سمت جلو قدم برداره و مثل برنده ها رفتار کنه

#سروتونین
#بازارهای_مالی
#معامله_گری
#روانشناسی_بازار
#روانشناسی_معامله_گری
#فارکس
#کریپتو
#بورس

شما چطور سروتونین مورد نیاز بدن رو تامین می کنید؟

(با تشکر از اقای جبل عاملی بابت این مقاله و همچنین
تشکر از اقای @matinkh_fa بابت مقاله در مورد ازمایش tube test)

اگه این توییت براتون مفید بود لطفا برای دوستانتون به اشتراک بگذارید

@mamadporii @masoud36982729 @CryptoLadyir @MR_SEZAR_ @Amir_Cryptotr @CryptoVizArt @cryptosamz @Ziya_Sadr @SayadAbbasi @bahadorany @asgarifx @asal_alizade @Ariamrtl @jazi_saeid @SajjadAbedini6 @sohaylmoradi @javadpedram @mrs_marziii @DrHolder3 @kingof0011 @_sibiloo_ @Sinas_FX

@AliMalekli @AliValaOfficial @mrkarimian7 @AliMizaniOskui @sharky_jon @Pariche02491828 @bbb05302638 @ParsamFotoohi @farnaz_hastam @Pesare_haji_ @milkan1983 @mitrakhaki @shakila741 @Amir_Cryptotr @ifarsheed @ChannelHitch @Ftm_Eskandari @bitcoind_me @payofman @JavadSe @reyhaneh68

@IranianReyhane @pasha_cryptoo @FRNp2020 @GrizzlyBTClover @salardo @Naeempix @Nikolaona @Soheila_salehi @GolnazSeyedeh @khabarizad @S_Eslamibidgoli @vdarzi @ZamaniFinancial @hashemzolfagha1 @iman_kohkan @benmahsa @