Medidas que se deben implementar urgente:
📌 HILO
-uso obligatorio de mascarilla en los autobuses y áreas cerradas.
-evitar aglomeraciones como en ESTADIOS,iglesias,reuniones familiares, áreas cerradas, sobre todo si no se utilizará mascarilla.
-vigilar que los restaurantes de 👇
Comida rápida y cafés tengan áreas ventiladas en los lugares de consumo,incluso retirando vidrios y con extractores de aire para que sus comensales puedan hacer uso de este servicio.
-Los centros comerciales deben ventilar todas sus áreas en la medida de lo posible y exigir el 👇
Uso de la mascarilla.
-solicitar a los viajeros cartilla de vacunación con esquema completo al ingresar al país.
-en los centros de trabajo que se requiera estar en un lugar cerrado tratar de ver la forma de ventilar con colocación de extractores de aire o en su defecto 👇
ventiladores direccionados a las ventanas para disminuir la circulación del virus.
-si el área de trabajo amerita uso de aire acondicionado se debe revisar los filtros y darles el mantenimiento de estos para disminuir la carga viral en el aire.
-mantener la higiene de manos 👇
siempre antes de tocar los ojos, nariz y boca.
-si alguien tiene síntomas gripales aislarse de su familia y amigos, reportar a su empleador que los tiene y que realicen prueba de PCR para #COVIDー19 . El testeo sigue siendo fundamental para cortar la cadena de transmisión.
👇
-Si tiene familiares con COVID 19 en casa, utilicen mascarilla tanto el enfermo como los sanos, Mantega el distanciamiento, evite caricias, y abrazos sin descuidar la atención de su familiar. Mantenga a su familiar en un área ventilada para mejorar la circulación del aire.👇
No es necesario aislar platos, vasos, cubiertos ya que el virus es labil al lavado, lo que reguiere es lavarlos adecuadamente. A la hora de comer hacerlo con distanciamiento en área ventilada o comer a diferentes horas, no todos juntos. @nayibbukele@FranAlabi@AsambleaSV
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Apenas tengan síntomas y si no tienen manera de acceder a una prueba de #COVIDー19 o andar peregrinando en hospitales haciendo colas,eso empeora los síntomas.
Para minimizar los síntomas descansen, duerman y coman bien además tomen té.
Tomen acetaminofen cada 8 horas en caso👇
De sintomas respiratorios leves.
En caso de dificultad respiratorias háganse nebulizaciones, para expandir los pulmones y espectorar mocos
De complicarse el cuadro recostarse boca abajo, durante el tiempo que tolere
ESTOS CONSEJOS PODRÍAN SALVARLE LA VIDA!!👇
➡️Tomen mucho líquido caliente.
➡️Hagan gárgaras de agua bien tibia con vinagre sal limón tres veces al día x favor cuidecen ya esto depende de cada uno de nosotros porque nadie nos puede cuidar solo uno mismo.
➡️nebulizaciones o infusiones
➡️Hidratación
➡️Gargaras
➡️Té
TIPS COVID19 ..🔑💡. si “piensan” que tienen síntomas de COVID19.
HILO
1. GUARDEN LA CALMA. La mente nos juega sucio, nos pone ideas de lo peor que nos podría pasar. Muchos de los casos son leves y manejables así que TRANQUILOS.
2. AISLARSE: quédense en su espacio. Si viven👇
con gente avisarles que se van a quedar en sus cuartos, usar mascarilla alrededor de la casa, y solo salir a espacios comunes cuando sea NECESARIO
.3. NO SE AUTOMEDIQUEN: si les dijera cuantas personas han dado diferentes cocteles que debería tomar. NO: vamos a tratar los 👇
síntomas como vengan. Tos: / fiebre: acetaminofen . pero NO TODO DE UN SOLO porque NO VAN A TENER TODO
🔊!*Un gran porcentaje de las personas con COVID19 sus síntomas SON tratables en casa. Siempre tengan un MÉDICO a la mano que les esté MONITOREANDO los síntomas para saber 👇
CÓMO LES EXPLICO, hay tres escenarios en la presentación clínica del COVID19 1- cómo una gripe moderada 80% de los casos 2- cómo un proceso bronquial severo 14%de los casos 3- como una neumonia bilateral muy grave que necesita ventilación mecánica. 6% de los casos
Que (sigue)
determina la gravedad de los casos?
-El estado de salud previo y la edad del paciente
-El número de contactos con casos positivos.
-Hábitos.
Los mayores de 60 años y pacientes con enfermedades crónicas pueden complicarse incluso con pocos contactos.
A mayor carga viral (sigue
(muchos contactos con positivos)
más grave la presentación clínica, incluso en pacientes jóvenes sin patologías previas
Hábitos como fumar y el sedentarismo agravan el curso de la enfermedad.
Entonces:distanciamiento social quedarse en casa, hacer ejercicio, comer sano (sigue)
Se mueren.
Se está muriendo la mejor de las generaciones,
la que sin estudios educó a sus hijos,
la que sin recursos los ayudó durante la crisis.
Se están muriendo los que más sufrieron
los que trabajaron como bestias
los que han (sigue)
cotizado más que nadie.
Se mueren los que pasaron tanta necesidad,
los que levantaron el país
los que ahora tan solo deseaban
disfrutar de sus nietos.
Se están muriendo solos y asustados
apurando el último aliento
sin la ayuda de un mísero respirador
Se van sin molestar (Sigue)
los que menos molestan
Se van sin un adiós,los que menos merecen irse.
Muchos dicen solo afecta a la tercera edad como si no importaran,como si no fueran humanos,como si no existieran,en realidad ellos dieron los mejores años de su vida al trabajo,a su familia al país (Sigue)
Sospecho que es Difícil Amar a un Profesional de la Salud.
(HILO)
Nos levantamos Temprano o Trabajamos toda la Noche.
Llegamos Tarde a Casa y estamos demasiado cansados para Cocinar. Trabajamos extra porque sabemos que hay personas enfermas que nos necesitan o necesitamos 👇
un dinero extra.
Extrañamos eventos de fin de semana, vacaciones, cumpleaños.
No nos emocionamos demasiado con tu pequeño "boo-boo".
Hemos visto cosas mucho peores durante nuestra Guardia.
No queremos hablar cuando llegamos a casa.
Hemos hablado todo el día No queremos 👇
movernos cuando volvamos a casa.
Hemos corrido todo el día.
Puede parecer que hemos dejado todo nuestro cuidado, nuestro Corazón y nuestro amor en el trabajo, y luego hemos llegado a casa vacíos.
Probablemente lo estamos. Pero no te decimos que muchas veces en el trabajo 👇
Se debe tener mucho cuidado con la variedad de medicamentos que las personas adquieren sin prescripción médica.
El problema es que con aquellos pacientes que desarrollan neumonía por covid19 o síndrome de insuficiencia respiratoria aguda o síndrome de 👇
respuesta inflamatoria sistemica...
No funcionará nada de esto.
No sabemos especificamente que pacientes se pueden complicar, pero una consulta oportuna con un médico puede evitar hasta cierto grado complicaciones prevenibles.
La aspirina conocida comúnmente así es un 👇
salicilato que tiene propiedades antiplaquetarias que se usa mucho en pacientitos con enfermedad arterial coronaria...pero si no se usa adecuadamente puede ocasionar muchas complicaciones en la salud...
Recuerde los medicamentos como:
*Aspirina
*Ibuprofeno 👇