CN #Gaslighting
Als ich meinen ExMann kennenlernte, glaubte ich: charmant, wortgewandt, klug, witzig, outgoing, selbstsicher
In den 2 Jahren Fernbeziehung lief alles super. Dachte ich.
Bereits hier hat er mich manipuliert, von meinen Freunden entfremdet. Von mir unbemerkt
1/10
Als ich meinen ExMann kennenlernte, glaubte ich: charmant, wortgewandt, klug, witzig, outgoing, selbstsicher
In den 2 Jahren Fernbeziehung lief alles super. Dachte ich.
Bereits hier hat er mich manipuliert, von meinen Freunden entfremdet. Von mir unbemerkt
1/10
Er fuhr nie zu mir, ich immer zu ihm. Er hatte unzählige Gründe, warum das besser ist.
Wir zogen zusammen, ich zu ihm. Hochzeit.
Er war viel unterwegs, ich betrieb "Nestbau". Jedesmal wenn er zurück kam, hab ich was nicht "richtig" gemacht, habe ihn falsch verstanden.
2/10
Wir zogen zusammen, ich zu ihm. Hochzeit.
Er war viel unterwegs, ich betrieb "Nestbau". Jedesmal wenn er zurück kam, hab ich was nicht "richtig" gemacht, habe ihn falsch verstanden.
2/10
Dann war er beruflich nicht mehr so oft weg, es begann der täglich Kampf.
In seinen Augen machte ich nichts richtig. Alltägliche Dinge wurden zum Streitthema. Er konnte & wusste alles besser. Natürlich zuerst nur in unseren eigenen vier Wänden.
Draußen sah es anders aus.
3/10
In seinen Augen machte ich nichts richtig. Alltägliche Dinge wurden zum Streitthema. Er konnte & wusste alles besser. Natürlich zuerst nur in unseren eigenen vier Wänden.
Draußen sah es anders aus.
3/10
Da war heile Welt. Der charmante, wortgewandte, intelligente, liebevolle Ehemann. Ein toller Fang.
Dass er mich auch hier erniedrigte & klein machte, ist eher den wenigsten aufgefallen. Er war ja ach so witzig, er neckte mich ja nur.
Das waren Demütigungen. Gut verpackt.
4/10
Dass er mich auch hier erniedrigte & klein machte, ist eher den wenigsten aufgefallen. Er war ja ach so witzig, er neckte mich ja nur.
Das waren Demütigungen. Gut verpackt.
4/10
Zu Hause wurden dann Gesprächsfetzen - vollkommen aus dem Zusammenhang gerissen - thematisiert und mir vorgeworfen.
Natürlich ging ich in die Rechtfertigung, nur um nach stundenlanger Diskussion, oftmals weinend und nervlich am Ende zu glauben, dass er Recht hatte.
5/10
Natürlich ging ich in die Rechtfertigung, nur um nach stundenlanger Diskussion, oftmals weinend und nervlich am Ende zu glauben, dass er Recht hatte.
5/10
Über die Jahre wurden die psychischen Übergriffe seinerseits immer raffinierter, mittlerweile demütigte er mich auch vor Bekannten & sogar in der Öffentlichkeit (beim Einkauf oder Restaurantbesuch).
Seine perfiden Manipulationen zogen sich durch alle Lebensbereiche.
6/10
Seine perfiden Manipulationen zogen sich durch alle Lebensbereiche.
6/10
Irgendwann war ich stark genug, mich von ihm zu trennen. Ich suchte mir professionelle Hilfe & lernte, seine Handlungen im Voraus zu erkennen.
Die Scheidung setzte den Schlusspunkt.
Zumindest für die Beziehung. Ein Neustart für mich.
Die verbrannte Erde blieb.
7/10
Die Scheidung setzte den Schlusspunkt.
Zumindest für die Beziehung. Ein Neustart für mich.
Die verbrannte Erde blieb.
7/10
Das "Vermächtnis" eines Menschen mit einer derart ausgeprägten narzisstischen Störung, seine Manipulationen & die Folgen für das Opfer sind auch noch nach Jahren zu spüren.
Psychisch, in meinem Falle finanziell, emotional.
Ich musste lernen: ich bin ein Opfer.
8/10
Psychisch, in meinem Falle finanziell, emotional.
Ich musste lernen: ich bin ein Opfer.
8/10
Mittlerweile konnte ich abschließen, viele Schäden beseitigen, auch meine finanzielle Situation ist deutlich besser geworden, doch der "Knacks" in meiner Seele & Psyche ist noch lange nicht geheilt.
Deswegen meine Bitte:
Schaut nicht weg! Fragt nach!
9/10
Deswegen meine Bitte:
Schaut nicht weg! Fragt nach!
9/10
Betroffene trauen sich oft nicht, sich zu öffnen.
Wissen nicht, wem oder was sie hier ausgesetzt sind.
Gaslighting ist keine "Macke", das ist schwere psychische Gewalt!
Wenn ihr den Verdacht habt, jemand in eurem Umfeld betreibt Gaslighting, holt Hilfe!
Danke fürs lesen
10/10
Wissen nicht, wem oder was sie hier ausgesetzt sind.
Gaslighting ist keine "Macke", das ist schwere psychische Gewalt!
Wenn ihr den Verdacht habt, jemand in eurem Umfeld betreibt Gaslighting, holt Hilfe!
Danke fürs lesen
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