Amigos quiero dejarles el dato, seguro a alguien le sirve en algún momento. Hoy tenía un ataque de ansiedad, estaba sola en casa y yo muchas veces no sé cómo gestionar la situación, yo digo una chica en en ig que da consejos ante las crisis pero no me acordaba cómo se llamaba(1)
Entonces busqué en insta, si, en Instagram“ansiedad” a ver si la encontraba más fácil y me salío el mensaje que les muestro a continuación (ver foto) yo en plena crisis, le di obtener ayuda a ver qué podía pasar, me salieron 3 opciones, una de ellas con (2) 
La opción de hablar con un voluntario, yo estaba mal, muy asustada y dije me da igual si me cobran o lo que sea, necesito hablar con alguien, le di en esa opción y me apareció un tel, marqué y no se alcanzan a imaginar lo feliz que me sentí de haber llamado. Al otro lado (3)
Me contestó un muchacho, me saludó y yo solo podía llorar, me hablaba y me ayudó a hacer ejercicios para estabilizarme, luego pudimos hablar, me escuchó y al final pudimos conversar, cuando colgué nunca me pude sentir tan bien de haber buscando esa palabra en ig (4)
Y es que sí, aunque sea una red social superficial y bla bla, muchas veces en momentos de crisis no sabemos cómo actuar y que en redes sociales que es algo que tenemos en nuestras manos tan fácil te brinden un tipo de ayuda como esa, me parece algo que se les valora y (5)
Que merece ser compartido, a mi me ayudó hoy, más de lo que se imaginan y si a alguno le sirve el dato pues se los dejo por aquí. Buena esa @instagram 👍🏻👍🏻
No me imaginaba que tendría este impacto el hilo, pero me alegra que les esté sirviendo el dato, les deseo de corazón que nunca tengan que usarlo❤️ por si acaso, aunque no me conozcan, aquí me tienen para lo que necesiten un dm y ahí estaré en lo posible para hablar❤️
A todas las personas que me han preguntado si estoy bien, se han ofrecido a hablar o acompañarme en lo que necesite y a los que se alegran de que esté mejor, nunca cambien de verdad ❤️ que la vida les devuelva eso tan bonito que dan desinteresadamente 🥰
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