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@jljcolorado
Nov 23, 2021 • 17 tweets • 14 min read • Read on X
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1/ ¿COMO EVITAR LA TRANSMISION DE COVID ESTAS VACACIONES?

Lo + importante: entender que nos contagiamos al respirar aire infectado (aerosoles con virus) exhalado por ALGUNOS (no todos) los infectados

En proximidad cercana, y en aire compartido en habitación

#CleanAirHolidays
2/ Darse cuenta de q esta es una PANDEMIA DE INTERIORES

20 veces + probable contagiarse en interior q en exterior (sólo lo explica transmisión por aire)

HAZ TODO LO Q PUEDAS AL AIRE LIBRE (reuniones de familia, trabajo, escuelas...)

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33249484/

#CleanAirHolidays
3/ Si tienes que ir a interiores, no hay BALA MÁGICA (una medida que por si sola nos mantenga a salvo)

Hay que hacer varias cosas para disminuir el riesgo.

El MODELO DE QUESO SUIZO del virólogo @MackayIM

#CleanAirHolidays
4/ Tratar de MINIMIZAR el tiempo en INTERIORES, con la menor gente posible. Entender que la distancia ayuda, pero no es suficiente

#CleanAirHolidays

numeroteca.org/cat/en-el-aire/
5/ Entender que las MAMPARAS ayudan en situación de cajero (rompen el flujo directo de la exhalación del infectado, y lo diluyen).

Pero las MAMPARAS LATERALES AUMENTAN LA TRANSMISIÓN al dificultar la ventilación. HAY QUE QUITARLAS

dx.doi.org/10.1126/scienc…

#CleanAirHolidays
6/ Entender que la DESINFECCIÓN DE SUPERFICIES es un DESPERDICIO COMPLETO DE TIEMPO Y DINERO

(salvo tal vez en la planta COVID del hospital, según nos dice @CDCgov)

nature.com/articles/d4158…
cdc.gov/mmwr/volumes/6…

#CleanAirHolidays
7/ Entender que la vocalización (hablar, gritar, cantar) está fuertemente asociada a la transmisión (muchos brotes en coros, ninguno en bibliotecas)

Hablar menos fuerte (o no hablar cuando sea posible, e.g. transporte público)

arxiv.org/abs/2009.04060

#CleanAirHolidays
8/ Las MASCARILLAS son la medida de protección MÁS EFECTIVA en interiores

bmj.com/content/375/bm…

No son coladores o tamizes, filtran aerosoles mucho más pequeños que sus huecos (física microscópica)

medium.com/@asit.mishra76…


#CleanAirHolidays
9/ Cualquier mascarilla es mejor q sin mascarilla

Necesitan:
1) ser buen filtro (al pasar el aire, aerosoles se pegan a la tela)
2) Dejarnos respirar (poca resistencia)
3) Sin HUECOS con cara: EL PROBLEMA MÁS GORDO EN MUNDO REAL



#CleanAirHolidays
10/ Dado que #COVIDvaPorElAire, y esa es la forma DOMINANTE de transmisión (ver nuestra publicación en @TheLancet, thelancet.com/article/S0140-…)

Hay que recomendar mascarillas mejores: FFP2/3, N95, or elastomericas

#CleanAirHolidays
11/ ¿Cómo QUITAR EL VIRUS DEL AIRE INTERIOR?

1) Echar fuera el aire con virus: VENTILAR - LO MEJOR
2) Quedarse con el aire, quitar el virus: FILTRAR - BUENO
3) Quedarse con aire y virus, "matar"virus: DESINFECTAR -- EVITAR, PELIGROSO (salvo UV que si funciona)

#CleanAirHolidays
12/ ¿CÓMO saber que la VENTILACIÓN ES SUFICIENTE?

Medir CO2 con un medidor de infrarrojos (NDIR, ~$100). Mantenerlo por debajo de 700-800 ppm (partes por millón)

Leer sección 9 de tinyurl.com/preguntas-espa…

#CleanAirHolidays
13/ Instalar MEDIDORES DE CO2 VISIBLES AL PÚBLICO en todos los sitios donde compartimos aire interior

(Se puede hacer por unos $200 o 200 euros por local -- mucho menos que pérdidas por pandemia)

Leer sección 9 de tinyurl.com/preguntas-espa…

#CleanAirHolidays
14/ Si la ventilación no es suficiente o no es práctica, entonces FILTRAR

- Filtros HEPA comerciales: funcionan bien, pero son caros. Gran variación en coste, calidad, y ruido (muchas empresas venden malos)



#CleanAirHolidays
15/ Los filtros NO NECESITAN SER HEPA!! Filtros más baratos hechos con ventiladores funcionan muy bien:

E.g. #corsirosenthalbox

#CleanAirHolidays

en.wikipedia.org/wiki/Corsi-Ros…
16/ Para más información sobre la ciencia, los errores históricos que hacen tan dificil para la OMS @WHO y la @CDCgov y otros gobiernos aceptar que la COVID se transmite sobretodo por el aire etc. ver los hilos enlazados aquí:

#CleanAirHolidays

17/ This same thread in English:



#CleanAirHolidays

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May 26
1/ Survey of CO2 indoors during trip

CO2 (above ~400 ppm outdoors) indicates the amount of exhaled air (& virus) trapped in a space

Also per recent scientific results by @ukhadds, CO2 helps SARS-CoV stay infectious in air much longer

@united flight boarding, pretty terrible! Image
2/ This is the trip so far:

-Low outdoors
-Pretty high ~2000 in @RideRTD bus to airport
- ok ~800 at @DENAirport, except restroom ~1500. Not sure why restrooms at this airport are so often poorly ventilated
- Then boarding on @united, ventilation OFF, so huge increase till ON Image
3/ For details of the recent results on how and why CO2 makes SARS-CoV-2 stay infectious much longer in the air, see this recent thread by @ukhadds

Read 9 tweets
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May 8
1/ "After four years of fighting about it, @WHO has finally proclaimed that viruses, including the SARS-CoV-2 virus that causes COVID, can be spread through the air"



By @maggiemfoxscientificamerican.com/article/a-figh…
2/ "It took four years to get here because some leaders in public health, medicine and science clung too tightly to precision and semantics"

"One particular moment of shame came on March 28, 2020, when WHO tweeted: “FACT: #COVID19 is NOT airborne.”

3/ "Words matter. When people heard that COVID might spread on surfaces, they wasted time wiping down groceries. People who misunderstood airborne spread needlessly wore masks on outdoor walks and veered off sidewalks to avoid their neighbors."
Read 7 tweets
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Apr 18
1/ @WHO has published a report on updated terminology for disease transmission

I've seen some debate about it. My take:

- Terminology itself is ok. Big progress
- But no recommendations of how to protect!

Report:

Press release: who.int/publications/m…
who.int/news/item/18-0…
2/ The report was likely the result of intense pressure on @WHO during the pandemic:

- They denied that #COVIDIsAirborne on March 2020
- They finally accepted it 2 years later

nature.com/articles/d4158…
@WHO 3/ To their credit, @WHO did invite some of their critics to be part of the committee.

What was the terminology before. In medical circles:

- droplet transmission: if it happened in close proximity, or if particles were > 5 microns

- airborne transmission: if it happened far
Read 34 tweets
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Mar 28
1/ New paper in @ScienceMagazine: "Mandating Indoor Air Quality for Public Buildings"

Explaining current status of indoor air quality standards (in short: bad or non-existent), the huge health benefits that would arise from them & proposing a path forward
science.org/doi/10.1126/sc…
Image
2/ "People living in urban & industrialized societies, which are expanding globally, spend more than 90% of time indoors, breathing indoor air (IA)."

"Most countries do NOT have legislated indoor air quality (IAQ) performance standards for public spaces"

science.org/doi/10.1126/sc…
3/ "Few building codes address operation, maintenance, and retrofitting, and most do NOT focus on airborne disease transmission."

"We propose that Indoor Air Quality (IAQ) standards be mandatory for public spaces"

science.org/doi/10.1126/sc…
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Oct 4, 2023
1/ Checking the ventilation by measuring CO2 as I travel to the #AAAR2023 conference

@RideRTD bus to Denver airport. Bus route had started 3 min before I got in, already 1500 ppm

Typical of these @RideRTD buses, poor ventilation Image
2/ Not getting any better as time passes in the @rideRTD bus to the airport...

7% of the air is being re-breathed, it has already been in someone else lungs when each of us breathe it. Image
@RideRTD 3/ Given the often poor-to-mediocre ventilation in US transportation systems, I wear N95 masks (not KN95, less good)

In this case @3M VFlex, which I tested at 99.99% filtration for myself

It also stays sealed when I talk, doesn't distort my speech (& add to my Spanish accent) Image
Read 14 tweets
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Oct 2, 2023
1/ Video de mi presentación sobre "Transmisión de enfermedades por el aire: cómo funciona, por qué se malentendió, y cómo reducirla"

como parte de la presentación del libro de ventilación de @aireamos

2/ Las diapositivas se pueden bajar de este enlace.

(Son de una charla más larga así que tienen más detalles, pero están todas las de la presentación de @Aireamos)

drive.google.com/file/d/1Bs0RRG…
@aireamos 3/ Miguel Ángel Campano @MA_Campano y @Aireamos han sido los motores del libro de ventilación:

Read 4 tweets

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