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Dec 24, 2021 11 tweets 5 min read Read on X
Eu gosto é dos girassóis.

O girassol cresce devagarinho, demora para se aninhar ao solo, prefere fortificar suas raizes antes de dar as caras. Muito tempo investido em preparo. Muito tempo investido em preparo. 👇🧶 Image
Quando começa a florescer, ainda pequeno, ficamos inquietos em saber que dimensão ele pode atingir. O quanto ele pode alcançar. A luz do sol incidente é o objetivo. E as vezes o caminho é longo. Ele demora para abrir sua primeira flor.
Muita estrutura precisa ser criada. Mas quando abre, ele vira o próprio sol materializado em flor. Não há possibilidade de uma pessoa passar por um girassol e não guardar 2 ou 5 segundos de contemplação para ele.
Os últimos dias foram de muitos ataques por aqui e em outras rede sociais. Assim como o girassol, eu preparei minha estrutura. Não comecei a falar sobre COVID-19 e vacinas ontem. Faço isso desde o início da pandemia, e antes disso, me preparei para começar.
Minhas raizes são as referências que trago, as horas de meu tempo livre, de cada dia possível, que invisto em estudo. Quando dei as caras e ganhei visibilidade, o desafio foi ainda maior, coloquei minha estrutura em cheque para todos os ventos e intempéries que viriam.
Venho resistindo, tal qual um girassol. Há dias que dou flores, há dias que murcho. Há dias que eu sou o sol de outros girassóis desse lindo jardim!
Mas há dias que graças a Deus que nesse jardim há outros girassóis para eu me direcionar, me inspirar, aprender e me sentir iluminada, mesmo num dia escuro. E tem feito dias muito, muito escuros.
Eu gosto mesmo é dos girassóis. Acompanhar o crescimento de cerca de dez girassóis, que atingiram tamanhos diferentes, em tempos diferentes, me fez perceber a grandeza desse caminho

(abaixo, algumas fotos das minhas filhotas) ImageImageImageImage
Podem cortar minhas flores, devastar minhas folhas ou até mesmo machucar o meu caule. Mas as minhas raizes resistirão até o último segundo de sua capacidade.

E mesmo que meu girassol finde, eu deixei sementes 🌻🌻🌻🌻
Com esse textinho super simples, queria desejar muita força, para todos que precisam. Muita luz, para toda a nossa caminhada. Saúde, que no fim das contas, é nossa maior preciosidade, assim como o conhecimento, que ninguém nos tira. Um lindo natal, protegido, iluminado!
E que 2022 seja mais gentil conosco, e que nós possamos ser mais gentis uns com os outros também. Que sejamos um pouco mais como os girassois que, nos momentos de pouca luz, voltam-se uns para os outros. 🌻🌻🌻 Image

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Dec 15
Gente, algumas informações sobre os próximos capítulos da vacinação no brasil:
- a Anvisa aprovou as vacinas atualizadas contra a JN. Spikevax (da empresa Adium, representando a Moderna no BR) e Comirnaty (da Pfizer do Brasil) - ambas de RNA mensageiro

Tem mais 👇🏻
- a atualização consiste em mudar apenas o antígeno da proteína Spike, para que tenha a informação da cepa que mais tem circulado no país atualmente
- a Anvisa criou uma resolução para que as vacinas a serem usadas no Brasil sejam periodicamente atualizadas em acordo com a @WHO
- até agora, somente a Moderna e a Pfizer solicitaram a análise da versão atualizada da vacina JN.1. Acredito que a Covovax, (vacina da Novavax, feita pelo Serum Institute) irá fazer essa solicitação junto à Anvisa em breve

Referência: gov.br/anvisa/pt-br/a…
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Em 50 anos, a vida selvagem monitorada na Terra reduziu em média em 73% e se tu acha que isso não tem a ver contigo ou com tua saúde, eu tenho outra notícia ruim...

Há MUITO o que ser feito nos próximos 5 anos para enfrentar as crises climática e de biodiversidade 🔻🧵 Image
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Segundo os dados, o maior declínio foi visto nos ecossistemas de água doce (-85%), seguido pelos terrestres (-69%) e pelos marinhos (-56%). As quedas mais acentuadas aconteceram aqui na América Latina e no Caribe (95%), seguido pela África (-76%) e Ásia-Pacífico (-60%) Image
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Aug 24
Estamos vendo há dias reportagens sobre as queimadas no Brasil, ou observando fenômenos como "sol vermelho" no sul, "céu cinza" na região metropolitana de SP...

Mas temos que falar dos riscos à saúde que a exposição à fumaça das queimadas traz - o fio 🔻
A exposição à fumaça das queimadas traz inúmeros riscos para a saúde humana e animal. Entre os sintomas dessa exposição, a Secretaria de Saúde do Ceará fez um post compilando alguns deles. Reparem que não são só sintomas respiratórios

Fonte: saude.ce.gov.br/2023/11/16/aum…Image
Além dos efeitos diretos à saúde, a exposição a fumaça também pode indiretamente contribuir para agravo de doenças cardiovasculares e respiratórias (ex.: asma, bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica ou Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) amazonia.fiocruz.br/?p=47815
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Aug 20
Mpox nunca deixou de circular, e até o momento, o vírus detectado no país não é o clado Ib, responsável pelo surto da Rep. Dem. do Congo e países vizinhos e outras regiões, como Suécia, Paquistão.

Mas não significa que ele já não esteja circulando aqui
terra.com.br/vida-e-estilo/…
e por isso é tão importante estar atento aos sintomas e testar. Abaixo, algumas imagens de sinais de alerta e sintomas da doença. Ampliar a testagem e vigilância genômica para identificar clados em circulação é fundamental neste momento. Se tiver sintomas, procure assistência
Image
Image
Mpox é uma doença que pode se transmitir pelo contato sexual e vimos que redes de transmissão dentro desse aspecto tiveram uma participação importante em novos casos na emergência de 2022.

Mas o vírus também se transmite por contato próximo e prolongado
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Aug 15
Atualizações sobre #Mpox e dúvidas que surgiram nesse post:
- Há casos no Brasil, mas segundo o @minsaude são causados pelo vírus do clado II (o que circulou na emergência de 2022). Ainda não há casos registrados do clado Ib no país

Mas... (mais no mini fio)🔻
Isso não significa que o vírus do clado Ib não esteja circulando no país, de forma subnotificada. Por isso é importante cuidar os sinais suspeitos: pessoa de qualquer idade que apresente, de modo repentino, lesões nas mucosas/pele, em qualquer parte do corpoImage
Se tu tiver qualquer um desses sinais suspeitos, ou os sintomas abaixo, procure atendimento médico para realizar exames específicos, e buscar um diagnóstico. Evite compartilhar talheres, objetos, e evite contato próximo, direto e prolongado se suspeito ou diagnosticadoImage
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Aug 14
O mundo enfrenta uma ameaça conhecida e negligenciada e que hoje, foi declarada como Emergência de Saúde Pública de Interesse Internacional: #mpox

Nesse fio, falo de sintomas, transmissão, vacinas e por que temos uma 2ª emergência declarada num período de 2 anos 🔻Image
Mpox é a doença causada por monkeypox virus (MPXV), que pertence ao mesmo gênero que a varíola humana. Ficou conhecido como varíola dos macacos/símia, mas o nome foi mudado para não gerar um entendimento errado que apenas macacos podem transmitir a doença
A transmissão desse vírus se dá pelo contato com animais infectados/reservatórios do vírus, como roedores, por exemplo. Há também a transmissão entre humanos, pelo contato direto, próximo e prolongado (e isso engloba partículas expelidas no ar)

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